اسان جا ڪيترائي مائٽ هوندا، پر ٻارن کي سڀ کان وڌيڪ پيارا آهن، تنهن ڪري انهن جي نقصان ڪنهن ٻئي جي قريب هڪٻئي سان گڏ ٿيڻ کان وڌيڪ طاقتور محسوس ٿي رهيو آهي. هڪ فڪر اهو آهي ته هڪ نئون ڄاول ٻار جي موت کان بچڻ ضروري آهي، چاقو وانگر، دل کي کلي ٿو. ڪيترائي مائر جيڪي اهڙي امتحان پاس ڪري گذريا آهن اهي چوندا آهن ته انهن جي بدران سندن جان ڏيو، جيڪڏهن فقط ٻار سڀ ڪجهه هو. پر وقت جي حوالي سان، جذبات جو حصو ، ۽ ٻيء نئين ٻار تي فيصلا ڪري، ان ۾ سمن پئجي. تنهن ڪري، سڀ کان وڌيڪ ڏکيا عرصو غمگين واقعي کانپوء پهريون سال ٿيندو، جڏهن سڀ جذبات ختم ٿي وينديون آهن، ۽ نقصان جي ياد ڏياريندڙ درد جي درد سان جواب ڏيندو.
ماء پيء کي ڪيئن موت کان بچائي سگهي ٿو؟
ٻارن ۾ اسان پنهنجي تسلسل کي ڏسي رهيا آهيون، اسان پنهنجي مستقبل جي باري ۾ خواب ڏسي رهيا آهيون، تنهن ڪري ٻار جي موت پنهنجي پاڻ جي نقصان جي طور تي سمجهيو ويندو آهي، اهو ماء پيء کي جيئرو ڪرڻ لاء آسان ناهي. هي هڪ امتحان هميشه لاء گهرايل خاندان کي جدا ڪري سگهي ٿو، پر جيڪڏهن زالون ان سان گڏ گڏ ٿين، اهي ننڍن ڊڪشنن جي ڪري حصو وٺڻ جي امڪان ناهن. شايد شايد هيٺين طريقي سان ڏک سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪنداسين.
- توهان جي جذبات مان ڪو انڪار نه ڪيو، انهن مان هر هڪ کي صحيح ثابت ڪيو ويندو. افسوس، خوف، گاريون ۽ ڪاوڙ جو تجربو ڪرڻ ۾ ڪو به غلط آهي. اهو يقين هو ته اهڙا ڪيترائي مرحلا آهن جيڪي هڪ شخص ذريعي، محبوبن جي نقصان وٺندا آهن، ۽ هر مرحلن تي هڪ خاص جذبو پيدا ٿئي ٿو. پر اڪثر ڪري اهو محسوس ٿئي ٿو ته احساسات ڪنهن به ٽائيم ٽيبلز جي تابع نه آهن، تنهن ڪري توهان جي سڀني احساسن کي قبول ڪريو، ڪجھه تجربي کي تجزيو ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. ياد رهي ته اهي سڀ ڪجهه مختلف طريقن سان ماتم ڪن ٿا، تنهن ڪري مڙس جي دعوي نٿا ڪن، جيڪي توهان کان بلڪل مختلف آهن. کيس معمول جي رستي تي پنهنجي جذبات جو اظهار ڪيو.
- احساس ۽ قبول ڪرڻ جي جذبات جيڪي وڏا هوندا آهن، جيڪي غير منطقي ماڻهن کان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪن ٿيون جيڪي غم کي بچڻ ۾ مدد نه ڪن ٿا، پر صرف ان کي نئين قوت سان گڏي. اها سزا يا ڪاوڙ جو احساس آهي (پاڻ تي، توهان جي مڙس، يا ڊاڪٽرن، جيڪو ڪافي نه ڪيو). مون کي يقين رکو، توهان جو بهترين طريقو، جيڪڏهن ڪو رستو نڪرڻو هو، توهان ان کي ڳوليندا.
- اهڙين شديد جذباتي دٻاء کان پوء، عضب جي عرصي ۾ اچي سگھي ٿي جڏهن ڪو به ڪا شيء نٿو چاهي، ۽ سڀني خوابن ۾ ڄڻ ته جيئن هر شيء ۾ ٿئي ٿي. خوفناڪ نه ڊپ کان، سڀني تجربن جو جيڪو توهان جي تمام پلاٽ ڪيو ويو آهي، ان کان پوء مڪمل طور تي قدرتي آهي، وقت گذرڻ سان گڏ، جسم کي ٻيهر بحال ڪرڻ لاء وقت جي ضرورت آهي.
- پنهنجي سر سان ڪم ڪرڻ وڃو يا موڪلون وٺي، سوچيو ته گهٽ ۾ گهٽ ڏک جي مدد کان توهان جي مدد لاء بهترين رستو. پر ڪم فقط ذميواري جي احساس جي سبب نه وڃو، ڇو ته وڏي ناڪاميء جو امڪان وڏو آهي، جيڪو اڳ ۾ ئي ڏکيو جذباتي صورتحال وڌائيندو.
- جيڪڏهن توهان مذهبي ماڻهو آهيو، توهان جي ايمان ۾ سست ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو. يقينا، اهڙي قسم جي سانحي توهان جي مذهبي نظريات کي گهڻو ڪري سگهي ٿو، پر شايد شايد روايتي رسمن تي عمل ڪندي توهان جي مدد ڪندي. جيڪڏهن توهان وٽ توهان جي دين تي لٺڻ جي طاقت نه آهي، پنهنجو پاڻ کي زور نه ڏيو، هڪ ڦيرو وٺو. ۽ هن رويي کي وفادار نه سمجهيو، نه ته ڪو توهان کي ڪارناما جي مذمت ڪري سگهي ٿو.
- جذبات جي نقصان کان پهريان پهرين سال خاص طور تي مضبوط آهي، تنهن ڪري هن دور ۾ آزمائشي فيصلے نه کڻڻ جي ڪوشش ڪريو، جب تک توهان دليل جي قابليت حاصل نه ٿيندي.
- پنھنجي پاڻ کي وسارڻ جي ڪوشش نه ڪريو: ڪافي ننڊ، عام طور تي کائو، گھڻو پاڻي پيئ، شراب استعمال نہ ڪريو، ۽ داکتر نه واخلئ چې د ډاکټر لخوا توضیح شوي ندي.
- ماء پيء جي موت کان بچاء لاء ننڍو ننڍڙو سهڪار کان سواء پنهنجي مائٽن ۽ دوستن سان رابطي وانگر رهڻ تمام ضروري آهن. پر توهان شايد اهو سوچيو ته اهي توهان جي درد کي سمجهي نٿا سگهن، پوء انهن سان ڳالهائڻ سان راضي نه ٿيندي. اهڙي قسم جي افتتاح ٿيڻ کانپوء، پنهنجي پاڻ ۾ واپس نه ٿي وڃو، ٻين جو ذهني ماڻهن کي ڳولي، سواء جيڪو توهان سان تعلق رکندو آهي، سواء سواء. فورم ۽ خاص برادرين ڏانهن موڪليو، جتي ماڻهو آرام سان گڏ، هڪ عام ڏک جي متحد ۾.
- توهان جي ٻار جي يادگيري جي عزت لاء هڪ رستو ڳولهيو. سندس تصويرن سان گڏ هڪ آلبم ٺاهيو، هڪ سرگرم ڪارڪن بڻجي، ٻارن کي ساڳي پريشاني سان مدد ڪندي جنهن جي نتيجي ۾ توهان جي ٻار جي موت جو سبب بڻيو. توهان جي ٻار جي ياداشت ۾ شمع روشن ۽ سڀني مئل ٻارن کي روشن ڪيو.
- هر ماڻهو هن طريقي سان پنهنجو پاڻ ڏانهن وڃڻ جو ارادو نٿو ڪري، تنهن ڪري علاج لاء مدد لاء هٿي وٺڻ نه پوندي، اهو هڪ ماهر،
ٻار جي موت کي ڪيئن زنده رهڻو پوندو. شايد اهو ئي آهي جيڪو ڪير اهو لفظ ملندو، جيڪو توهان کي فرصت جي ماتحت رياست مان نڪرڻ جو موقعو ڏيندو.
اهو به معلوم ناهي ته اهو ته اهڙي قسم جي سانحي کي بچڻ لاء وڌيڪ ڏکيو آهي يا ڏسو ته ڪيئن وطن ۽ محبوب ڪيئن. بدقسمتي سان، ننڍڙو ٻار جي موت کان بچڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ڪيترائي طريقا نه آهن. اسان صرف بهترين مداخلت ڪري سگهون ٿا جيڪو نقصان جي درد کي حصيداري ڪرڻ لاء تيار آهي. يقينن، اهو ممڪن آهي ته ڪجھ مشورو (مثال طور، هڪ ماهر بابت مشورو)، پر هن کي تمام احتياط سان ٿيڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته غمگير شخص ممڪن ئي سوچڻ جي ممڪن ناهي، ۽ جذبات جي اثر هيٺ عمل ڪندو.