گستال جو علاج، وڌيڪ ۽ بلڪل، هڪ ئي نالو، اڪثر روسي ڳالهائڻ واري شخص کي ڊاهي ٿو. پر حقيقت ۾، حقيقت ۾، جرمن جتن سان هن لفظ ۾ تمام خوفناڪ معني نه آهي - "تصوير"، "شڪل"، "ذات." اڄ اهو انساني طريقي جي نفسياتي علاج جو هڪ تمام مشهور طريقو آهي.
جستالٽ جي علاج جو بنياديات
گستر جو علاج، نفسياتيز، فلسفيائي طريقي جي نتيجن، ڪلاس جي صلاحيتن ۽ سائنس جي ٻين ڪيترن ئي حصن جي بنيادن تي لڳل آهي. ذات ۾، اهو نقطو هڪ نفسيات ۽ مراجعه هڪ واحد مطالعو ۾ متحد ٿيندو جنهن ۾ ماڻهن ماحول ۽ ماڻهن سان لهه وچڙ ۾ استعمال ڪيو وڃي ٿو. ۽ اڃا مسئلا صرف هن نظرئي ۾ رابطي جو هڪ طريقو آهي.
گستال تھراپي جو مقصد اھو آھي جيڪو ڪنھن شخص کي پنھنجي زندگيء ۾ موجود پاڻ جي تجربو جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪن. ساڳئي وقت، هڪ ماڻهو سمجهڻ شروع ٿيندي آهي ته هن جي زندگي ۾ تبديلي عام ۽ ضروري آهن.
اهو زندگي جي متحرڪيت جي شعور آهي ۽ سڀني معاملن کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿي. زندگي ۾، ڪو به مستحڪم نه آهي، ۽ اهو هن جي ساراهه آهي ته ڪال جي مسئلن اڄ تائين اهم نه آهن، ڇاڪاڻ ته ماڻهن جي خواهش، خيالات ۽ حالت تبديل ٿي سگهي ٿي. اسان کي انهن جي ڄاڻ آهي، اسان حاصل ڪريون ٿا، اسان حاصل ڪريون ٿا، اسان کي اهو سمجهون ٿا ته اسان کي خاموش ۽ صفر جي نقطي ڏانهن موٽڻ گهرجي. اهو عمل مسلسل ۽ لامحدود آهي. گستال تھراپي جو بنيادي اصول ڀرسان حقيقتن کي قبول ڪرڻ ۽ ان سان راند ڪرڻ، راندين جي مشڪلاتن کي کڻي سگھن ٿا.
گسٽالٽ جي علاج جو طريقو
سڀني طريقن جو مقصد اهو آهي ته هڪ ماڻهو سڀني پنجن اهم حصن ۾ همراهه ڳولڻ جو مقصد آهي. انهن ۾ شامل آهن:
- منطقي. اهو عمل جي نتيجي ۾ منطقي طور تي سوچڻ، منصوبو، تجزيو، ٺاهي ۽ ٺاهه جي صلاحيت شامل آهي.
- جذباتي هن علائقي ۾ رهڻ، احساسات، انهن کي ظاهر ڪرڻ ۽ ٻين ماڻهن کان ان کي سمجهڻ جي صلاحيت آهي.
- سماجي. هن ۾ ٻين سان تعلق، سڀني سماجي رابطن شامل آهن.
- روحاني. هن خط ۾، ڪائنات جي انساني سمجهه ۽ خود، زندگيء جي قانون، اخلاقي قدر ۽ معنى جي ڄاڻ.
- جسماني. ھن ۾ مالي خوشحالي، صحت ۽ جنسي پختگي شامل آھي.
يقينا، اتي هڪ واجبي انفرادي طريقو آهي جيڪو پنهنجي ٻين مختلف قسمن مان خاندان جي گستر جي علاج کي مختلف ڪندو.
بنيادي گيسٽٽر تھراپي ٽيڪنڪيز
گسٽالٽ تھراپي جي ٽيڪنڪ جي ھڪ اھم ڪردار اھو آھي جيڪو پولارين سان ڪم ڪرڻ لاء ڪم ڪيو ويو آھي، ڇاڪاڻتہ ھن نظريو مان ھڪ اھم عقيدو آھي اھو ھڪڙو ماڻھو ھڪٻئي سان ٺھرايو آھي. جڏهن ته، هن کان علاوه، گسٽر جي علاج سان ٻيون ٽيڪنالاجي ۽ ٽيڪنالاجيون موجود آهن:
- شعور (هن جي ذريعي هن مسئلن کي قبول ڪيو وڃي)
- توانائي جو ڌيان ڏيڻ (صحيح سوچ ویکٹر کي چونڊڻ جي صلاحيت)؛
- ذميواري قبوليت ("منهنجي زندگي جو اهو طريقو آهي")؛
- حالتون جي ويجهڙائي کي تبديل ڪرڻ (منفي کان مثبت مثبت پہلو)؛
- فعال جذباتي ٻڌڻ (علاج ڪندڙ کان همراه)
- مسئلو حل ڪري رهيو آهي
غير حاضري (ان جي اهميت کي گهٽائڻ لاء). - حلقن (راء جي گروپ کان ڪلينٽي جي پروجئشن تي)؛
- "گرم" چيز، "خالي" چيئر (هڪ ٽيڪنيڪ جيڪا هڪ گروهه ۾ ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي ڄڻڪ مواصلات هڪ ئي ڪلينڪ سان گڏ هوندو آهي).
گستر جو علاج اڄ به سڀ کان وڌيڪ ٽيڪنڪڪس آهي جيڪو ماڻهن کي بيلنس ڳولڻ ۾ مدد ڪري ٿو، هڪ دٻاء جي صورتحال سان منهن ڏيڻ، هڪ نئين زاوي کان پنهنجن جانن جي نظر ۾، ۽ ڇا ٿيڻ جي ذميواري حاصل ڪري ٿي. گهڻو ڪري هي اها آهي ته ڪنهن شخص کي زندگيء جي رويي جي حقيقت کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي.