سموري جسم جو اڪثر وزن جڏهن پنڌ ڪندو آهي، ان کان لنگهي گڏيل ملن ٿا، انهي ڪري هڪ سپورٽ ڪارڪردگي ڪارڪردگي. اهو تعجب نه ٿيو ته لاپروازي تحريڪن يا حادثاتي ميڪانياتي زخم سان، ٽنگ جو هي حصو زخم زخمي آهي. هن صورت ۾ سڀ کان وڌيڪ عام تشخيص - محض جي لڏمنٽ رکڻ يا اڀارڻ، جلدي علاج ۽ بعد ۾ بحالي جي ضرورت هوندي آهي.
گدائي گڏيل طور تي لگامينن جو روپ
سوال ۾ بيماري يا مائڪروپيڊڪ نقصان طرفان، ڪلي ۾ کولنجن فائبر کي منسوب ڪيو ويو آهي، يا پوري تڪرار جي مڪمل ڍڪ سان. اهي ئي سبب آهن جو اوچتو ۽ غير معمولي جسم جي تحريڪن جي هن حصي لاء، عام حالت ۾ هن جي اوچائي انداز ۾ وڌ کان وڌ.
خشڪ گڏيل جي لڏين جي اچار جي اشارو کي بنيادي نشانيون:
- جھلڻ، وقت سان وڌڻ؛
- ٽنگ جي متحرڪ ۾ تبديليون: نوڪري ۽ معتدل شدت جي سورن سان.
- زخم جي علائقي ۾ هوماتما؛
- ڀرسان ٽائيم جي گرمي ۾ وڌاء؛
- پيٽ ۾ سخت درد، تحريڪ، قدم تي قدم کڻڻ جي ڪوشش.
انگن جي لڏپلاڻ جي جزوي ڇنڊڇاڻ انهن علامن ۾ ظاهر ٿئي ٿو، پر گهٽ شديد، مصيبت جڏهن ئي زخمي انگ وڌائي وڃي ٿي. اهو سمجهڻ جي قابل آهي ته هي زخم اڪثر ڪري عام طور تي ڀريل يا ختم ٿيڻ سان پريشان آهي. تلاوت کی ڈیلٹیڈ لگامت کا روکا عام طور پر سوال میں ٹانگ کے علاقے میں فریکچر کے ساتھ ملتا ہے، یہ ایک خود تلاش ڪرڻ لاء تمام نابالغ آهي. اهو سمجهڻ ڏکيو ڏکيو آهي، هڪ درست تشخيص صرف اي ري ري مطالعي کانپوء ٿي سگهي ٿو.
گدائي جو گڏيل علاج جو لڱنامن جو روپ
سڀ کان پهريان، 1-2 ڏينهن جي (ضعيف ۽ سخت سورن سان گڏ) ضبط يا جيوبائيز جي ذريعي جپسمم جي ذريعي ان کي متحرڪ ڪرڻ، لازمي آرام سان نقصان پهچڻ جي ضرورت آهي، ڪيترن ئي هفتي تائين (مڪمل لگنيت ڀارت) سان. ان کان علاوه، لچکدار پگهار کی مدد سے مشترکہ کو مستحکم کرنے اور پاؤں کی بوجھ کو کم کرنے کی کوشش کرنا ضروری ہے، چلنے کی پابندی.
جيڪڏهن درد هيٺ ايندڙ ڪلاڪن ۾ درد اچي ويندو آهي ته برف جي رفتار 15-20 منٽن تائين پهچايو وڃي، هر طريقي سان هر ڪلاڪ کي ٻيهر هٽايو ويندو. اهو پڻ ضروري آهي ته زخمي واري ٽنگ کي کڻڻ جي ڪوشش ۾ سپرين پوزيشن ۾ صرف تاکاجي مٿان.
پيٽرن کي گھٽ ڪرڻ ۽ سوزش کي گھٽائڻ لاء، مثال طور، ايپي پيرو، آئيپوروفين کي دوا ڏيڻ لاء پيش ڪيا ويا آهن. کولڊا جي شفا جي تڪليف گڏيل طور تي بايولوجياتي سرگرم اضافي جي سببن جي ڪري گڏيل طور تي حاصل ڪري ٿو.
جگر جو انگن واري جگر جي بيماري علاج کي سخت زخمي ڪيو ويو آهي ۽ انهن جي هڪ خاص انجيل سان ٺهيل آهي.
آرک گڏيل گڏيل بحالي واري لگمينن جو روپچر
بحالي جي بحالي جي ڊيگهه تي حاصل ڪيل شخص، عمر ۽ انسان جي حالتن جي شدت تي مدار رکي ٿي.
جامع سرگرمين جون:
- هڪ ٺڪيل ڌاڙيندڙ ڪپڙي
- فوري پگهار ۽ خاص ڌاڙي سان پابندي لڳائڻ وارن ۽ خاص بوٽن جو استعمال.
- هڪ ارٿوڊسٽسٽ جي نگراني جي ڪري. معالج جسماني تربيت خاص طور پر گھميل ۾ اضافي اضافي طور پر متحرک انگوزي جي گردش، توسیع اور لچک ۾ آهي.
شديد زخمي ۽ جراحتي کان پوء بحالي ۾ ڪچ جي استعمال شامل آهي ۽ پوء هڪ پنڌ لٺ. ۽ صرف انخلاء جي بحالي سان جسماني مشغول ۾ مشغول ٿيڻ شروع ٿي سگهن ٿا.