گهر تي ويڪيوم مساج هڪ سادي ۽ اقتصادي طريقي سان توهان جي جسم جي نگراني ڪرڻ آهي. خريداري ڪرڻ يا خاص وصف ڪم ڪرڻ وارو به اهو واضح ٿيندو ته توهان توهان جي قيمت 500 ڊالر تائين آهيو. اضافي طور تي، جيڪڏهن توهان وٽ مڪمل طور تي لاڙو، سيلولائٽ يا استعمال لاء ٻين اشارو، مساج جا ڪورس هر ڇهن مهينن تائين ٿيڻ گهرجي.
گهر ۾ سلائيٽائٽ مساج خلاف ڪيئن ڪتب آڻين ٿا؟
سيلولائٽ ٿڪيل ٽائيس ۾ هڪ تبديلي آهي، جنهن سان صرف عورتن کي واقف آهي. اها حقيقت اها آهي ته پيرن، هٿن ۽ پيٽ ڀرسان ننڍڙو انسانيت جي خوبصورت نصابي جي ڏاڍي جوڙجڪ تي ترتيب ڏنو ويو آهي ته اهو هڪ ماکيء وانگر آهي، ۽ metabolic عمل ۾ معمولي ناڪامي بدعنوان "نارنگي چادر" جي ٺهيل آهي. گهر ۾ مخالف سيلوليٽ مساج هڪ تمام سادي عمل آهي، جيڪو هر عورت وٽ موجود آهي ۽ اهڙي غلطي سان معاملو ڪرڻ جو هڪ مؤثر طريقو آهي.
اهو سمجهڻ ضروري آهي ته هڪ واحد طريقيڪار لاء، اهڙي مصيبت کان نجات حاصل ڪرڻ ناممکن بلڪل ناممڪن آهي- توهان کي گهر ۾ vacuum massage procedures of a whole course of conduct.
سينگار جو ماھر اهو چوڻ آهي ته اهو لازمي طريقي سان ڪم ڪرڻ ضروري آهي: چشمي کي ساڙڻ ۽ اضافي وقتي سيلولر سيال کي ختم ڪرڻ. گهر ۾ ڪوس سان مالش جو ڪجهه حد تائين مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي انهن ٻنهي مسئلن کي حل ڪرڻ: مائع کي مناسب دٻاء جي سطح تي هٽايو ويو آهي ۽ گرفتار ٿيل ٽسيس خالي ڪري ڇڏيندو آهي. اهو اثر 10 منٽ هر هڪ 10 کان 15 سيشن بعد حاصل ڪرڻ جي قابل آهي، انهي کي هر روز باقاعده منعقد ڪن ٿا.
پنهنجي گهر تي هڪ مساج مساج ٺاهڻ کان اڳ، توهان کي گهمڻ ۽ مسڪين جي مسئلن جي گهرجن کي هٿ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان جي هٿن سان ڪنهن نرم، غير آلبرينڪ آئيل استعمال ڪندي. ان حقيقت جي باوجود ته ليمن جي مختلف قسمن جي اهڙي قسم جي مسئلي کي تمام گهڻو اثرائتي طور تي تسليم ڪيو ويو آهي، انهن کي استعمال نه ڪيو وڃي. گهر ۾ خلا مساج جي مجموعي اثر سان ميلاپ ۾، اهي جلدي سبب ڪري سگهن ٿيون. خلائي ڪاميٽي يا بئنڪ پنهنجي سريار سرس ۾ سست سرکلر مقصدن ٺاهڻ جي ضرورت آهي.
خاص طور تي حمام ڪرڻ يا خاص طور تي سونا جي زيارت کان بغير گهربل طريقيڪار تي عمل ڪرڻ ممڪن آهي. اهو هڪ مساج جي کورس لاڳو ڪرڻ واري اثر کي وڌائيندو.
گهر جو نقصان وزن جي نقصان لاء
ويڪيوم مساج پڻ نقصان جي نقصان لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. هي هڪ مؤثر تعامل آهي جيڪا توهان کي جلدي اضافي پائونڊ کي حصو وٺي سگھو ٿا.
عام طور تي اها ماڻهن کي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي جيڪي پنجن کان وڌيڪ يا وڌيڪ ڪلوگرام کان بچائڻ چاهيندا آهن. هن طريقي جي اثرائتي آسان آهي: خلا کي مؤثر طريقي سان خون جي گردش کي متحرڪ ڪري ٿو، تنهنڪري توهان تمام ڳري ورزش کان پوء توهان جي عضلات جي وصولي تيز ڪري سگهو ٿا ۽ چتيل خاني جي ٺهڪندڙ شين جي شين کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا. توهان کي آساني سان نوٽيس ۽ جلد سختي وانگر اهڙي خوشخبري اثر ٿيندو. ۽ اهو تمام ضروري آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان تمام تيز رفتار سان وزن وڃائي سگهو ٿا.
اهو سمجهڻ ضروري آهي ته مساج جي باهه جي گھر ۾ مساج جي خود اهم اهميت نه ايندي آهي، ۽ مناسب غذائيت ۽ ورزش کان جدا ٿيڻ سان اهو ڪو به احساس ناهي.
بهتر نموني حاصل ڪرڻ لاء، ضروري آهي ته 10-15 پروسيسنگن جو هڪ طريقو آهي، جنهن کي هرڪو ڏينهن ڪيو وڃي، هر مسئلي کي 10 منٽن واري علائقي کي ڏيکاري. اهو ٻين اضافي قدمن سان متبادل طريقي سان اهم آهي - مثال طور، نموني غسل يا هڪ برعڪس شاور. ائين هڪڙو گڏيل نقطو وارو انتهائي اهم نتيجو ڏيندو.