درست ڪري انهن کي جيڪي ٻلو يا ٻه پائيڊ وزن وڌايو وڃي ٿو، غذائيت ۽ راندين جي اصلاح کي تبديل ڪريو. اهو وزن گهٽائڻ لاء سڀني ممڪن طريقن جو واحد صحيح آهي، جڏهن ته، ان جي اثرائتي کي وڌائي سگهجي ٿو. هن عمل ۾ ڪيترو ۽ ڪهڙو ڪردار هڪ ٽار شرٽ وزن جي نقصان لاء ادا ڪندو آهي، هن مضمون ۾ چيو ويندو.
وزن جي نقصان لاء خاص ڪپڙا
اهو سڀ قسم جي ٽي شرٽس، برچ ، شارٽس، ٽي شرٽ ۽ بيلٽ بابت آهي، جنهن جي ڪپڙي جو ٻه پرت آهي. مٿين کي هوا جي جسم تائين پهچ کان روڪي ٿو ۽ پتلون کي وڌائي ٿو، جڏهن ته سيڪنڊ کي نمي جي جذب يقيني بڻائي ٿي. اهڙيء طرح، ترمينج جي عمل کي وڌايو ويندو آهي، انسان کي تمام گهڻو ڌڪيندو آهي ۽ ان جي ڪري وزن گهٽائي ٿي. سڀ کان وڌيڪ مشهور نمونن ۾ گرم شافٽ ٽمي شرٽ ڪري رهيا آهن، جيڪي ٺاهيندڙن جي مطابق، توهان کيڏڻ ۽ راندين جي مشق ختم ڪرڻ کان بغير وزن گھٽائڻ جي اجازت ڏيندو آهي.
بهرحال، انٽرنيٽ تي ڪيترن ئي جائزو وٺڻ جي ذريعي، سٺي نتيجن حاصل ڪرڻ لاء، سوپ تي نيويوائنين ٽي شرٽ ۾ وزن گھٽائڻ لاء، اهو ممڪن ناهي. آخرڪار، وزن وڃائڻ جو اثر جسم کان سيال کي هٽائڻ آهي، ۽ ان جي گهٽتائي ڀريو آهي، توهان پنهنجي آسان وزن تي آسان ڪري سگهو ٿا. مینوفیکچررز جي واعدي کي يقين نه ڏيو، جن کي يقيني بڻايو وڃي ٿو ته عورتن جي سلڻ واري ٽي شرٽ موٽن کي ٽوڙڻ ۽ عام ميهابولزم بحال ڪرڻ جي قابل آهن. آخري ٻن پوائنٽس صرف حاصل ڪري سگھجن ٿيون جيڪڏهن توهان پنهنجي غذا کي بهتر بڻائي ۽ موٽر سرگرمي کي وڌايو. ۽ تڪليف جو عمل جيڪو مئل پوائنٽ کان کڄي ويو آهي، نيووپيئر ڪپڙن ۾ ٽريننگ ذريعي تيز ٿي سگهي ٿو، پر ان جي استعمال کي استعمال ڪرڻ ناممڪن آهي، ٻي صورت ۾ تنظيمي جي ڊزائنريشن ممڪن آهي. هڪ ٽي شرٽ پائڻ واري ڏينهن هڪ ڏينهن کان 40 منٽ کان وڌيڪ نه ٿي سگهي، صرف طبقن لاء.