توھان ڪيترين ئي واضح نشانن سان حمل کي طئي ڪري سگھو ٿا - ميراست ۾ ھڪڙي دير، ھڪ زهرديس جي ظاھر ۽ حمل جي امتحان واري ھڪڙي نتيجو. ڊاڪٽر کي حمل جي واڌاري جي واڌاري ۽ ان ۾ هڪ گرين هگاس سان تصديق ڪندي.
حمل جي پهرين هفتي ۾ ڇا ڪجي؟
- جسم جي عام حالت تي ڌيان ڏي. جيڪڏهن رزق آهي، حمل جي پهرين هفتي ۾ دردناڪ پيچيده کان محروم ٿي، توهان کي جينڪولوجسٽ جي فوري طور تي مشورو ڏيڻ جي ضرورت آهي. اهي سڀئي نشانيون جنن جي هيڪاندي جي ڀڃڪڙي يا ڀڄڻ جي خطري بابت ڳالهائي سگهن ٿيون.
- جيڪڏهن حمل جي پهرين هفتي ۾ شراب ۽ تمباکو نوش موجود هئا، يا جيڪڏهن توهان طاقتور دوائون وٺي رهيا آهيو، توهان کي ان بابت ڊاڪٽر کي اطلاع ڏيڻ جي ضرورت آهي. سگريٽ نوشي ۽ پيئڻ کي فوري طور تي بند ڪيو وڃي. جيتوڻيڪ انهن تي مشتمل هڪ ننڍڙي ذخيرو مادي جو تعلق پڻ جنين جي پيداوار تي انتهائي منفي اثر پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ ڪڏهن ڪڏهن ان جي موت جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
- ڪوشش ڪرڻ جي بيمار نه ٿي. جيتوڻيڪ هڪ ٿڌي ٿڌو به، پهرين ٽائسٽيرٽر ۾ پکڙيل آهي، جيڪا گريوش جي ڦيري يا مختلف مختلف رويي جي ترقي ڏانهن وڌائي سگهي ٿي.
- حمل جي پهرين هفتي ۾ مناسب غذائي تي ڌيان ڏيو. ٻئي ۽ توهان جي مستقبل جي ٻار کي تمام گهڻو ويتامين ۽ ننڍن ننڍن جي ضرورت آهي. توهان انهن کي وٽيامين کان حاصل ڪري سگهو ٿا، پر اهو بهتر آهي ته اهي مفيد شين سان گڏ انهن ۾ داخل ٿين. حمل جي پهرين هفتي ۾، باقي لاء، پوري حملن سان گڏوگڏ، توهان کي ساليش جي گهربل سطح کي برقرار رکڻ لاء ڪيترائي سبزي ۽ ميوي، ڊيري شين جي ضرورت آهي. حمل جي پهرين هفتي ۾ ٽيبلن ۾ وٽيامين هڪ اضافي ذريعو جي ضرورت هوندي آهي، اهي توهان جي زينبولوجسٽ طرفان نڪرندو. تازي هوا ۾ پنڌ ڪو گهٽ اهم نه آهي - آکسيجن جي کوٽ کان، ماء ۽ ٻار جو شڪار.
- حمل جي پهرين هفتي ۾ جنس ناگزير آهي. نتيجو ڪندڙ orgasm جي جنسي جماع جي نتيجي ۾ بدن جو هڪ ٺهيل نتيجو آهي، جيڪو ان ۾ اچار ۽ ڀڃڪڙي جو خاتمو ڪري سگهي ٿو.
- عورتن جي مشاورت ۾ رجسٽريشن وٺو. عام طور تي عورتن رجسٽرڊ تي 7 هفتن کان اڳ نه رجسٽر تي رکيل آهن، ڇاڪاڻ ته حمل جي شروعاتي نشانيون نسبتا آهن. توهانجي ڊاڪٽر توهان کي لازمي امتحان وٺڻ لاء موڪلي سگهو ٿا. توهان اينٽ، اوڪسٽسٽ، ڊاڪٽريٽ ۽ ڏندن جو دورو ڪرڻو پوندو.
حمل جي پهرين ٽن هفتا ڪيئن آهن؟
حمل جي پهرين ٻن کان ٽن هفتن ۾ گهڻو ڪري عورت لاء لازمي نه آهي، جهڙوڪ ڪوبه اندروني ۽ اندروني تبديليون. ڳاڙهو ڳاڙهو ان کي منسلڪ ڪرڻ لاء هلڪو ڏانهن هلندو آهي ۽ هتي ايندڙ ايندڙ 9 مهينن لاء هتي رهن ٿا.
پهرين دير ۽ اي سي سي جي جاچ ٿيڻ تي، هڪ اصول وانگر، ٽيون هفتي جي آخر ۾. نظرثانيون تبديلين بعد ۾ شروع ٿيندي. انهن ۾ شامل ڪري ڄميل گينڊن جي سوزائٽي شامل آهن، صبح جو وچ ۾. اهو جسم ۾ هورمونل تبديلين جي ڪري نئين حالت جي سلسلي ۾ آهي.
حمل جي پهرين هفتي ۾ سينن کي وڌيڪ حساس بنائي ٿو، سائيز ۾ واڌ وڌائي ٿو، نپلس گلابي کان ڪٿان رنگ تبديل ڪري سگهي ٿو.
حمل جي پهرين هفتي ۾ پيٽ شايد حجم ۾ ٿورو وڌائي سگھون، پوء ڳالهائڻ لاء. اهو ڪنهن به قسم جي کاڌي مان ٿئي ٿو. اندرين ۾ گهڻو ڪجهه گڻ وارو، ڪڏهن ڪڏهن قبضي ۽ دل جي ڀڃڪڙي. اهو هارمونڊو پس منظر ۾ تبديلي سان لاڳاپيل آهي ۽ گهڻو ڪجهه سبب نه هجڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا، ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
پهرين هگهار کان پوء حمل جي ٻئي هفتي کان پوء، جنين هولين کي ماٿري جي ڀت سان ڳنڍيل آهي، جن ۾ مستقبل جي ماء سان گڏ گرڀو پيدا ٿيندو. هاڻي ٻار جي زندگي ۽ صحت پنهنجي حالت تي مڪمل طور تي انحصار آهي. ماء ۽ ٻار سڀ ڪجهه عام ٿي پيا آهن - هڪ کاڌو ۽ هڪ گردش.
جيڪڏهن هڪ عورت حمل جي لاء تيار ڪري رهي هئي، خراب ٿيل عادتون، جيڪي جينيٽيئر سسٽم جي موجوده بيمارين کي علاج ڪري، استحڪام وڌائڻ جو خيال ۽ جسم جي عام صحت جو علاج ڪيو، هوء حمل جي پهرين هفتي ۾ ڪجهه پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي.