ڪٿان ٺهراء ڪيئن ٺاهي؟

لچڪدار چمڙي ڪنهن عورت جو خواب آهي، جنهن سان، خوش قسمت، گهر تي پڻ آسان ٿي سگهي ٿو. چمڙي جي بحالي واري انداز ۾ هڪ اهم اصول آهي - سسٽماتي. جيڪڏهن چمڪندڙ "وقت" تي صرف وقت جي وقت سان هوندو آهي، البته، هو پنهنجي سهڻي نموني سان ڀرپور نموني سان گڏ "خاطري" ڪندو.

چمڙي جي لچڪ ڪيئن بڻائڻ؟

سڀ کان پهريان، توهان جي چمڙي کي روزانه صاف ڪرڻ ۽ مميش ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ هڪ هفتي ۾ ڪيترا ڀيرا غذائي ماسڪ پڻ ٺاهيندا آهن. جيڪڏهن منهن کي ٿورڙي ڌڪڻ سان ڍڪڻ شروع ٿئي ٿي، انهي جو مطلب اهو آهي ته چمڪندڙ کاڌو ڪافي نه ڪندو آهي ۽ نمي ڪيو ويندو آهي: هڪ رات جو ذمي غضب جي خلاف هڪ منظماتي حمايت بڻجي ويندو، پر ان کان سواء، خاص ماسڪ هجڻ گهرجي.

منهن جي لوچ جلد ئي اهڙي گهر ۾ واپس ٿي سگهي ٿو: 3 ميچون ميڪو. ايل. زيتون جو تيل. jojoba تيل، 1 ايس. ڪيميائي ۽ گلابي مٽيء کي اهڙي مقدار ۾ شامل ڪيو وڃي ٿو ته ڪمي ڪاميٽي حاصل ٿئي ٿي. ان کان پوء 15-20 منٽن تائين توهان جي منهن تي آلو لاڳو ڪريو، پوء گرم پاڻي سان ڳاڙهو ۽ غضب جي خلاف ڪمي لاڳو ڪريو. توهان ٻن هفتن لاء هر هڪ ڏينهن ماسڪ ٺاهي سگهو ٿا، ۽ پوء عام تي وڃو ۽ هفتي ۾ 2 ڀيرا ڪم ڪيو.

هن ماسڪ هڪ پاسي تي تيل کان شڪر ڪرڻ جي چمڪائي کي هٿ ڪري ٿو، ۽ ٻئي طرف مٽيء سان ان کي مضبوط ڪيو.

اهو پڻ آسان آهي ته منهن ۽ شام جو منهن منهن تي روشني پٺي ڌوئڻ کان پوء: جلد جي تجديد کي سوز ۽ رفتار کي هٽائي ٿو.

ڪٿان لوچ ڪيئن بڻائڻ

تیز وزن میں کمی، حمل، یا عمر سے متعلق وجوہات کی وجہ سے، جسم پر جلد ناقابل برداشت ہوسکتا ہے. پيٽ، سڱ ۽ سينه ۾ سڀ کان وڌيڪ عام مشڪلات موجود آهن ۽ هر زون جي لاء هڪ تڪليف طريقائي آهي جيڪا جلد جي لوچ کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

پيٽ جي لچچڪ جي چمڙي کي ڪيئن ٺاهيو: ٻيهر ٺاهڻ ۾ رفتار

پيٽ تي چمڙي تي وڌيڪ لچڪدار ٿي وڃڻ لاء، شاخ کڻڻ، پٿر لوڻ ۽ زيتون جو تيل ڪڍو: پهريون ڀيرو مسئلي واري علائقي کي تيل سان ڍڪيندا آهن، ۽ پوء لوڻ کي خاڪو طور استعمال ڪريو. زيتون جو تيل اهو چمڙي کي پورو ڪري ٿو ۽ ان کي مضبوط ڪري ٿو، ۽ لوڻ جو هڪ جراثيمائي ملڪيت آهي، تنهنڪري جيڪڏهن جسم جي سڄي سطح تي لوچائي وڃائي ڇڏيو آهي ته پوء اهو طريقو سڀني علائقن کان علاوه حساس علائقن کانسواء.

پيرن جا چمڪندڙ ڪئين ٺاهيو لچچدار: اسين ڪپڙا ٺاهيون ٿا

وڻن هن علائقي لاء مثالي آهي. گهر تي لچڪدار چمڙي حاصل ڪرڻ لاء، سائي مٽيء کي وٺي، پاڻيء سان ڳاڙهو ڪريو، جيستائين ڪڻڪ جو تيل جي 2-3 قطرن ۾ شامل ڪريو ۽ اجزاء کي گڏ ڪريو. پوء اهو مسئلو ايراضيء تي ٺهيل وجهي وجهي، ان کي کاڌي جي فلم سان لفٽ ڪر، گرم ڪپڙن تي رک ۽ چند ڪلاڪن لاء (جيڪڏهن توهان صبر ڪيو آهي، ڇاڪاڻ ته مکھن ٽاڻ ڏاڍي ٿڌو ٿڌو آهي). ان کان پوء مٽيء کي چس ۽ چمڪندڙ چمٽي جي تيل يا خوشبو سان گڏ پکيڙيو. اهو هر هفتي جي هفتي تي هر ڏينهن تي اثر پوي ٿو، ۽ اهو اثر هفتي ۾ ڪيترا ڀيرا حاصل ڪيو وڃي.

سينو لوچين جي چمڙي کي ڪيئن ٺاهيو: اثرائتي نموني استعمال ڪريو

decollete zone ۾ چمڙي کي مضبوط ڪرڻ لاء، آڱر، کاڌر ۽ انگور جي تيل جي ملازمت کي استعمال ڪن ٿا، برابر تناسب ۾ ملايو. روزانو مينهن دوران هن جي پيداوار کي روب ڪريو، 10-15 منٽن کان پوء ڇڏيندا ۽ پوء هلايو. حقيقت اها آهي ته هن علائقي ۾ اهو جارحتي طريقا استعمال ڪرڻ جي قابل ناهي، تنهنڪري اهو قدرتي تيل تي بند ڪرڻ بهتر آهي. جيتوڻيڪ نشانن جي نشانن کان ڪمن اڪثر ڪري نقصان واري اجزاء آهن جيڪي هن علائقي تي لاڳو نٿو ڪري سگهن.

آهستي ۽ رانديون سان چمڙي جو ٺهيل

لچڪدار جلد لاء

چمڙي کان وڌيڪ لچڪ ٺاهڻ ڪيئن سکڻ سکڻ لاء، توهان کي اهو سمجهڻ جي ضرورت آهي ته هوء هن جي لوچائي ڇو آهي. سڀ کان پهريان، اهو اڻ کليل ڪوليجن جو سبب آهي، جيڪو جسم ۾ پروٽين جي ڪل مقدار جو 30 سيڪڙو ڏيڻ آهي. تنهن ڪري، هڪ لچڪدار جلد لاء هڪ غذا بنيادي طور پروٽين جي استعمال ۾ اضافو ٿئي ٿو. مگر ويتامين اھم آھن: سي، اي، اي، تنھنڪري غذا ۾ توھان کي ڪوئٽ شامل ڪرڻ جي ضرورت آھي (جنھن ۾ ويتامين سي سيٽيس ميون ۾ گھڻو وڌيڪ آھي) ۽ مغز (بادام يا حجمنٽ).

لچڪدار جلد لاء راند

راندين جي دوران، ليڪٽڪڪ اسيد پيدا ڪئي وئي آهي، جيڪا، رت ۾ حاصل ڪري، سڄي جسم کي ريجيو ويندو آهي. گهر ۾ مشق ڪرين انهن علائقن لاء جن جي چمڪندڙ ڪڻڪ بڻجي وئي آهي. اهي چپ هڻڻ، سڪل پريمن تي ٻڌل ۽ سينه تي هٿ ڪڍندا آهن.

اهو پڻ، سخت ۽ لچڪدار چمڪندڙ لاء، توهان کي هفتي ۾ ڪيترائي ڀيرا تلاء جو دورو ڪرڻو پوندو، بس پوري جسم کي ذمي سان سيرت ڪرڻ نه وساريو. تلاء ۾ سخت پاڻي ۽ ٿورو سڪي سگهجي ٿو.