ڪيترائي ماڻهو ان سلسلي ۾ دلچسپي وٺن ٿا جيڪي پوسٽ ۾ نٿا ٿي سگهن ۽ ڪهڙي خوراڪ جي هن غذا کان وٺي هن دور جي لاء خارج ڪيا وڃن ٿا. ان کان سواء، انهي کان بغير ڄاڻڻ ضروري آهي ته جيڪو روزو رکڻ حرام آهي، ۽ جيڪو صرف ان جو ٿورڙو هوندو.
خطا ۾ ڇا نه ٿي ڪري سگھجي؟
ڪجهه ماڻهو روزو رکڻ بابت غلط راء آهي، ڇاڪاڻ ته اهو خوراڪ تي پابنديون ناهي، پر روحاني جهاز تي. هن وقت، بهترين حڪم، توحيد جي زندگي، توبه ڪئي ۽ ناقابل اطمينان انداز جي هڪ ويرياتي طريقي سمجهي ويندي آهي. ڪنهن شخص کي بهتر دريافت ڪرڻ ۽ ان جي الائن جو بنياد محسوس ڪرڻ لاء ڊزائين ڪيل ممنوع آهن. هتي هڪ فهرست آهي جنهن ۾ توهان ايسٽ کان اڳ پوسٽ ۾ نٿا سگهو:
- هن دور ۾ هڪ سماجي سماجي زندگي جي اڳواڻي ڪرڻ جي منع ڪئي وئي آهي، جيڪو تفريحي ادارن کي ڏسڻ لاء آهي. توهان سستگي ۾ پئجي نٿا سگهو.
- توهان کي پنهنجي جذبات تي ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت آهي، مثال طور، ڪاوڙ، جارحيت، لالچ ۽ ائين. وقف جي صورت ۾، توبھ ڪرڻ ضروري آھي.
- ڪلريجن جي مقصود تجزيه جي سفارش ڪن ٿا، ۽ هي قاعدا اڻ وڻندڙ پگهار تي لاڳو ٿئي ٿو.
- لين ۾ جيڪي شيون نٿا ڪري سگهن انهن جي فهرست شراب، دوا ۽ سگريٽ پيئڻ پيئڻ ۾ شامل آهن.
- اھو وڏي لين واري دور ۾ گلويوٽن ۾ ڦهلائڻ ۽ ان کي ختم ڪرڻ ۾ حرام آھي.
لين ۾ ڪهڙو نماز پڙهڻ نه ٿو اچي؟
رب مختلف نمازن سان علاج ٿي سگهي ٿو، پر اهو ذهن ۾ پيدا ٿيڻ گهرجي ته نماز آهن، جيڪي پادرين لاء محفوظ آهن. جيڪڏهن چونڊيل نماز بابت شڪ آهي، ته ڀلي بهتر آهي ته پادرين کان صلاح مشورو. ان کان سواء، حرام نماز جا زوفري ماڻهو مختلف قسمن جي دوران استعمال ڪيا ويا آهن، مثال طور، محبت واپس ڪرڻ، صحت بهتر ڪرڻ ۽ ان تي.
اهي مؤمن آهن جن ۾ دلچسپي آهي ڇو ته اڪياسست کي روزو رکڻ ۾ ناممڪن آهي، ۽ پادرينان اهو چوڻ آهي ته اهڙي منعقد تعصب آهي. اها حقيقت اها وضاحت ڪئي وئي آهي ته اڪيليسٽ جي وڏي ورجن ورجن مريم جي آفيس ۾ تحرير ڪيو ويو آهي، هن متن جي ڳائڻ تي ممنوع ۾ ڪو منطق ناهي. جيڪڏهن اڪيتسٽ پڙهڻ لاء اخلاقي خواهش آهي ته پوء توهان محفوظ ڪري سگهو ٿا.
پوسٽ ۾ گمان نٿا ڪري سگهن يا نه؟
هي سوال عام طور تي غير منطقي سمجهيو ويندو آهي، ڇو ته تصوف ۽ ايمان ٻه غير ضروري شيء آهن. پياداشي طور تي ماڻهن جي خواهش بابت سندن مستقبل بابت ڄاڻڻ جي خلاف آهي، ڇاڪاڻ ته هر شيء رب جي رضا آهي. خطرن جي ڪارڪنن ۽ ٻين نشانين سان لاڳاپيل نشانين تي علامت جيڪي بڇڙي مان نڪتل آهن. روزو رکڻ دوران، سڀني قوتن کي گناهه کان روح جي پاڪائي کي هدايت ڪرڻ گهرجي. اهو سڀ ڪجهه وضاحت ڪري ٿو ته تقويم شين جي فهرست ۾ شامل ٿئي ٿو جيڪا لين دوران ٿيڻ نه ڪري سگهجي.
پوسٽ ۾ يا نه ٿو ڪري سگھجي؟
ڪيتريون ئي غلطي سان پوسٽ ڪندا آهن، اهو يقين ڏياريو ويو آهي ته انهن ۾ ڪيتريون ئي ممڪن آهن. ايسٽ کان اڳ لائين ۾ جيڪي شيون نٿو ڪري سگهجي، انهن ۾ ڪنهن ممنوع شامل ناهي ۽ اها راء هن حقيقت جي ڪري آهي ته رهائش واري تبديلي گهر جي گهربل پارٽي جي جشن سان جڙيل آهي ۽ هي دعوت، مختلف کاڌي ۽ شراب جي استعمال سان. جيئن ته اهڙيون خاموشيون منع ٿيل هونديون، اتي تڪرار تي پابنديون تي هڪ راء هو، پر حقيقت ۾ اهو ممنوع آهي. افسانوي.
روزو رکڻ ۾ ڇا نه ٿي سگهيا؟
جيڪي ماڻهو روزو رکڻ چاهيندا آهن انهن کي پنهنجي خوراڪ کان غذا ڪڍي ڇڏين، جنهن جي پيداوار جو خام مال جي استعمال جو استعمال ڪيو ويو. انهي جي وضاحت ڪرڻ ته توهان ايسٽ کان اڳ پوسٽ ۾ نه کائي سگهو ٿا، اهو ان ڳالهه جي اشارو آهي ته اهو گوشت گوشت، هگاس، مڇي ۽ سموڊ تي لاڳو ٿئي ٿو. غذا جي شين جي لسٽ ۾ شامل ڪيو وڃي ٿو مکھن، ڊامي ۽ ھار جي کير جون شين ۽ شيشي. اهو ڳولهيو ته توهان پوسٽ ۾ نه کائي سگهو ٿا، شين جي لسٽ، پسٽا، ماني، پڪل مال ۽ ميزيس جي نالي سان رکيل هجي. کاڌي خريد ڪرڻ کان اڳ، ان جي جوڙجڪ تي ڌيان ڏيڻ.
اهو ئي اڳ ۾ ئي چيو ويو آهي ته توهان خطا ۾ نٿا ڪري سگهو، پر اهو تغذيه بابت ڪجهه قاعدي بابت سکڻ دلچسپ آهي.
- ڪيترا، ليان جي وينجن جي مزو کي بهتر ڪرڻ چاهيندا آهن، سٿ ۽ ان جي مصالحت کي وڌائين، تنهنڪري اهو سمجهڻ جي لائق آهي.
- هضمي واري رستي جي مناسب فعل لاء، اهو ڪارائتو آهي ته توهان جي مينيو ۾ بوسنيل، ٻيٽي جو ٻج، اناج، سوپ، خالء ۽ اسڪواش شامل ڪرڻ ۾.
- عوام کي تڪليف جي وابستگي لاء، اها لوهار تي مشتمل دوا استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، ڇاڪاڻ ته جانورن جي اصليت جي ناڪامي جي ناڪامي سبب، لوهه جسم ۾ داخل ٿيڻ لاء ڪافي نه هوندي.
- توانائي حاصل ڪرڻ لاء، غذا ۾ شامل ٿيندڙ پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ شامل هجڻ گهرجي. هر روز، مینو ۾ 0.5 ڪلو ڀاڄيون ڀاڄيون ۽ ميون شامل هجن.
- اهو مشغول طور تي 4-5 داخل ٿيڻ لاء فوٽن جي حصيداري ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
روزو رکڻ جي پهرين هفتي ۾ ڇا نه کائي سگهجي؟
هفتي جي فيڊورواوا سان انتهائي تيز ٿيندي آهي، جنهن کي تمام ڏکيو سمجهيو ويندو آهي. جيڪي ماڻهو پهريان روزو رکڻ چاهيندا آهن ان کي پس منظر ۾ داخل ٿيڻ لاء. ان سان گڏوگڏ توهان جي لونٽ دوران ڇا نه کائي سگهو ٿا، هر روز تي پابنديون سمجهيو:
- پهرين ڏينهن پير پير آهي. خاص طور تي عقيدتمند ماڻهو انهن کي مڪمل طور تي کاڌو ڏئي ڇڏڻ ۽ انهن جي طاقت کي صرف پاڪ پاڻيء جي حمايت ڪن ٿا. ٻين کي سڪل سرد کاڌي جي غير غذا کاڌو کائڻ گهرجي. سبزي جي تيل کي خارج ڪيو وڃي.
- ٻئي ڏينهن - سڪي وڃڻ جاري آهي، پر هڪ وڌيڪ نرم رژيم گرم خوراڪ جي استقبال جي اجازت ڏئي ٿو، پر ان کي سبزياتي تيل کان سواء پکايا ويندا.
- ٽيون، چوٿين ۽ پنجين ڏينهن - هن وقت توهان تيل جي بغير گرم کاڌو ڪري سگهون ٿا، مثال طور، اهو ڀاڄيون، مشروم، لڏ سوف، ميوي، گريبان، ماکي ۽ سوڀ هجن.
- ڇهين ۽ ستين ڏينهن - توهان ڪنهن به قسم جي سبزياتي تيل سان گرم کاڌو برداشت ڪري سگهو ٿا. توھان پڻ ڪجھ روشني شراب پيئندا آھيو.
پوسٽ ۾ ڇا مٺايون نه هجن
ڪيترن ئي مٺاڻين جي تيار ڪرڻ لاء، جانورن جي پيداوار جي شين جهڙوڪ هڻڻ، مکڻ ۽ کير، استعمال ٿيل آهن، تنهن ڪري اهي حرام کاڌي جي لسٽ ۾ آهن. جليٽن ۽ گندي ٻريلين وارو استعمال نٿا ڪري سگهن. اهو ڄاڻڻ دلچسپ ناهي ته پوسٽ ۾ ڇا نه ٿي سگهي ۽ نه، پر توهان پنهنجي نفس کي ڇا ڪري سگهو ٿا: ڪاوڙ ڪارو چاکليٽ، خشڪ ميون، ڪوزڪيڪي ۽ مارشميلس، مرملڊ ، پٽييل ۽ جزي تي پڪنن تي جليل آهي، ڇاڪاڻ ته جليٽين تي پابند آهي. ڪيتريون ئي شوق آهن ته ڇا ماکي يا لون نه ٿي سگهيا، تنهن ڪري هن مٺي جي اجازت هوندي آهي.
خطا ۾ ڇا نه ٿي سگهيو؟
روزو رکڻ دوران، اهو مضبوط الکوحل مشروبات کي ڇڏي ڏيڻ لاء ضروري آهي، مثال طور، ووڊڪو، سنگاس، رم ۽ انهي تي. اهي نه صرف انهن کي نقصان جي پيداوار جو حوالو ڏيو، پر دماغ کي متاثر ڪن ٿا، عام سوچن کان پريشان ٿيڻ. ڪيترائي ماڻهو جيڪي شراب کان روزو رکڻ چاهيندا آهن ان ۾ دلچسپي رکندو آهي، پوء، ڏينهن تي، توهان ٿورڙي شراب جو استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪو مسيح جي رت کي علامت ڪري ٿو. اهو غير محفوظ ڪهر استعمال ڪرڻ لاء بهترين آهي. ڪافي ۽ ڪو چانهه تي پابند نه آهي، اهو بهتر آهي ته توهان جي غذا مان ٻاهر نڪرڻ لاء.
لين ۾ ڪير روزو نه رکڻ گهرجي؟
اهو بزرگ ڏانهن روزو رکڻ جو مشورو نه آهي، جنهن لاء پروٽين هڪ اهم آهي ۽ ان ۾ پنهنجي خوراڪ ۾ اضافو ڪرڻ پڻ بهتر آهي. هتي جيڪو پوسٽ نه ٿو رکي سگهي، انهن جي باري ۾ هڪ خاص فهرست آهي:
- مسئلن سان معدي جاچ جي ڪم سان لاڳاپيل آهن.
- ٽائيم ٽيڊ وڌائڻ سان گڏ شوگر ڊيليٽس؛
- سخت بيماري؛
- پوسٽري واري دور ۾؛
- ڳري جسماني ۽ ذهني دٻاء.
روزانه پوسٽ نه ٿو ڪري سگھجي؟
هن حالت ۾ عورتن جي خصوصي حالت کي، روحاني رهنمائي کي روزانه ڪمائڻ جي اجازت ڏئي. اها حقيقت اها آهي ته ٻار جي صحيح ترقي لاء، هڪ عورت کي لازمي شين جي شين کي ضروري پروٽين، ويتامين بي ۽ ڊي، لوه ۽ کیلشيم شامل آهي. حمل جي دوران روزو رکڻ جي باوجود ڊاڪٽرن کي طئي ڪرڻ گهرجي، تنهن ڪري جنين کان هفتي 20 کان ترقي پذير ٿيڻ کان پوء، پابندگي کي وساري ڇڏيو وڃي، ۽ ٻار هر روز 96 گرام پروٽينين جي روزمره جي ضرورت آهي ۽ ان مان اڌ جانور جي اصلي هجڻ گهرجي.
صورتحال ۾ عورتن کي روحاني پوسٽ تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ گهرجي. تنهن لاء اهو مندر وڃڻ جي صلاح آهي ۽ وڌيڪ دعا گهرڻ ۽ رب سان گڏ ڳالهايو وڃي. جيڪڏهن ممڪن هجي، توهان کي تفريحي پروگرامن جي نظر کي محدود ڪرڻ گهرجي. ان کان علاوه، ڀرپاسي جي ماڻهن کي احتياط ڪريو، ڪنهن به شخص کي منهن ڏيڻ جي ڪوشش نه ڪريو ۽ نه مذمت ڪرڻ. نوازي جي عرصي دوران سمرجن کي ختم ڪيو وڃي.
روزانه نرسنگ جي ماء ۾ ڇا اجازت نه آهي؟
ماء ۽ ٻار جي صحت تي هڪ عورت جي غذا تي منحصر آهي، تنهن ڪري ٻارن کي کير ۽ دودي جي شين کان انڪار ڪرڻ جي سفارش نٿا ڪن. انهي حالت ۾، ننڍي ۽ توهان جي مينٽ کي ننڍي وقت لاء ختم ڪري سگهجي ٿو. جيڪڏهن توهان حقيقت ۾ دلچسپي رکو ٿا ته نرسنگ مائر پوسٽ ڪرڻ ناممڪن آهي، اهو مٺايون آهي. جڏهن ٻار ڇهه مهينا پراڻو آهي، اهو ممڪن آهي ته مڪمل ڪيميائي کاڌي کي متعارف ڪرايو وڃي، ۽ هڪ عورت وڌيڪ سخت روزو ڏسي سگهي ٿو. جيڪڏهن ٻار صحت جي مسئلا آهي، ته پنهنجو پاڻ کي غذائي رکڻ جي حد تائين نه ڏيو. توهان خطر نه ٿا ڪري سگهو، تنهنڪري مشوري لاء ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
ٻارن کي روزو رکڻ ۾ ڇا نٿو ڪري سگهجي؟
ٻارن جي حوالي سان ڪوبه غير قانوني قاعدو نه آهي جنهن ۾ ٻارن کي فوري شروعات ڪرڻ گهرجي. ظاهر آهي ته، روزو رکڻ واري سڀني پابنديون کي پورو ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته وڌندڙ ادارن کي لازمي مواد حاصل ڪرڻ ضروري آهي، جنهن ۾ جانور جي اصلي پروٽين شامل آهي. ٻار جي پوسٽ ۾ ڇا ڪري سگهجن ۽ نه ٿي سگهيا ماء پيء طرفان طئي ڪيو وڃي، ۽ جيڪڏهن ٻار پنهنجو پاڻ کي روزو رکڻ لاء اڻ ڄاڻايل خواهش ظاهر ڪري ٿو، ته اهو ممڪن آهي ته هن کي اسان کي هڪ آسان ڏيتي غذا فراهم ڪرڻ گهرجي.