پوريء طرح کاڌي جي لاء غلبي آزاد اناج
والدين ڄاڻڻ آهي ته هر نئين موهيندڙن سان توهان ٻاراڻي تدريحي طور متعارف ڪرائڻ جي ضرورت آهي، ننڍن حصن سان شروع ٿيندڙ. هي ڪنهن به پراڊڪٽ تي لاڳو ٿئي ٿو. ماهرن جي پهرين غذائي مشغولن مان ٺهيل گلوبلين آزاد اناج ۾ پيش ڪرڻ جي سفارش ڪن ٿا.
گلوبل هڪ سبزيبل پروٽين آهي. اهو ڪجهه اناج (جڙي، ڪڻڪ، رائي) جي گولن جو هڪ حصو آهي. ان جي هڪجهڙائي اهو آهي ته اهو ٻارڻ جي جسم سان هضم ڪرڻ ڪافي آهي. نوجوان ٻارن لاء انزائم جي گھٽتائي سان منسوب ڪيو ويو آهي، جيڪو هن پروٽين جي صفائي ۾ حصو وٺندو آهي. تنهن ڪري، کاڌي ۾ ان جو مواد هڪ الرجڪ ردعمل سبب آهي، ۽ گڏوگڏ آنائن جي ڀڃڪڙي سبب.
توهان کي اهو ڄاڻڻ گهرجي ته گوتن کان پاڪ جيڪي اناج مان آهن، انهن کي مڪمل طور تي کاڌي خوراڪ جي شڪل ۾ پيش ڪري سگهجي ٿو.
- بٿواٽ لوھ ۽ کیلسيم ۾ مالدار آھي.
- چانور خاص طور تي ٻارن لاء مناسب آهي، جيڪي ناقابل فراموش پٿر آهن، پر جيڪڏهن ٻار جو قبضو ڪيو وڃي ته پوء توهان کي ٻين گلوڪين کان پاڪ ٻار تي ڌيان ڏيڻ گهرجي.
- ميڪسيڪن ۾ ڪيترائي مفيد مائڪروئليونز شامل آهن، سيريلون شامل آهن.
ٻارن جي دڪانن ۽ سپر مارڪيٽ ۾ هاڻي صنعتي ٻارڙن جو هڪ وڏو انتخاب پيش ڪيو ويندو آهي. انهي سان گڏوگڏ، ٺاهيندڙن کي گليٽن آزادين سميت ٻارن لاء مختلف پٿريج ٺاهيندي آهي. انهن جو فائدو اهو آهي ته اهي سادي ۽ تيار ڪرڻ لاء آسان آهن. هي نوجوان ماء جي وقت بچائي جي مدد ڪندو. جيڪڏهن والدين نه ٻار کي ذخيرو کاڌي خوراڪ کي کارائڻ نه چاهيندا، پوء ممڪن آهي ته اناج ڪڻڪ سان ڀريل رياستن (ڀلهوا يا چانور) سان ڀريل هجي.