ڇا اهو ممڪن آهي ته نرسنگ ماء کي وڌايو وڃي؟

سڀني عورتن کي مٺايون پياريندي آهي ۽ ٻار جي پيدائش کان پوء، خاص طور تي توهان جي مٺي هڪ چاهيندا آهن، تنهن ڪري توهان نرسنگ جي ماء کي چاکليٽ، کنڊ، ماکي ڏيڻ نه ٿا ڏين. رميز حملن ۽ پيٽرن کان پوء جسم کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪندو، مادي طور تي عمل ڪري ٿو، ۽ ان کان سواء هڪ بهترين مزو آهي. انگورن مان ڪيتريون ئي قسمون آهن، جن جي مرض مان ٺهيل هونديون آهن، تنهن ڪري نرسنگ ماء پنهنجي مزاج لاء مختلف قسم جي ميون کي وٺي سگهن ٿا.

نرس کير پيارڻ ڇو نه ٿو اچي سگھي؟

ماني جي شاديء ۾ رڻ لازمي غذا ۾ متعارف ڪرايو وڃي، جيئن ته اهو ٻار ۾ چمڪندڙ ۽ آنتي پيٽ سبب ٿي سگهي، پر اڃا به، جيڪڏهن توهان واقعي چاهيو ٿا ته توهان کي ٻار جي ردعمل جي ڪوشش ۽ ڏسڻ جي ضرورت آهي. ان کان پوء، ممڪن، پنهنجي قابل ذڪر ذائقي جي اضافي سان پڻ شفا جي خاصيت آهي. اهو پوٽوشيم، فاسفورس ۾ مالدار آهي ۽ نائيٽينڪ اسيد پڻ شامل آهي، جيڪو نرسنگ ماء جي اعصاب سسٽم کي مضبوط ڪري ٿو. آخرڪار، عورتن جي عام ڪمزور جي ڄمڻ کانپوء مسلسل ٿڪائي، بيماري ۽ خراب ننڊ جي جنم ڏيڻ کان پوء ڪيترائي عورتون، ۽ نرسنگ مائن لاء مچ جسم جي مدافعتي قوتن کي وڌائڻ ۽ اعصاب کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

ڇا اهو ممڪن آهي ته نرسنگ مائرن لاء ڪنهن به ممڪن لاء؟

لڏڻ واري مٽي کي مٽي، رڌل، يا ٽڪرڻ واري پاڻيء سان ٻاڦائي ويندي هئي. ڊاڪٽرن کي پاڻيء ۾ مائن جو ڪجهه منٽ ڦلائڻ جو مشورو ڏئي ٿو ۽ صرف ان کانپوء کاڌي لاء وٺي.

لفافن ۾ رهڻ کي پڪل سيب ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو. سيڻ کي ڍڪڻ جي ضرورت آهي، بنيادي ڪٽي ڪڍو، وائن يا مائڪرورويو اوون ۾ ٿڌين مچين ۽ ٿانو ۾ ٿڪڻ ۾. گڏوگڏ، نرسنگ جي مائر لاء مائنس آمل ۾ شامل ٿي سگھي ٿو، ڪنهن کير کير پيتر، کاڌر پنيس ۽ ٻرندڙ ڪاسرولس يا چاه تي چاهيندا. ٻار 1 مين سالن کان پوء مينڊيز ميسن ۾ داخل ڪري سگهن ٿا، مشين آلو جي صورت ۾، ٺهيل ۽ ٻرندڙ کي شامل ڪرڻ.

رينڊنگ جي دوران ان کي ختم ڪرڻ لاء رستن ۾ تمام گھڻا "فضول" آهن. نرسنگ لاء رزق ٿي سگهي ٿو اهو تمام ضروري آهي، ان جي استحڪام وڌائڻ جي ملڪيت آهي، ۽ ارتقائي نظام کي مضبوط ڪري ٿي. انهي جي گڏوگڏ ۾ وٽيامين، نامياتي ايڊيوز، معدني نموني، فرنگيز ۽ سکروس شامل آهن.

پر اهو سوال اهو آهي ته نرسنگ جي ماء جو رهبر هن کي مٺي جي تعارف لاء ماء جي غذا ۾ پنهنجي ردعمل جي ذريعي ڏيئي سگهجي ٿو. رستي ۾، ڊاڪٽرن کي 6 مهينن کان پوء سينو مڇين جي ميون کي ڀاڄيون ميون جي مينڊي ۾ داخل ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿيون. ٻار جي رد عمل کي ڏسڻ سان، توهان ٺهيل طريقي سان ٺهيل روپين جي صورت ۾ شروع ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن ردعمل جي پٺيان نه پوي، پوء توهان ننڍڙي مقدار ۾ کائڻ شروع ڪري سگهو ٿا.