کنکال جي جديد ورزش اولمپڪ راندين جي پروگرام ۾ شامل آهي ۽ اسان جي وقت ۾ فعال طور تي ترقي يافته جاري آهي. هن چيو ته هو برف جو طوفان کان وٺي اسپورٽ جي نسل ۾ سوٽي تي آهي. راند ۾ بنيادي شيء سواري جي رفتار آهي، فاتح سڀ کان تيز ترين آهي.
راندين ۾ هڪ کنڊ آهي ڇا؟
سرڪاري آفيسرن جي مقابلي ۾ گهڻو وقت اڳ نه ڪيو ويو آهي. اتر آمريڪي ھندستان جي وچ ڌاري نائين صدي عيسوي جي وچ ۾ الپس کان خطرناڪ خطا کوليا ويا. وڌيڪ ترقي يافته هن ريت ڪئي وئي آهي:
- 1892 - سائل کنڊ تي بابل جي ڪوشش ڪئي.
- 1913 - بين الاقوامي سطح تي کنڊن جي تنظيم جي شروعات.
- 1928 - اولمپڪ رانديون جي پهرين مقابلي ۾.
- 1968 - پهريون مصنوعي رستو جو افتتاح.
- 1982 - پهرين ورلڊ ڪپ چيمپئن شپ ۽ ان کان پوء فوري طور اولمپڪ مقابلي جي لسٽ ۾ شامل ٿيو.
اهو يقين آهي ته کنڊ هڪ خطرناڪ راند آهي. تيز رفتار جي تڪليف ڪڏهن ڪڏهن ناپسنديده نتيجا وٺن ٿا. تنهن ڪري، خاص پيچلن کي گٽر جي صورت ۾ ٺاهيو ويو آهي ته هو هڪڙو ائٽليٽ کي ختم ڪرڻ لاء وڌيڪ ڏکيو بڻائڻ لاء. انهن حدن جو وزن ان حد کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي:
- مرد - 115 ڪلو؛
- عورتن جو 92 ڪلو.
ايٿليٽز بيلٽسٽن جي مدد سان وزن وڌائي سگهي ٿو، پر ڪجهه يقين رکندو آهي ته اهي آرام سان سکوتنگ سان مداخلت ڪن ٿا. هڪ شخص هڪ سوڀ ۾ جلدي جلدي کي 100 ڪلوميٽر / ڪلا کان تيز رفتار جي ضرورت آهي، ۽ مضبوط اختلافن جي عمل جو نتيجو متاثر ڪري ٿو. ٽريڪ جي پهرين حصي ۾، ائٿٽ اسٽيٽ تيز رفتار حاصل ڪري رهي آهي، باقي هن وقت کي برقرار رکڻ ۽ توازن برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. فتح فتح جي ڪيترن ئي جڳهن جي بنياد تي نوازيو ويو آهي.
کنڊ ۽ بوبيلل فرق
رانديگرن جا ٻه مڪمل قسم وارا رانديون ۽ کنڊون ساڳيا آهن: اهي هڪ تنظيم جي نگراني آهن ۽ انهن لاء هڪ ٽريڪ تيار ڪئي وئي آهي. اولمپڪ درجي جي طرز ۾ ساڳيا آهن، ائٿليٽ هڪ سوچي سوار آهن، نه ته اهي بلڪل مختلف آهن. هن کنڊلن جي راندين جون پنهنجي خاصيتون آهن.
- هن جو سوچو ٺهيل هڪ کنڊر وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو، تنهنڪري هن جو نالو. ٻن اسپرٽ تي هڪ لوڻ فريم تيز ٿي وڃي ٿو، جيڪو چونٽ سان سلائيڊ آهي.
- اسپرٹ، منتشر کے بعد، مکمل طور پر سوه تي تاخير رکي ٿو ۽ هٿ تي هلندي آهي، جسم ۽ پير کي سنڀاليندو.
- مقابلي ۾، مرد ۽ عورت ورهائي رهيا آهن. ڪانگريس هڪ ڏينهن ۾ ٻه رستا ڊوڙندا ۽ چار ۾ ٻه.
گهڻو ڪري پهرين بابيليلي بيٺو ۽ پهرين اولمپڪ راندين جي لسٽ ۾ شامل ٿيو. انهن جو نالو هنن سڳورن جي شڪل مان حاصل ڪيو، جيڪو شين جي شڪل ٿي سگهي ٿو. هن جا پنهنجا قاعدا آهن، جيڪي کنڊ وانگر جهڙيون آهن.
- آڱر کي ڏسبو ڏسبو ته ڏسبو آهي، جيڪو چاسس تي سوار آهي. اهي عملدار لاء خاص سيٽون آهن، جن ۾ اهي تڪليف جو تناسب ٿي پيا آهن. اهو ڪنٽرول سامهون پيش ڪيو ويندو آهي.
- مقابلي ۾، ٻه ڀيرا يا چار ماڻهو حصو وٺندا آهن.
- هر مقابلي ۾ چار نسلن جي نمائندگي ڪندو آهي، ۽ انهي ٽيم جيڪا مجموعي طور تي گهٽ وقت جيت حاصل ڪندو.
تمباکو گذارڻ ۽ کنڊن جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟
فعال سياري راندين ، جهڙوڪ کنڊ ۽ ليوج ڪيترائي اختلاف آهن. مٿي ڄاڻايل اصولن تي ضابطو پيش ڪيا ويا آهن، پر ڳڻي پڻ پنهنجا خاصيتون آهن.
- ايٿليٽس کي پنهنجي پيرن سان ڳاڙهو ڪري ڇڏي.
- اونڌا بستر جي صورت ۾ ٺاهيا ويا آهن، خاص اسڪال سان ته اهي ائٿون سنڀالي سگهن ٿا ۽ انتظام ڪري سگهن ٿيون.
- هيٺ وڃو، ايٿليٽ اهو نه ڏسي ٿو جتي هو وڃڻ وارو آهي ۽ هن جي رستي کي پنهنجي جسم جي مدد سان تبديل ڪري ٿو.
هن مقابلي جا ضابطا هن ريت آهن:
- نر؛
- عورت؛
- ٺهيل
- حڪم.
کنڊر ۾ حريفون ڇا آهن؟
هن راندين جا گهڻا اهم خاصيتون آهن. انهن کي جيترو ممڪن آهي ته انهن سان گڏ باٿنيل يا بابل جي انهن جي مقابلي جي مقابلي ۾. پلاسٽڪ يا ڪاٺ مان هڪ لوڻ وارو فريم روشني آهي ۽ 22 ڪلوگرام کان وڌيڪ نه هوندي آهي. سرڪاري گهرجن:
- ڊيگهه ۾ 80 کان 120 سينٽي
- انسانن لاء وزن وڌائڻ لاء وزن 43 ڪلو کان وڌيڪ نه آهي.
- عورتن لاء 35 ڪلوگرام؛
- سائيز جي وچ ۾ سائيز 34 کان 38 سينٽرن جي برابر آهي.
هر نموني انفرادي طور تي ماڻهن جي مختلف قسمن لاء چونڊيل آهي. هڪ ڪنٽرول لاء ٻڏل راندين لاء آسان نه آهي، ۽ سامان جي تسلسل آسان ناهي، ڇاڪاڻ ته هن کان وڌيڪ گهڻيون مقابلون مقابلا ٿي رهيا آهن ته هوٽل لاء ٻين ماڻهن جي ماڊلن تي نه ويندا. انهن جي ڊيگهه لازمي طور تي انسان جي اوچائي جي مطابق هجي، ۽ هيلسان تمام گهڻا آسان پوزيشن ۾ هوندو. انسان لاء وڌيڪ وجوه اختيار اختيار ڪرڻ جي صلاح ڪئي وئي آهي، جڏهن آساني جي سهولت لاء.
سرڪلن جو انتظام
عام ڪنٽرول لاء سامان سامان کڻڻ نه ڏيندو آهي. سوراخ مڪمل طور تي موبائيل آهن ۽ ائٿٽليٽ کي جهازن جي مدد سان تبديليء کي تبديل ڪرڻو آهي. توهان ڪيترن ئي طريقن سان ڪري سگهو ٿا، جسم جي وزن کي صحيح طور تي ورهائڻ جو بنيادي ذريعو آهي:
- جسم جا ٻيڙا
- بوٽن جو ڌڪ
- هٿ.
اسپلٽ ۾ اسپيڊ
هر مقابلي ۾ اليگزينڊر ٽريريڪوف جي رڪارڊ کي مارڻ چاهي ٿو، جيڪو 146.4 ڪلوميٽر جي رفتار تي تيز ڪري ٿو. کنکال جي اوسط رفتار هاڻي تقريبا 110 ڪلوميٽر / ڇ آهي، پر جيڪي دنيا ۽ اولمپڪ جي سطح تي انجام ڏين ٿا، تقريبن هميشه ان کي ختم ڪن ٿا. تڪميل تائين ڪي حد تائين نه آهي ۽ هزارين راندين اليگزينڊر کي ڳولڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ۽ انهي موقعي تي تربيت جي عناصرن سان گڏ گهڻن مقصدن جو بندوبست پڻ ڪن ٿا.
ٻاھرين لاء ٻاھران
هن راندين لاء ڪپڙا ڏاڍو متنوع نه آهي. ان جي حصول لاء ضابطو قائم نه ڪيا ويا آهن، تنهنڪري هن کي چونڊيل آهي ته هوڏانهن ڏاڍو آسان ۽ محفوظ آهي.
- لباس هڪ سپر چمڪندڙ ايروڊينيڪ ڪپڙي آهي جيڪو چڱي ريت جنگ ڪري ٿو، پر اهو به ناقابل نه آهي.
- کنڊ لاء خاص ڪپڙا سخت ۽ پائدار آهي. موڙ ۽ برائوزر کي ترتيب ڏيڻ لاء اسپيون حاصل ڪئي وئي آهي.
- هيڪل سيڪريٽري لاء هيڪٽم، خاص چن تحفظ سان.