اسان سڀني کي خبر آهي ته کنڊ جي گهڻائي استعمال اسان جي صحت کي نقصان پهچائي. خير، ڇا ٻين کاڌي جي شين کي پڻ "مٺي زهر" يا "اڇا موت" سڏيو ويندو آهي؟ ۽ اسان موروفاسڪ نظام، ميچابول جي بيمارين جي بيماري جو ذڪر نه ڪيو، انهن جي ذیابيطس ۽ موذيتا جو قسم حاصل ڪيو.
تنهن ڪري، ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن جي روزاني ڪلينگ مان روزمره کنڊ کي 5 سيڪڙو تائين پهچايو ويو آهي (هي تقريبا 30 گرام يا 6 ٽيسٽون آهي)، پر توهان چاهن ۾ اسپون جو ضرورت نه آهي، ۽ تمام خوراڪ ۾ کنڊ . ۽ اسپين فوٽوگرافر انتونيو ايسٽراڊا هن مسئلي ۾ اسان جي مدد ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. فوٽو پروجيڪٽ ۾ SinAzucar.org هن کي "بصيرت" کنڊ ۾ معمول جي برتن، پيئڻ، مٺائي ۽ ٻين يميمي ۾.
عام طور تي - هن چيو ته اسان کائي ڪيتريون ئي کنڊ ڪڻڪ ڏيکاري، رڳو ڪجهه به شڪ نه ڪيو ... ڇا توهان هن کي ڏسڻ لاء تيار آهيو؟
1. ڪوڪا کولالا جي هڪ گلاس ۾ 13، 5 کنڊ جو ڪوبو ... جڏهن ته اسان اهو اندازو ڪيو هو.
2. 9 ڪعب صرف مارس جي بار ۾ ؟؟؟
3. واء، دوري کي مفيد سڏيو ويندو آهي!
4. وڌيڪ مکروارن تي توهان کي تعريف نه ڪندا سين.
5 پر اهو سڀ ڪجهه خبر ناهي!
6. 3 ڪوبون غذا ۾ ڪوڪيز ڪن ٿيون؟
7. 4، 5 ڪعب في سالت ٻار جي خدمت ڪندي!
8. ساليامي ۾ کنڊ به موجود آهي؟
9 پر اھو ھڪڙي ڏوھاري آھي.
10. سڀ ڪجهه، وڌيڪ پڪو نه!
11. ۽ چاکليٽ جي ڊونٽيون کي ڪيئن ڏيڻ لاء؟
12. پسنديده ٻتيون مايوس ٿي ويا آهن ...
13. هاڻي توهان کي خريد ڪرڻ کان پهرين ٽي دفعا سوچيو ويندو!
14. ھائو، ھتي وري ٻيهر - ھڪڙو "قسم جو" مفيد پراجيڪٽ ۾ ...
15. واء، اڃا به پنيس برنر ۾ ايترو گهڻو کنڊ آهي؟
16. ۽ ڪوپينو ۾، هر شيء جي تقريبن اڌ!
17- کنڊ جي 3 ڪلوبرن ۾ ڀرتي ڪري رهي آهي؟
18. پر توهان جي ٻار جي موڪلن تي گهڻو وڌيڪ آهي!
19. ھڪ ڪوڪي "Oreo" ايترو مٺي نھ لڳي ھئي ...
20. هاڻي توهان ناشتي اناج کي تبديل ڪرڻو آهي ...
21. پر اسان ان طرح ھڪڙي موڙ جي اميد نه ڪئي ھئي!
22. اهو صرف هڪ دماغ ڌماڪو آهي!
23. گليٽ بيسٽيوٽس به غذائي سمجهي رهيا هئا ...
24. اوھان جون اکيون نه مڃيندا؟ وري سڀني ڪعب پنهنجو پاڻ کي ڳڻيو!
25. ڇا توهان سشي کي ڏيڻ لاء تيار آهيو؟
26. نه، نه صرف ٿڪيل ناهي!
27. ۽ هاڻي نڪاڪ پيو پيئي؟
28. بغير ڪنهن نئلايل زندگي ئي ساڳيو ناهي ...
29. پوء گھڻو کنڊ پيزا ۾؟
30. سڀاڻي کان صرف کنڊ کان سواء قافو!