آزاد طور تي، هن عمر ۾ ٻارڙن جو هڪ ننڍڙو حصو سوچي سگهن ٿا، جڏهن ته ٻارن جو گهڻو حصو هن لاء پنهنجي والدين کان مدد گهري ٿو. جب پگهار رکيل هجي جڏهن سمجهڻ گهرجي ، نوجوان ماء پيء کي اهو ڄاڻڻ گهرجي ته 7 مهينن ۾ ٻار ڪيئن ننڊ ۽ جاگير ٿيڻ گهرجي. هن مضمون ۾ اسين هن مسئلي کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪنداسين.
7 مهينا ۾ ڪيترو سودو ڪيترو آهي؟
انگن اکرن موجب، 7 مهينن جي عمر ۾ ٻار جي ننڊ جو مجموعو تقريبا 15 ڪلاڪ آهي. اهو ذهن ۾ پيدا ٿيڻ گهرجي ته هر ٻار فرد انفرادي آهي، ۽ ڪجهه ٻارن کي ٿوري گهڻي ننڊ ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ ٻيو، ان جي ابتڙ، ننڊ جو ڪافي ۽ ننڍو آهي.
رات جو ٻار ننڊ ۾ ننڊ ۾ 11-12 ڪلاڪ رهي ٿو. تقريبن سڄي ڄمار سڀني ٻارن کي رات تائين کائڻ تائين جاڳندا آهن. مصنوعي ٻارن جي والدين کي شايد توهان جي ٻار جي لاء هڪ بوتل سان بوتل کڻڻ لاء رات جو 1 يا 2 ڀيرا حاصل ڪرڻو پوندو. اڪثر ڪيسن ۾ شرائط خراب ٿيڻ بدران، ان جي ماء جي سينو تقريبا هر ڪلاڪ کي چوڪيندو آهي، تنهن ڪري عورتون پنهنجن پٽ يا ڌيء سان گڏيل ننڊ ۾ پسند ڪن ٿا.
ٻار 7 مهينن تي اڪثر ڪري ڏينهن جي ننڊ جي نئين راڄ تي رهندي. ان کان اڳ، ٻار صبح جو سوير، منجھند جو شام ۽ شام ۾، هاڻي ٻار جي ڏينهن ۾ اڪثر وقت ٻه وقت جي ضرورت آهي. هر ننڊ جي دؤر جي عرصي ۾ تقريبا 1.5 ڪلاڪ آهي.
اهو ضروري آهي ته هڪ مخصوص رژيم کي ڪتب آلودگي ڪرڻ نه پوندي ، جيڪڏهن توهان جو ٻار اڃا تائين यस्ता परिवर्तनहरूको लागि तयार छैन र अधिक बार आराम गर्न चाहन्छ. تنهنڪري ٻار کي 7-8 مهينن جي عمر ڪيتري وقت ننڊ ۾ هر هڪ خاص طور تي انفرادي خاصيت آهي، اهڙي تبديلي کي تبديل ڪرڻ جو موقع ڏيو.
جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار کي ننڊ ۾ آڻڻ شروع ڪيو جڏهن توهان ڏسندا آهيو ته هو واقعي واقعي چاهي ٿو، هن جي اخلاقي مدت جي آخر ۾ اضافو ٿيندو ۽ آخرڪار، ڪنگون 2 ڏينهن جي ننڊ ۾ سوچي ڇڏيندو. عام طور تي هي عمل ٻن هفتن کان وڌيڪ نه وٺندو آهي.
انهي جي باوجود، توهان جي ٻار کي قطار ۾ 4 ڪلاڪن کان وڌيڪ جاڳڻ جي اجازت نه ڏيڻ جي ڪوشش ڪئي. ٻي صورت ۾، توهان هن لمح کي ڇڏي ڏيئي جڏهن ڪنگر بستري ۾ رکيو وڃي، ۽ اهو ڪرڻ تمام ضروري آهي. سوال جي وڌيڪ تفصيلي مطالعي جي لاء 7 مھينا ۾ ٻار لاء ڇا ننڊ جي مدت ضروري آهي، توهان هيٺ ڏنل ٽيبل پڙهڻ سان ڪري سگهو ٿا:
