ڇا مان حملن کي غلبو ڏيئي سگهان ٿو؟

صرف ھڪڙي عورت کي اھو سکھندو ھو ته جلد ئي ھڪڙو ماء بنجي ويو، ھن پنھنجي غذا ۾ شامل ڪيو آھي جو ھڪڙو ذميوار رويي وٺڻ شروع ڪيو. اهو ڊگهي ڄاڻي چڪو آهي، جو گهڻو ڪري پهرين ۽ ٻيو وينجن ۾ شامل ڪيو ويندو آهي، گهٽ حمل تي اثر انداز ڪري سگهجي ٿو. انهي سلسلي ۾، هڪ قدرتي سوال پيدا ٿئي ٿو - تازو تازو غلبي سان گڏ، ۽ انهي سان گڏ هر قسم جي موسم سان.

تازو اجماع جا فائدا

ٻوٽن جو ڪيميائي مجموعي سڀني ضروري ويتامين سي شامل آهي، ۽ وڏي مقدار ۾. ان جو مطلب اهو آهي ته اڀرندڙ چشمي ويٽامينينس لاء لازمي آهي ۽ جسم جي مصيبت کي وڌائڻ ۾ مدد ملندي آهي، جيڪا خاص طور تي حمل ۾ اهم آهي.

اضافي طور تي، پوريء طرح آسانيء سان معدي بڻائڻ ۾ ڪيترائي لوھ شامل آھن، ۽ ھر ھڪڙي ڄاڻي ٿو تھ ھڪڙي ڄمڻ واري عورتون اڪثر ڪري انميا ۽ ميوا کان گھٽپوزيا کان وٺي رت ۾ ڦير جي گھٽ مواد جي ڪري. ان کان سواء، حمل جي شروعات کان پوء، فولڪ ائسڪ اعصاب سسٽم جي مناسب ٺهڻ لاء ايترو ضروري آهي ته تازو محاصري جي گردن ۾ پڻ مليو آهي. تنهن سوال جو جواب اهو آهي ته ڇا حمل جي دوران موزيدي کي سادو رکڻ لاء ممڪن آهي - ها، يقينا، ممڪن آهي، ضروري آهي، چونکہ यो हिसाब र स्वादिष्ट मसालेदार पौधेले शरीरको खनिज र विटामिनहरूको सन्तुलनको लागि बनाउँछ.

حمل ۾ پورسل کان هار

ٻار کي نقصان پهچائڻ جي نه، جيڪڏهن توهان کي لازمي طور تي نظر انداز ڪري سگهون ٿا ته حمل ۾ غلبو آهي. هن جو مطلب آهي ته گرين کي نقصان نه پهچندي، جيڪڏهن توهان ان کي ٿورڙي سلاد ۽ سوپ کي شامل ڪيو، پر بغير فطرت کانسواء.

پر اتي سوراخ بچڻ جو هڪ گچ آهي، ڇاڪاڻ ته اها وڏي مقدار ۾ هن کي عضلات جي اسپاسس ۽ حيرت انگن جي وڌاء سبب وڌو ويندو آهي. هي ڪنهن به وقت تي ٿي سگهي ٿو، پر سڀني احتياط جو سڀ کان پهريون ٽرسٽٽر ڏانهن وهندو آهي. تنهنڪري هارين کي محتاج استعمال ڪيو وڃي، ۽ انهي کان پوء صرف ٻار جي ماء ۽ وڌندڙ جسم جو فائدو ٿيندو.