ھڪڙو روزانو ڏينھن هميشه جسم لاء سٺي آھي. بشمول، اهي باقاعده طور تي ۽ وزن جي نقصان لاء صحيح طور تي استعمال ٿيندا آهن. هن وقت، مقبوليت جي اوچائي تي انگورن جي ڏينهن تي اڻڄاڻ ڏينهن هئي.
انگن اکرن ڏينهن جي انگور واريون جو فائدو اهو آهي ته اهو انساني جسم کي رليف ڪري ٿو. انگور ۾ فائبردار مالدار آھي، اھم ويتامين ۽ ٻين مشھور عناصر. پر سڀ کان وڌيڪ اهم، اهو اينزيميمس تي مشتمل آهي جيڪو موذي جلدي کي وڌائڻ. انگوروپڻ تي اپ لوڊ، ان ۾ ضروري تيل جي مواد جي مهرباني، هضم ۾ واڌارو، ميٽابولڪ عمل کي تيز ڪري ٿو ۽ خوراڪ جي پروسيسنگ کي آسان بڻائي ٿو.
ائين ئي هڪ انگور جي غذا جسم کان وڌيڪ مايع ۽ مٽي محصول کان نجات حاصل ڪري ٿو. انهي سلسلي ۾، توهان پنهنجي جسم کي جلدي جلدي صاف ڪيو ۽ وزن گھٽائي ٿو. سڀ کان وڌيڪ اهم شيء اهو آهي ته جيڪڏهن توهان انگور جي ڏينهن مونو ڏينهن کي پسند ڪندا آهيو، توهان ٿڪ، رزق ۽ خوشحالي محسوس نه ڪنداسين، ڇاڪاڻ ته هن ميوي ۾ اجزاء شامل آهي جيڪو خراب موڊ کي دٻايو آهي.
اڻڄاڻن ڏينهن جا مختلف قسم
غير حاضر ٿيندڙ ڏينهن لاء ڪيترائي اختيار آهن، انهن جو اصول بلڪل ساڳيو آهي. اهو ٻڌل آهي ته توهان هر هڪڙي هڪ انگور جي ٻچن کان اڳ کائڻ جي ضرورت آهي، جهڙوڪ استقبال هڪ آرگنائيزيشن ڏانهن اشارو ڏيندو، جيڪو ظاهريگجشچريمي اينزيميمس طرفان محفوظ ڪيو ويندو آهي. اس طرح جي لوڊ ٿيڻ واري ڏينهن جي ڪلوريڪ مواد 800 ڪيڪال کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي.
ڪيتريون ئي ڇوڪرين کي هگاس ۽ انگور تي هڻڻ واري ڏينهن تي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو طريقو مڊونا، سوفيا لورن، انيتا تسو ۽ ٻيا استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو راز اهو آهي ته اهي ٻه پروڊڪٽ هڪ ٻئي سان ٺهڪندڙ آهن، مثبت طور تي ميابابوليزم کي متاثر ڪن ٿا. نموني مينيو
- نيرن : اڌ هڪ انگور، 1 سخت ڳاڙهو هڻي، رائي ماني، چانهه يا ڪافي.
- منجھند جي ماني: ھڪڙو اڌ انگور، 2 سخت ڳاڙھو ھڏا، ماني کانسواء. توهان نيبو سان چانهه پيئي سگهو.
- رات وارو : 1 انگور، 2 ڪوڙا، ڪافي ۽ چانهه.
اوچائي ڏينهن: فائدو ۽ نقصان
لفٽنگ مائنن ۽ حمل جي زالن لاء اڻڄاتل ڏينهن اجازت نه هونديون آهن. عام بيزار يا ڪنهن ٻئي جي بيماري هڪ ڏينهن بند ٿيڻ سان انتظار ڪرڻ جو سبب آهي. جگر جي بيماري سان، غير حاضر ٿيندڙ ڏينهن تي مشق ڪرڻ لاء ذیابيطس پڻ ممڪن آهي. تسليم ڪرڻ جي ڏينهن کي گهربل گهربل نتيجا آهن، باقاعده ضروري آهي. پر ڪنهن به روزو پنهنجي جسم لاء هڪ دٻاء آهي، ان سلسلي ۾، اڻڄاڻن ڏينهنن جو مظاهرو ڪندي سامهون اثر پيدا ڪندو - جسم کي "برسات جي ڏينهن" لاء سامان جمع ڪرڻ جي ضرورت هوندي.