شيدفازي جي دوران ڇا کائڻ نه گهرجي؟

سينوڊ کي ختم ڪرڻ واري عرصي دوران ٻار جي ماء جي حياتي تي سخت پابنديون رکي ٿو. پر اهڙي طرح هڪ عورت هن وقت کي ويجهي ماني جي نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته ڪجهه شين کي صحت ۽ زهر جي زندگي لاء ناقابل اعتماد نقصان پيدا ڪري سگهي ٿو.

ساڳئي وقت، هن جو مطلب هرگز نه آهي ته وظيفو جي دوران، انهن سڀني کي پنهنجي نفس کان محروم ڪرڻ ۽ گهڻيون برتن کي وڌائڻ جي ضرورت آهي. حقيقت ۾، جيڪڏهن ٻار کي الرج جو لاڙو نه هوندو آهي، نرسنگ ماء کي ڪا خاص فهرستن کان سواء، ڪجهه به کائي سگهن ٿيون.

هن مقالي ۾، اسان توهان کي ٻڌائي سگهنداسين جڏهن توهان کي سينوفائيڊ ڪرڻ ۽ منع ٿيل کاڌي جي فهرست ڏيو نه کائي سگهو.

شيدو ڏيڻ دوران ڇا کائڻ نه ٿو اچي؟

سڀ کان اول، اها ڳالهه ياد رکڻ گهرجي ته ماني جي پيٽ دوران پيئڻ جو سفارش نه ڪيو وڃي. اهو سڀ شراب آهي جنهن ۾ شراب ۽ دوائن، کاربونٽيڊ ليمينڊس ۽ پاڻي، گڏوگڏ مضبوط چانهه ۽ قافيا شامل آهن.

شي جي شين جي لسٽ ۾ جيڪي به نه کائي سگهجي ٿي انهن جي فهرست هيٺ ڏنل پروڊڪٽس شامل آهن.

يقينا، اها فهرست جيڪا ڪهڪشان سان نه کائي سگهجي ٿي اهو تمام مائٽ آهي. سڀ کان پوء، هر ٻار جي عضوو انفرادي آهي، ۽ ان جي ضمانت نه آهي ته اهو انهن شين مان ٿيندو، جيڪو ان جي خراب نتيجن يا پيچيدگي هوندي. ساڳئي وقت، ڪجهه ٻار ٻين برتن برداشت نه ڪن ٿيون جيڪي هن لسٽ ۾ شامل نه آهن.

اهو سڀ کان وڌيڪ نوجوان مائر اڄ اهو فيصلو ڪري ٿو ته "آزمائشي ۽ غلطي" جي طريقيڪار ۾ ڪنهن کي شي کيرائڻ جي دوران پنهنجي خاص صورت ۾ نه کائڻ گهرجي. آہستہ آہ هر شيء کي ڪوشش ڪندي، عورت کي ويجهي نموني جي تعقيب جي پيروي ۽ غير ضروري بيانات کي ياد ڪري ٿو، که ضروري وي غذا.

صرف انهي طريقي سان هوء انهن شين جي شين جي سڃاڻپ ڪري سگهي ٿي جيڪا انفرادي عدم وحشي ڪرڻ جي ڪري ڇڏيندي ۽ ان جي رابطي کي الرجسن سان خارج ڪري سگهي ٿو. ان کان سواء، ڪجهه کاڌا ٻار جي هضمي واري رستي تي اثر انداز ڪري سگھن ٿا. هن کان بچڻ لاء، نوجوان ماء جي غذا کي وڌائڻ کان اڳ، توهان کي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻو پوندو.