سينو سائيز کي ڪيئن گھٽائڻ

رسوخ جو ذخيرو، جيتوڻيڪ اهو ڪيترن ئي عورتن جي خوابن جو اعتراض آهي، اڪثر ڪري ڪيتريون ئي مصيبتن ۽ ڪڏهن به جسماني تڪليف جو سبب بڻن ٿا. هڪ کيلي سان عورتون 6 کان وڌيڪ غير مطلوب پاڻ کان پڇن ٿا - ڇا اهو سينو جي سائيز کي گھٽ ڪرڻ ممڪن آهي؟ اهو ممڪن آهي، پر اهو غير معمولي آهي، ۽ ان کان پوء احتياط سان ٿيڻ گهرجي هاڻي نيٽ ورڪ ۾ توهان ڪيتريون ئي نقصان پهچائڻ واريون شيون ملن ٿا. ذخيرو کي گهٽائڻ جي محفوظ طريقن تي غور ڪريو.

سينن کي نظر انداز ڪرڻ سان ڪيئن؟

گهڻو ڪري، پنهنجي انگن سان ناپسنديده اڻ ڄاتل شيون واري عورت جي الماري ۾ گهڻائي جي سبب هوندي آهي.

هڪ شاندار مورچي جي مالڪ کي بسون، لالچ، چمڪندڙ رفيل ۽ ٻين شين سان ڦهلائي ڇڏي ٿو، جيڪو چمڪندڙن کي وسيع ڪري سگهندو آهي. ٽي شرٽ، جيڪٽ ۽ جيڪٽ، صرف مٿي جي گهٽتائي ختم ڪري ٿي، پڻ ڪنڌريل آهن. ممنوع ڪپڙن کي صاف ڪرڻ ۽ تنگ فشلي شين کي ڇڪيندو آهي.

ٿوري وقت سان سينواني جي مقدار کي گهٽائي، تجربو ڏيکاري ٿو، نرم نموني سان ڪپڙي جي مدد ڪريو، شاردن جي ڊيگهه سان قوتون، تناسب سان سلائٽس سان. بلائنن تي ڪٽيو وي جي شڪل يا يو قسم لاء بهتر آهي، پر کليل ڌاڙيلن کان بچڻ گهرجي.

خواتين لاء وڏن سينن جا پائڻ وارا مثالي پتلون، مائي ۽ مفت ڪٽي جا ميڪسي اسڪرٽ آهن، پر سوني سونٽ جي مختصر تڪليف تي جين پفس جي ابتڙ آهي.

ڪجھ وڌيڪ چاريون

سڀ کان وڌيڪ ورهين جو طريقو، توهان کي سينو جي سائيز کي گھٽائڻ جي اجازت ڏئي ٿي ۽ اها هڪ خوبصورت شڪل ڏيو. هي خاص خاص لباس جي ڪپڙي آهي. اهي به ننڍا سائيز نه هجن (اڪثر ڪري اهڙين مشوره ٻڌي سگهجي ٿو) يا فيشن واري پائي اپ اپ اثر سان. اهو خاص طور تي معزز برانڈز کان ڇڪڻ واري ماڊل کي ترجيحن جي قيمت آهي - جهڙوڪ ڪپڙن کي نقصان نه پهچايو.

هڪ چينو جيڪا سينن کي عام طور گھٽائي چڪر ڪيو آهي ۽ گهڻو ڪري سري لنڊن جي چوڌاري ڍڪيل آهي. اهڙي شيء جي انتخاب ۾ سڀ کان اهم معيار سهولت آهي.

ريڊيڪل طريقا

جيڪڏهن هڪ شاندار مورچو مڪمل انگن سان گڏ آهي، توهان ڪجهه اضافي پائونڊ وڃائڻ لاء غذائيت جي سنڀال جي تحت ڪوشش ڪري سگهو ٿا. انهن مان هر هڪ 20 گرام چمي آهي، سينه ڇڏيندا آهن. بهرحال، اوچتو وزن نقصان عام طور تي نشانن جي نشاندهي جو سبب بڻائيندو آهي، تنهن ڪري غذائي ماسڪ سان برتن جي لوچائت بهتر ڪرڻ لاء غذا کي لازمي هوندي.

ڪڏهن ڪڏهن جسماني مشڪلات موثر آهن: گونگا هٿن سان هٿ لڳائڻ ۽ فرش کان پٽي اپ.

جيڪڏهن مورچي تمام وڏو آهي ۽ مستقبل ۾ شيڊنگ جي رٿابندي نه ڪئي وئي آهي، هڪ ئي سرجير جي سيني ۾ گهٽتائي ڪري سگهي ٿو، پر پلاسٽڪ جي سرجري کان خطرناڪ ۽ مناسب صرف آخري آخري طريقو آهي.