ڇا توهان ڄاڻو ٿا ته توهان پنهنجي ننڊ ۾ پنهنجي شخصيت جي شخصيت کي سکڻ چاهيندا آهيو؟ ها، اهو ممڪن آهي، ڪنهن به صورت ۾، نفسيات جي ڄاڻ آهي ته هو ڪنهن شخص جي ڪردار جي وچ ۾ واضع ڪني آهي ۽ هو ننڊ ۾ گهڻي عرصي کان گذري ٿو. اها راء ڪلينٽي جي تصديق ڪئي وئي آهي ۽ موجوده وقت ۾ عملي طور تي آزمائشي ڪئي وئي آهي. اچو ته ڏسو ته ڪنهن شخص کي سمهڻ سان صرف پنهنجي بابت ڇا چئي سگهجي ٿو.
سمهڻ ۽ انهن جي سمهڻ جو
شروعات کان وٺي ننڊ جي پوزيشن جي تشريح ڪرڻ، اهو سمجهڻ جي لائق آهي ته رڳو خوابن ۾ جيڪي ماڻهو اڪثر خواب ۾ وٺندا آهن، جنهن ۾ هن رات جو گهڻو حصو وٺندو آهي. اهو سڀ ڪجهه حساب ۾ رکيو وڃي ٿو ڇاڪاڻ ته سموري سموري ماڻهو هڪ شخص کي ڪيترائي پوزيشن تبديل ڪري سگهي ٿو، طرف کان 25-30 ڀيرا وڌيڪ رخ ڏئي ٿو، ۽ بي عيب انسان ۽ رات جي 100 تحريڪن تي واجب ڪري سگهي ٿو. تنهنڪري، اهو ڪو احساس ناهي ته سوچڻ ۾ سڀ ڪجهه اشتهار ڏيڻ جو مطلب اهو آهي ته. اضافي طور تي، جيڪڏهن توهان سمجهي سگهو ٿا ته سڀئي پوزيشن جنهن ۾ هڪ شخص ننڊ ۾ ننڊ جي 2-3 بنيادي پوزيشن کي گھٽائي ٿي، ۽ ان جي اهميت آهي ۽ توهان کي ڳولڻ جي ضرورت آهي.
مجموعي طور تي، ماهرن کي 4 مکيه "ننڊ" جي شناختن جي سڃاڻپ آهي.
- "گريو" پوزيشن. هن جڳهه جي جسم جي ڀرسان پيرن ۽ گوڏن ڀر واري زنجير ڏانهن کڄي، هٿن کي گوڏن ڀرڻ يا تکلي گيري. بستري واري جاء اڪثر ڪري مٿين ڪنارن ۾ ويٺل آهي، منهن کي ڀت کان پري آهي. هي ننڊ مان ڪهڙو آهي؟ سڀ کان پهرين، ٻاهرين دنيا جي ظاهرين خلاف دفاع ڪرڻ جي ڪوشش بابت، اهو خراب يا سٺو ناهي. تنهنڪري ماڻهو ننڊ ۾ آهن، زندگي جي سخت ڏکيو عرصي سان گذاريندا آهن يا جيڪي زندگي گذارڻ کان ڊپ ڪندا آهن. اھڙن ماڻھن کي ھڪڙو "بنيادي" ھڪڙو ضروري آھي، ھڪڙو شخص جيڪو انھن جي حفاظت ۽ حفاظت ڪندو. زندگي ۾، اهڙي ماڻهو هڪ مضبوط شخص تي گهٽ يا گهٽ انحصار ڪندڙ آهن جيڪي سيڪيورٽي جي ضمانت ڪن ٿا.
- پوڻ "اڌ گريو". سمهڻ به ان جي ڀر تي واقع آهي، پر جسم جي عهدي کان وڌيڪ آرام سان آهي - پير صرف ٿوري دير تي متفق آهن. هن موقعي تي موڪليندڙن کي متوازن طبيعت جي لحاظ کان، بلڪه رابطي ۾ خوشگوار آهي. توهان ڪاروبار ۽ پيار ۾ اهڙن ماڻهن تي اعتبار ڪري سگهو ٿا، جيئن انهن انهن اهڙن خاصيتن کي وفاداري ۽ وفاداري بڻائي ڇڏيو آهي. اهي مناسب طور تي تنقيد سمجهندا آهن، ۽ واقفيت جي ڏاڍو جارحتي حملن کي دل ۾ آڻڻ، آساني سان آساني سان معافي ڏيڻ. پر انهن جي صبر تڪليف نه آهي - تمام ناراضگي، اهڙي ماڻهو واقعي خطرناڪ هوندي.
- پوڻ "سجدو". ھڪڙو ماڻھو پنھنجي پيٽ تي، ھتائي ۽ ڪپڙا پھرايا ويندا آھن، ڪڏهن ڪڏهن جسم جسماني طور تي واقع آھي. هي پيڙا خواب ۾ ڇا مطلب آهي؟ اهي اختيار جو هڪ اهڙو ماڻهو ڏيو جيڪو سڀني مٿان حڪمراني ڪرڻ چاهي ٿو. اهڙا ماڻهو پنهنجي اردگرد جي تمام گهڻائي رهيا آهن، اهي اڪثر ڪري غدار ۽ تڪرار آهن. هن ڪردار جي مهرباني، انهن جي ناڪامگي پنهنجي ذاتي زندگي ۾ لفظي طور تي پيروي ڪري رهيا آهن. ٺهيل اڪثر چاهيندا آهن، ڪنهن به صورتحال کي ڪنٽرول ڪرڻ چاهيندا آهن. پر ماڻهو جيڪي اهڙي ننڊ چونڊيندا آهن انهن کي تڪڙو ردعمل ڏين ٿا ۽ تڪڙو تڪڙو تڪليفن مان رستو ڳولڻ جي قابل آهن. اهڙي شخص سان ڪاميابي سان ڳالهائڻ لاء، توهان کي تمام گهڻو خوشحالي ۽ مزاحمت جي ضرورت آهي، توهان کي ان جي تمام گهڻي مسئلن کي ڄاڻڻ جي ڪوشش پڻ هوندي آهي، انهي ڪري کيس اهو محسوس ٿيندو ته ڇا ٿي رهيو آهي.
- خواب ڏسڻ وارو "شاهي" آهي. ھڪڙو ماڻھو پنھنجي پوئتي تي سمھي رھندي آھي، ھٿن ۽ پيرن مان پکيڙيو ويو آھي، سندس جسم آرام سان آھي. جسم جي هن عهدي تي اعلي خود اعتمادي جو بيان آهي، ۽ اڪثر وقت کان وڌيڪ عقل جي لحاظ کان. اهڙن ماڻهن جو خيال آهي ته اهي ڪنهن به شيء سان مقابلا ڪري سگهن ٿا، پر اهو هميشه ناهي. اهي ماڻهو اڪثر بيمار آهن، تنهنڪري انهن اڳيان هڪ بالغ هجڻ گهرجي، جنهن کي مشڪلاتن جي صورت ۾ پريشان ٿيڻ جي اجازت نه ڏيندو ۽ انهن کي مايوس کان بچائي ڇڏيندو. سچ پچ، اهو آسان نه ٿيندو، ڇاڪاڻ ته ماڻهو شاهي پست ۾ ننڊ ناقابل اعتبار فخر آهن، ۽ تنهنڪري اهي مدد قبول نٿا ڪن.
ننڊ ۽ ان جي معني جي پوزيشن بابت ڳالهائيندي، ان کي ڪجهه پوائنٽ ياد رکڻ جي قابل آهي جيڪا انهن کي وڌائي سگهي ٿي. مثال طور، جنون جي پوزيشن کي بگڙيل ٿي ويندو آهي جڏهن انسان کي ڪن ۾ اکيون لڪائي ڇڏيندي ۽ هيٺيون هيٺيون سر ۾ لڪايو ويندو آهي. اهو لفظ لفظي طور تي فرار ٿيڻ ۽ هر ڪنهن کان لڪائڻ جي خواهش وانگر آهي.
انسان هڪ ڪپڙي ۾ ٻڏڻ، ممڪن آهي ته فطرت جي نوعيت سان. ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو اهڙي پاڻ تي غالب ڪن ٿا، پر اڃا تائين هڪ اجنبي سان هر رابطي انهن لاء هڪ سنجيده امتحان آهي.
درست سمهڻ لاء تبديلي
ڪهڙو خواب خواب ۾ ڇا مطلب آهي، اسان ٻاهر ڪڍيو آهي، پر دوا جي نقطي مان هڪ کان وڌيڪ صحيح آهي؟ ماهرن جو يقين آهي ته هن پاسي هڪ پاسو آهي، هٿن جي ڪلهي هيٺان هٿ سان.
پر پيچ رکندڙ ماهرين کي بدترين سڏين ٿا، ڇاڪاڻ ته اهو سانس کي روڪيو وڃي ٿو، ۽ ڳچيء ۾ تڪرار اوستيوچنڊوسس جي خطر کي وڌائي ٿو.
پوئتي تي پوئتي به هموار نه سمجهي ويندي آهي - اهو سانس جي ٺهڪائي کي ڇڪي، ڦوڪيندڙ ثابت ڪري ٿو ۽ سانسڻ کي روڪڻ سبب "اوچتو موت جو پيالو" طور سڃاتو وڃي ٿو.
پر ڊپ نه ڪريو ۽ پاڻ کي درست پوزيشن ۾ ننڊ ڪرڻ لاء مجبور ڪريو. شايد، توهان جي جسم جي خاصيتن جي ڪري "خراب" جو ننڊ لاء، توهان لاء سڀ کان وڌيڪ آهي.