تقريبن غذا 8 مهينن ۾
جيئن مٿي ڄاڻايل آهي، هڪ ننڍڙي ڪارپيزا کي کارائڻ لاء هر 4 ڪلاڪ قائم ڪيل شيڊول مطابق ضروري آهي. ضابطي جي طور تي، وقت انفرادي طور تي چونڊيل آهي، پر ٻارن جي بيمارين کي هيٺيان شيڊول جي سفارش ڪرڻ گهرجي:
- 6.00 - شروعاتي ناشتو. پر اهو همت هڪ مرکب يا شيشي کير پيش ڪري ٿو.
- 10.00 - ناشتو. هن وقت مزيدار ۽ اطمينان واري دلال آهي. اناج سان ڪهڙو ٻار ڄاڻي ٿو، اها کير تي پچائڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، اڌ پاڻي سان ڦهلائي ۽ مکڻ جو هڪ ننڍڙو مک. ان ۾ گڏ ٻرندڙ مختلف ميوا موجود هجن: کيا، ڀاٽ، ميڪ، وغيره. جيڪڏهن ماء جي والدين کي اٺ مهينن کان بلڪل غذا جي غذا ۾ متعارف نه ڪيو وڃي، پوء انهن سان واقف جاري رکڻ گهرجي. پهريان ته اهي پيش ڪيا ويا آهن، اڳ وانگر، ڪنهن به additives کانسواء ڊامي آزاد مصنوعات جي صورت ۾.
- 14.00 - مانچھان. ڏينهن جي وچ ۾، سبزي پاڪ ۽ گوشت کائڻ لاء خوش ٿيندو. يقينا، اهي برتن آزاد طور تي ڪم ڪري سگھن ٿيون، پر ان جي باوجود، ٻارن کي سوپ خاليو پائڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. اهو ڌار ڌار ڀاڄين ۽ ٿڪندڙ موٽن جو گوشت (چکن، واه، ترڪي، خرگوش) ۽ پوء، سبزي واري برٿ سان گڏ انهن کي پائڻ ۾ وجهي انهن کي گڏ ڪرڻ ۾ تمام آسان آهي. ان کان سواء، توهان هڏن جي زردي ۽ سبزي واريون شامل ڪري سگهو ٿا. لانچ جي لاء ميوو خالص يا رس سان ختم ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي .
- 18.00 - رات جو. 8 مهينن تي ٻار جي غذا لازمي طور تي خشڪ آلو مان ٺاهيو ويندي آهي. رات جي ماني لاء دلچسپ اختيارن مان هڪ جوڌا ميوو جي اضافي سان گڏ پنيس، ھڪڙو گندم تي مساج، ۽ هڪ بسکٹ سان دشمني آهي. جيڪڏهن ٻار هن پيئڻ جو ذائقو ذائقو پسند نه ڪندو آهي، پوء هن کي ڪفير، رس ۽ ميو جي ڪو کاڪيل پيش ڪيو ويندو آهي.
- 22.00 - رات جو دير سان. هن وقت، ٻار کير کير يا هڪ مرکب ڏنو ويندو آهي.
8 مهينن ۾ ٻار جي غذا جي وڌيڪ تفصيلي تصويري مهيا ڪرڻ لاء، ٻارن جي بيمارين طرفان هڪ ٽيبل تيار ڪئي وئي آهي جيڪا کاڌو ۽ ان جي وزن لاء سفارش ڪيل خوراڪ.
آخر ۾، مون کي ياد رکڻ گهرجي ته، ان کان علاوه، ٻار نئين شين کي مينهن: ڀاڄيون، سبزي ۽ ميوي جاري ڪرڻ جو سلسلو جاري رکي، جن سان هن کي اڃان تائين واقف نه آهي. جيئن ته، سڀني نئين خواهش معمول نموني جي مطابق متعارف ڪرايا ويا آهن: هڪ ڀيرو نه پر، هلندڙ جلدي، هڪ اڌ چاسپيچڻ سان ٿيندڙ.