ڪائنات جي سطح کي ڪيئن وڌايو وڃي؟

اهو ڄاڻو ته سطح جي سطح کي ڪيئن بلند ڪرڻ جو سوال صرف نه آهي جيڪي گهٽ اي آر آر جو هڪ نمبر آهي. انساني دماغ مسلسل مسلسل تربيت ۽ ذهني ڪم جي ضرورت هوندي آهي، ۽ زندگي جي صرف اهڙي ٺهيل اها عمر تائين تيز رفتار ۽ تيز رهڻ جي اجازت ڏئي ٿي. اسان اهو سمجھندا سين ته ڄاڻ واري سطح کي ڪيئن بلند ڪيو وڃي.

ڪئين ڄاڻايل سطح کي ڪيئن وڌايو؟

استخباراتي سطح کي وڌائڻ هڪ وقت جي عمل ناهي، پر مسلسل ڪم آهي. اهو انهي فارم ۾ آهي ته توهان وڌ کان وڌ نتيجو حاصل ڪندا. اسان توهان جي توجه ۾ ڪجهه چند عادتون آڻينداسين جيڪا عقل کي ترقي ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.

  1. هڪ ذھني راند ۾ پنھنجي گھر سان راند ڪريو. ڇا توهان ڪنهن ٽيليويزن يا ڪمپيوٽر جي سامهون شام جو خرچ ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ٿا؟ دانشورانه راندين جي حق ۾ ان کي ڏيو. هتي اهڙن ماڻهن جو تمام گهڻو آهي، ۽ اهي سڀئي تمام دلچسپ ۽ دلچسپ رهنمائي ڪندڙ آهن: مثال طور، "يورودو" يا "الياس". البت، طبقي اختيارات پڻ مناسب آهن: بڪگرمون، چيڪرن، شيس، سڈوکو.
  2. تخليق ڪر هر ماڻهو پنهنجي پنهنجي ٺاهن جو آهي: ڪو ماڻهو آساني سان موسيقي سان راند ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو، ڪنهن کي به فن سان آسانيء سان فن ڏيندو، ۽ ڪنهن کي هميشه هميشه شاعري يا نثر لکڻ جي خواب ڏسڻ ۾ ايندي. هر روز تخليق ۾ مشغول!
  3. سائنسدانن ثابت ڪيو آهي ته دماغ جي ترقي جسم جي جسماني ترقي سان لاڳاپيل آهي - توهان جي شيڊول ۾ راندين کي شامل ڪرڻ! ان کان علاوه، راندين جي عضون جي ڪم کي سمجهڻ جي ضرورت آهي، ۽ ساڳئي وقت ائٿليٽ لاء مناسب غذائيت جي اصولن جي ضرورت آهي، جنهن ۾ پڻ دماغي ڪم پڻ ٿيندو.
  4. جڏهن توهان وٽ معمولي نوڪري آهي، انهي بابت سوچيو ته توهان پنهنجي ڪارڪردگي بهتر بڻائي سگهو ٿا، اهو تيز ۽ وڌيڪ دلچسپ بڻائي. ڪنهن به نوڪري ۾ نوان نقطه نظر ڏسو.
  5. نئين جڳهن کي عام طور تي ڏسڻ لاء ڪوشش ڪريو - مثال طور، گهر تي ڪم کان نئين طريقن جي نظر ۾، موڪلن واري ڏينهن ۾، شهر جي ناجائز پارڪن جي ذريعي هلن ٿا، سياحتي سياحن لاء، هر وقت نئين جاء کي چونڊيو.
  6. پائليٽ، پيچلن ۽ ساڳي سرگرميون کي ڌيان ڏيڻ لاء گهٽ ۾ گهٽ 10 منٽن جي قاعدي وٺو.
  7. بنيادي طور تي نئين علائقن ۾ پنھنجي دماغ کي آزمايو. ان سائنسز ۾ داخل ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو جو اڳ ڪڏهن به اڀياس نه ڪيو ويو، ڇا فلسفه، فن تعمير، سائبريا جي عوام جي تاريخ، فنڪار جي سوانح عمري يا اسٽاڪ ايڪسچينج تي راندين جي اصول.

ان کان سواء، اعلي سطحي شعور مختلف شعبن ۾ ڄاڻ شامل آهي: ڪڏهن ڪڏهن وقت تاريخ تي يا وڏن ڪلاسن جي ڪمرن تي ڪتاب پڙهڻ. ائين هڪ پيچيده ڪم نه رڳو دماغ کي ترقي ڪندي، پر شايد توهان جي زندگي کي وڌيڪ دلچسپ بڻائي سگهندو!