حمل دوران مشروم ۾ غذا مشغول، هڪ واجب نه کاڌو نه آهي، پر جيڪڏهن گهربل هجي، اهو ان ۾ شامل ٿي سگهي ٿو. مشورتون ھڪڙي وڏي ڪارڪردگي مائڪروترينٽرن وانگر آھن، جهڙوڪ فاسفورس. مشروم پروٽين ۾ مالدار آهن، جيڪو گوشت ۾ ان جي مقابلي سان مقابلو ڪري سگهجي ٿو. هي پراڊڪٽ اعلي کليائي آهي، جيڪا توهان کي مڪمل محسوس ڪري ٿي، ڪجهه مشغول کائڻ.
ويچار ڪريو ته ڪيئن حملن وارو ماڪريون کائي سگهجن ٿيون.
ڇا ڳاڙهو ڳاڙهو ٿي سگھي ٿو؟
حمل حملن ۾ مچھرون نوشي کي پنهنجي غذا کان خارج ڪيو وڃي. اهي مفيد مادہ محفوظ نه ڪندا آهن، ۽ مشروم کي دلال، سوزش ڪري سگهي ٿو. ان کان سواء، اچار مشرڊ زهر جو خط تمام گهڻو آهي.
ڇا ڪري سگھي ٿو مون کي ڀريل مشغول ڪري سگهان ٿو؟
حاملہ خواتين لاء فريندڙ نوڪريون - هن دور ۾ خوراڪ مناسب نه آهي. خشڪ روميون غذائي معدنيات لاء جامد پيچراڻ لاء کاڌ خوراڪ آهن. ان کان سواء، اهي الرج رد عمل جو سبب بڻجن ٿيون.
اهو نه وساريو ته اهو حملن دوران مشرون استعمال ڪرڻ لاء بهتر آهي ته ڀوتن، ابڙو يا تيار ڪيل صورت ۾. جڏهن کاڌ خوراڪ کي پائڻ، ممڪن ناپسنديده مٽي کي تباهه ڪرڻ لاء هڪ ڪلاڪ يا وڌيڪ کان کائي. ممڪن آهي ته مشروم جي معيار ۽ ان جي خريداري جي جاء تي.
مشرڪ ڇو نه هجن ها؟
حاملن کي مشروم کاڌو ڪرڻ جي سفارش نه آهي، ڇاڪاڻ ته:
- مغشوش تمام اعلي کليل آهن، ڳاڙهن لاء ڳئون کاڌ خوراڪ آهن، جيڪي پٿرن تي مشتمل آهن.
- فنگي اسپنج وانگر ڪيميائي شين کي نقصان پهچايو آهي، تنهنڪري صحت کي نقصان پهچائڻ جو خط اعلي آهي؛
- فنگي ترقي يافته جنين جي جگر کي نقصان پهچائي سگهي ٿو؛
- فنگي جي غذائيات خراب ٿي چڪا آهن، تنهنڪري مشرقي کي مڪمل غذا نه ٿو ڏئي سگهجي.
- هتي مشرومورن سان زهر ڏيڻ جو خطرو آهي.
حمل دوران مشروم زهر زهر
حمل جي دوران فنگل زهر جو خطرو اهو آهي ته انهن ۾ مٽي جو پلازمي رڪاوٽ ذريعي نڪري سگهن ٿا. پر اهڙين ڪيسن کان ناهن.
زهر جي علامات:
- ڳڪ پيٽ؛
- نڪتو؛ ڌڪڻ؛
- ڊراما ؛
- مٿاڇرو
- گھٽ دٻاء؛
- عام ڪمزور
جڏهن اهي علامتون ظاهر ٿيندا آهن، توهان کي مدد لاء اسپتال سان رابطو ڪرڻ جي ضرورت آهي. حمل دوران زهر جي علاج نه ڪرڻ سنجيده نه آهي. جڏهن زهر ٺاهڻ واري نشي نشو پيدا ڪري، جسم جي ڊيٽيڊريشن کي الٽي يا دستن جي ڪري. انهي صورت ۾، ماء ۽ جنين جي وابستگي جو خاتمو ڪيو ويو آهي ۽ رت جي سطح گهٽائي ٿي وئي آهي. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته اليڪٽروليوٽ کي بحال ڪرڻ، جسم جي پاڻيء جي توازن ۽ ان جي شين ۽ صفن جي سببن کي صاف ڪرڻ.