هر هفتي، پير تي اسان نئين زندگي شروع ڪرڻ جو واعدو ڪيو. ڪو به فيصلو ڪرڻ لاء راندين ۾، ڪنهن به ماڻهوء ڏانهن وڃڻ لاء، ۽ ڪنهن به ماڻهوء جي سڌارڻ لاء. سومر گذري ٿو ۽ اسان کي سلن جا سبب ڳولي چڪا آهن جيڪي اسان جي سڀني داني منصوبن تي عمل ڪرڻ کان روڪيو. اسان کي ايندڙ پير کي انتظار ڪرڻ گهرجي، اڱارو تي نئين زندگي شروع نه ڪرڻ. ساڳئي وقت ۾، اسان هڪ نئون هفتي جي شروعات جي انتظار ۾ حيران آهيون ۽ حيران ڪيو ويو آهي، اسان صبح جو سوير اٿو، جيئن اسان سڄي رات کي ماريندا هيا، توهان ڇو نه ٿا چاهيو ته سڀ ڏينهن، ڇو سڀئي سموري منصوبا ڪجهه غير ضروري حالتن جي ڀڃڪڙي ڪندا آهن؟
هن سوال جو جواب سادو آهي: اسان جي زندگي ۾ ڪا واضع حڪم نه آهي. اسان اڪثر ڪري نٿا چاهيون جيڪا اسان کي گهرجي ۽ غلط وقت تي. نئين زندگي شروع ڪرڻ لاء توهان کي پير لاء انتظار ڪرڻ جي ضرورت ناهي، توهان کي هاڻي ڪم ڪرڻو پوندو. هڪ صحتمند زندگي گذار ۽ روزانه معمول هر عورت جي زندگيء ۾ تمام اهم آهن. ان ڪري، توهان سڀني جي معاملن جو رنگ ڦٽو ڪيو، توهان نه رڳو توهان جو وقت منظم ڪيو، پر صحت مند، وڌيڪ خوبصورت ۽ وڌيڪ ڪامياب ٿي.
نئين زندگي رٿابندي سان ٿيندي آهي. اسان جي زندگيء ۾ منصوبه بندي جي وقت تمام ضروري آهي. اهو عام طور تي ائين ٿئي ٿو ته اسين هڪ اهڙي چڪر ۾ گليلي وانگر گھمندا آهيون، ۽ نتيجو صفر آهي. وقت جي فضول کي منهن ڏيڻ لاء اهو ضروري آهي ته روزانه معمول کي ڪيئن بڻائڻ جي ضرورت آهي. توهان جي سڀني ڪاروبار ۽ سرگرمين کي ڇڪائيندي، توهان غير ضروري فاض ۽ غير نصابازي کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا، مسلسل پنهنجو پاڻ کان نه ٿا پڇو جيڪو توهان کي وساريو ويو يا ڪرڻ جو وقت نه هوندو. توهان جي ڏينهن وڌيڪ پيداوار ۽ مڪمل ٿي ويندي.
روزانه معمول کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
حڪم توهان جي لاء متوازن، سٿريت ۽ مناسب هجڻ گهرجي. اهو سڀ ڪجهه لکندو جيڪو توهان ڪرڻ جي منصوبو ڪري، انهيء کي منٽ ۾. راندين جي تربيت کي پلان ۾ رکڻ نه وساريو. اهي صرف هڪ صحتمند روزانه معمول لاء ضروري آهن. صرف لکندا آهيو جيڪو توهان لاء اهم آهي ۽ توهان جي صلاحيتن کان ٻاهر نٿا ڪن. جيڪڏهن توهان روزانو ڪلاڪ جاگ جو منصوبو ڪريو ٿا ۽ ان سان مقابلو نٿا ڪن، پوء هڪ ئي موقعو آهي ته توهان انهن کي مڪمل طور تي ڇڏيندا. راندين ۽ تفريحي طريقا سان گڏ، هر عورت جي روزانه معمولي جسم، چمڙي ۽ چمڙي جي سنڀال ۾ شامل ٿيڻ گهرجي. ڊاڪٽر کي باقاعده دورو جي باري ۾ نه وساريو.
روزانو شيڊول ڪيئن ٺاهيو
عمل جي منصوبي کي ڊرائيو ڪرڻ وقت ڪجهه ضابطا ضروري آهن. سڀ کان وڌيڪ بنيادي اصول هڪ فرد جو اندازو آهي. اسان سڀني کي ننڊ، باقي، ڪم لاء ڪجهه وقت جي ضرورت آهي. هر شيء کي ورتو ويو آهي: خاندان، ڪم، مطالعي جي موجودگي.
انسان جي روزانه معمول کي هر شام بنايو وڃي ۽ ايندڙ ڏينهن ۾ ان کي رنگ ڪيو وڃي. سڀاڻي رٿابندي ڪرڻ، ڪم تي خاص ڌيان ڏيو. اهو صرف نوڪري جا فرض انجام ڏيڻ بابت نه آهي. سڀني ڪم تي مشتمل آهي: صفائي، ٻار جي سنڀال وارا، پکا. منصوبابندي جي ڪم ڪرڻ کان پوء، باقي باقي نه وساريو. اسان سڀ ڪجهه مختلف طريقن سان، ڪجهه ماڻهو پنهنجي پسنديده ڏسي رهيا آهيون
توهان جي سڀني ڪمن کي ترتيب ڏيو، انهن جي اهميت تي ڌيان ڏيڻ. ابتدائي ڪمن کي ھڪ خاص رنگ ۾ منتخب ڪري سگھجي ٿو. مثال طور، ڳاڙھو، سڀ کان وڌيڪ اهم ۽ تڪڙي پورهيتن ۾ ڳاڙھو، ٿورو گهٽ اهم، نارنجي، ڪمن جو بغير جنهن ۾ توهان سڀني کي ڪري سگهو ٿا - منجهس.
توهان جي هفتي جو منصوبو ٺاهيو. ڪجھه ڪم ڪرڻ لاء گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڏينهن چونڊيو، پنهنجي پسنديده شين سان گڏ ڏينهن تي مصروف هجو: دوستن سان مل، پنهنجي والدين کي وڃو، ٻارن سان زو سان وڃو.
پنهنجي خاندان ۽ دوستن کي واضع ڪري ٿو ته هاڻي توهان وٽ واضح منصوبو آهي ۽ توهان هنگامي حالتن ۾ صرف وقف ڪري سگهو ٿا.