سمهڻ کان پوء به توهان بهترين ڪم ڪري سگهو ٿا سو هئڻ ڪري وري گر ٿيڻ واري آهي.
1. هر رات، توهان اهو وقت ٻڌائين ٿا جنهن ۾ توهان ننڊ ڪري سگهو ٿا، ۽ اهو سڀ ڪجهه سوچي ٿو جيڪو صبح جو توهان کي ڪم ڪرڻو پوندو.
جيڪڏهن هاڻي مان بستر تي وڃو، پوء مان 7:15 تائين ننڊ ۾ پئجي سگهان ٿو، آئون 15 منٽن ۾ گڏ ڪندس ۽ اڳوڻو 8 تي گڏ ڪندس.
2. توهان قطار ۾ ڪيترائي الارم گھمڻ شروع ڪندا آهن، هر ڏهن منٽن جي وچ ۾، تنهن ڪري صبح جو جاڳڻ نه گهرجي.
3- ۽ اهي وڏيون دڳون انگن واري الارم جي وچ ۾ - سڄي رات لاء بهترين ننڊ.
اٿي ويٺو، ماکي!
اٿي ويهي!
ڇا توهان مون کي ٻڌي ڇڏيو؟
ڇا توهان سوچيو ٿا ته آئون توهان سان مذاق ڪري رهيو آهيان؟
مبارڪون، توهان وري به سوچي ڇڏيو!
4. تقريبن هميشه، توهان پهرين ٻه الارم کي نظر انداز ڪندا، ڇو ته اهي توهان کي ڊيڄاري ٿو ته جلدي توهان کي اپنائڻ جي ضرورت پوندي. پر هاڻي نه. نه، اهو ناهي. پنج منٽ.
5. هر وقت، الارم گھڻن جي وچ ۾ هن ننڍڙي وقار ۾ ننڊ ۾، توهان ساڳيء خوبصورت خواب ڏٺو جتي توهان اڳ ۾ ئي آئي آهي، ڌوڙايو، ڪپڙا ۽ گهر کان ٻاهر هلڻ لاء مڪمل طور تي تيار آهن. ۽ پوء توهان حقيقي سان جاڳيو ۽ ڄاڻيو ته صبح جو گڏوگڏ صرف توهان لاء آهن. ناڪاري
جاڳيو، اهو صرف وڻندڙ خواب آهي.
6. آخري الارم گھڙي جي گھنٽ سان گڏ، توهان کي خوفزادو ڪيو، ڇو ته هاڻي توهان کي ضرور بستر مان ٻاهر نڪرڻ گهرجي.
هن الارم کي ڇڪايو!
7. توهان سڀني کان اهم واقعن کي ڇڪڻ لاء هميشه شرمنده آهيو.
اهو سال ڇا آهي؟
8. توهان بيجنگ جي انتهائي طريقن سان پڻ رجوع ڪريو ٿا. مثال طور، مختلف اليڪٽرانڪ ڊوائيس تي گھڙو هڪ گھنڪشن شروع ڪريو يا ڪنهن ماڻهو کان پڇڻ لاء توهان جي ذاتي رهندڙ الارم ڪلاڪ بڻجي ويندا. خير، جيڪڏھن، ضرور، اھو پنھنجي زندگي لاء ڊپ نھ آھي.
جاڳندا، پياري!
ھڪڙي ننڊ واري خوبصورتي ڪرڻ لاء، ماڻھن جي ھڪڙي ماڻھن جي گھربل آھي.
9- توهان ۽ سج هڪ ٻئي لاء ذاتي ناپسند ڪيو آهي. ڪنهن به حالت ۾، توهان کي پڪ ڪرڻ لاء.
مون کي روشني کان نفرت آهي.
جيئن ته، توهان ڄاڻو ٿا ته هڪ قدرتي الارم گھڙو.
10. يقينا، ڪجهه مڪمل طور تي ناجائز سببن جي ڪري، سج جيون هميشه هميشه توهان جي اکين ۾ اچي ويو.
ڪئين معاملو توهان کي ڪيئن وجهي، توهان کي ڪئين ڪئين ڪئين نه، ڪئين معاملو توهان لڪايو. اهي توهان کي ملندا.
11. لانورن جو جيڪي پنهنجو ڪم ڪرڻ جو ارادو ڪيو ته ساڳئي وقت توهان کي سمجهه ۾ نه ايندي آهي ته جيئن سج جي رڻ جو شڪار ناهي.
اهو توهان جي گئس مٿان ختم ٿيو آهي! پنهنجي بيوقوف لان جي ڀت ڀڃڻ لاء!
12. توهان وٽ پنهنجي ذخيري کي سنڀالڻ ۽ آخري آخري برداشت ڪرڻ جي صلاحيت آهي.
آ! مان اڃا تائين خواب ڏسي رهيو آهيان!
گھڙي وقت ۾ مون کي ٿوريون ٽوٽل ڪرڻ چاهيو، پر مون کي وڌيڪ گرمي بستر کان ٻاهر نه نڪرڻ چاهي.
۽ ڪوڙ نه ڪريو جيڪو رات جي برتن جي باري ۾ سوچڻ نه سوچي.
13. توهان صبح جي شاور يا ناشتي کي ياد ڪرڻ لاء خوش آهيو، بس ٿوري گهڻي ننڊ ڪن.
هر نمبرن تي.
14- ان کان علاوه، جڏهن توهان پنهنجو اکين کلي کوليو ۽ جڏهن توهان نيٺ بستر مان نڪتو، ته توهان پندرهن يا ويهن ڪلاڪ خرچ ڪري، سماجگ ۽ ٽويڪ سميت سڀني سماجي نيٽ ورڪ جي خبرن جي فيز کي جانچيندا.
۽ انهي کان پوء ٻيو پندرهن منٽ، توهان سڀني پيغامن تي پيغامون پڙهي سگهو ٿا، فون ۽ مواد ۾ تازهون آهن.
15. هر صبح توهان هڪ ڏکئي پسند کي منهن ڏئي رهيا آهيو: ڇا توهان اڄ ڪم ڪرڻ يا مطالعو ڪرڻ نه ٿا چاهيو، پر صرف ان تمام شاندار عجيب غفلت سان ننڊ ۾ اچي؟
16- پوء توهان بااختيار طور تي انهن سڀني ڏينهن کي ڳڻيو آهي جيڪو توهان "بيمارين" جي قسم جو نالو وڃائي ڇڏيو آهي ۽ اهو سوچيو ته ڇا هن معاملي ۾ هڪ ٻئي کي ڇڏڻ ممڪن آهي.
توهان جي غير حاضري واري ايندڙ ڏينهن کي ڪنهن به طور تي ڪو به سوچڻ نه گهرجي.
17. توهان کي حقيقت کان اذيت آهي ته گرم گرم بست مان توهان کي هن وڏي ۽ برائي دنيا ۾ جلدي يا بعد کان ٻاهر نڪرڻ گهرجي ۽ اهي سڀئي بيوقوف شيون ڪندا.
جيتوڻيڪ جڏهن توهان نيٺ حاصل ڪرڻ لاء طئي ڪيو آهي.
18. پر اڪثر توھان ڪوڙھ ڪريو ۽ اھو سوچو تھ جيڪو اڄ اوھان پھان ٿو.
ڪجھ به، جئين بلڪل ممڪن آهي بستر مان نڪتو.
19. ۽ جڏهن، تڏهن به توهان ناقابل برداشت ڪوششن سان پنهنجي بستري مان نڪرڻ جو انتظام ڪريو ٿا، توهان کي هڪ زومبي وانگر محسوس ٿيو.
اڃا تائين لاڏاڻو مارو.
20. ۽ ھر صبح جو توھين گھر ۾ موٽڻ گھرجين ٿو، تنھن کي فوري طور تي بستر ڏانھن وڃو.
پر توهان ڪڏهن به نه ڪريو.
21. ڏکيو ڏينهن جي آخر ۾، توهان گهر اچي، گرم، نرم بستري ۾ لٿو ۽ پنهنجو پاڻ کي وعدو ڏنو آهي ته توهان وري به هي لذت واري جاء کي ڪڏهن به نه ڇڏينداسين.
آئون ڪڏهن هن بستري کي ڪڏهن به نه ڇڏيندس!
هتي ئي آهي - حقيقي پيار!
22. تڏهن به، توهان کي گھيرو محسوس ڪيو آهي ته توهان صبح جو سوير اٿو، ڪجهه وڃي وڃو، ڪجهه ڪم ڪريو.
هر صبح اٿي ويهي - اهو تمام ڏکي آهي.