نرسنگ لاء آسٽريل ڪوڪيز
جڏهن توهان وڌيڪ بيسڪين شين سان بسيوٽ بسکٹ کي تبديل ڪرڻ چاهيو ٿا، نرسنگ ماء کي غير جانبدار طور اهو سوال بلند ڪري ٿو ته هو آميکي ڪوڪيز کي کائي سگهن ٿيون. يقينا، ذائقي طور تي، اهو ڪري سگهي ٿو ۽ بيڪنگ ڪرڻ گهٽ آهي، پر "فائدي جي نقصان" جو واضح اظهار واضح طور تي جیتندو آهي.
آاتريل ڪوڪيز ۾، فائبر جو وڏي مقدار ۾ آهي، اهو هڪ الرجين نه آهي ۽ ٻار ۾ ڪڪڙ جو سبب نه آهي، اهو آهي، سڀني معيارن کي پورو ڪري ٿو، جنهن ۾ نئين مووميا پنهنجي غذا جي پيداوار کي منتخب ڪندا آهن. ان کان علاوه، اهڙي بيڪنگ کي انگن کي نقصان نه پهچايو آهي، ڇو ته جسم گهڻو ڪري جسم کي جذب ٿي ويو آهي ۽ گهٽ سينٽر جي شڪل ۾ گهٽر ۽ هپس تي ذخيرو نه آهي.
سوال جو جواب ڏئي آيا ته ممڪنه ڪوڪيز کي فيڊ ڪرڻ ممڪن آهي، ٻارن جي بيمارين ۽ غذائيت پسندن وٽ ڊاڪٽرن جي ماء کان ئي ختم ٿي وئي آهي، ان کان سواء ٻيو ڪجهه ناهي، انهن جي ڊائريڪشن سان پنهنجي مينيو کي مختلف قسم جي. تنهن هوندي، اهو توهان جي غذا ۾ شامل ڪرڻ جي صلاح ڪئي وئي آهي ته هو پيٽري پيريري کان به وڌيڪ نه هوندي ته ٻار ٽي مهينا پراڻي ۽ يقيني طور تي.
جيئن ته چونڊ لاء، ماء جي ڪوڪيز کي نرسنگ لاء ڪوڪيز رکي تازو ۽ معيار هجڻ گهرجي، انهي کي نقصان پهچائڻ وارا اضافي شيون جهڙوڪ قدامت پسند، ٽرندڙ چادر ۽ ڊائي هجڻ گهرجي.
اهو قابل ذڪر آهي ته هن دڪان ۾ بلڪل محفوظ ڪوڪيز پائي لڳ ڀڳ ناممڪن آهي. تنهن ڪري، پنهنجي پاڻ کي خوش ڪرڻ سان خواهش ڪرڻ جو خواهشمند آهي ۽ ڪانگريس کي نقصان نه پهچايو، نرسنگ جي ماء جي لاء متبادل اختيار گهر آکيڪ ڪوڪيز، جنهن جو هيٺيان توهان هيٺ ڏسان ٿو.
نرسنگ ماء لاء آسٽريل ڪوڪيز جو طريقو
حقيقت ۾، هوٽل ڪوڪيز جي ڪيترن ئي ترڪيبون آهن، پر اهو ياد رکڻ گهرجي ته سڀني اجزاء ٻار لاء محفوظ نه آهن، تنهنڪري اسان پاڻ کي پنهنجي ساده حدمي نسخي واري حد تائين محدود ڪنداسين، جن جي مزاج اسان کي ننڍپڻ کان واقف آهي.
مادي
- ڪڻڪ جو اٽو ۽ سڀ کان عام عام وهڪريون. 1 گلاس؛
- پاڻي 60 مليڪ
- هيڪ - 1 ٽڪڙي؛
- مکڻ - 40g؛
- کنڊ - 2 ميچون. چمٽا
- لوڻ - 1/3 پي ايس.
تياري:
ائين ڪرڻ لاء پهرين شي کي هڪ هڻڻ جهڙي کي هڻڻ ۽ مکڻ کي دٻائڻ آهي، پوء پوء کنڊ کي وڌو ۽ طريقيڪار جاري رکو. انهي کانپوء توهان کي نمايان پاڻي ۽ پري اڇلائي آلوالا جي ضرورت آهي. اڳيان، اٽو شامل ڪريو ۽ آو ڳاڙهو ڪريو.
وزن تي تيار وزن ڪامياب ٿيڻ گهرجي، ۽ ڪمپي واريون مطلوب شڪل مان ڪيا وڃن. ڪوڪيز کي ٽوڪ ڪرڻ لاء 180 درجا 15 منٽن تائين گرمي پدوري ۾ هجڻ گهرجي.