بيميميا جي هڪ بنيادي مسئلي جو هڪ مسئلو اهو آهي ته مريض اڪثر ڪري پاڻ کي تسليم ڪرڻ کان شرمسار ڪن ٿا ۽ انهن کان انهن جي ڏک جي علامات کي لڪائڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. الٽي، راندين يا دوا جي ذريعي وڌيڪ تڪليف ختم ٿي سگهي ٿو. بهرحال، اھو اھو جلدي بلميا کان ھڪ ٽولي آھي. انهن جا قدم هدايت نه ڏٺا آهن پر هن بيماريء جي حقيقت کي لڪائي ڇڏيندا آهن. انهي جي باري ۾ اهو ممڪن آهي ته بليويا کي علاج ڪرڻ، ۽ اهو هميشه لاء هميشه کان بچائڻ لاء، اسان اڄ ڳالهائينداسين.
جيڪڏهن توهان بليويا کي ڪيئن علاج ڪرڻ بابت سوچي رهيا آهيو ته اسان مايوس ٿي رهيا آهيون، اهو پيچيده علاج سان گڏ هئڻ بهتر آهي، جنهن ۾ نفسياتي ۽ نفسياتي علاج (سنجيدگيشن-رويي) شامل آهن ۽ انهي ۾ پڻ بليميا لاء مناسب دوا وٺن ٿا. تنهن ڪري، سوال جو جواب، جتي بليويا علاج ڪيو ويندو آهي، واضح آهي - نفسيات جي حوالي سان. اهو بهترين طريقي سان هڪ اسٽيشنري علاج جو اختيار چونڊڻ آهي، جتي توهان پنهنجو پاڻ تي هڪ گروپ ۾ ڪم ڪري سگهو ٿا.
بليويا کي علاج ڪرڻ ۾ ڇا مدد ڏيندو؟
- بليويا جي نفسياتي نفسياتي ۽ نفسياتي علاج علاج ۾ پهريون قدم آهي، ڇاڪاڻ ته بيماري جو اعصاب جزو پنهنجي ظاهر لاء بنيادي سببن مان هڪ آهي. مريض بيشمار تڪرار محسوس ڪري ٿو جيڪو مريض جي مکيه علامات کي ثابت ڪري ٿو.
- معزز رويي جي علاج سان نفسياتي رويي جي نشاندهي ڪرڻ ۽ تبديل ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ، بک بک ۽ بيڪ ڪنڌ بڪڻ کائڻ کان وڌيڪ ڌيان ڏيڻ. ان کان سواء، غلط ذهني ماڊل هڪ ٻئي انتهائي کي وڌائي سگھي ٿو - کائڻ لاء مڪمل ٿيڻ؛
- هن مقصد لاء ڊاڪٽر کاڌي جي خوراڪ جي محتاط نگراني جي نگراني ڪندو آهي. اس حوصلہ افزائي لاء متبادل جواب ترقي ڪئي پئي وڃي. ڊاڪٽر مريض مريضن جي خيال کي برقرار رکڻ لاء مثالي وزن ۽ معقول طريقن کي ترتيب ڏئي ٿو؛
- هڪ مڪمل مرحلو بلميا کي علاج ڪرڻ لاء هڪ اهم قدم آهي جيڪو هڪ باضابطه نفسياتي نفسياتي علاج آهي. اهو توهان جي ذاتي روابط جي مسئلي جي شناخت ۽ حل ڪرڻ، گڏوگڏ خود اعتمادي جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. آخرڪار، ڪيترائي مريض خود اعتمادي جي کوٽ کان، ۽ انهي سان گڏ سماجي رابطي جي مهارتن جي ناڪامي کان متاثر آهن؛
- گروهه جو علاج، هڪ کان وڌيڪ موثر آهي، ڇاڪاڻ ته مريض ماڻهو ساڳيو مسئلن سان ماڻهن جي سماج ۾ داخل ٿي ٿي، ۽ تنهن ڪري اهو محسوس ٿيو ته هو پنهنجي مصيبت ۾ اڪيلو نه آهي. ان کان سواء، مريض رابطن طرفان حوصلہ افزائي ڪن ٿا، بليميا لاء علاج جي طور تي تجربو جي بدلي ۽ تاريخ جي بيماري جي تاريخ کي؛
- بلميه جي اڪثر گهڻن نماينٽيڊرن جي نمائندگي ڪن ٿا، جهڙوڪ فلو آڪسائيٽائن، جيڪا بينڊي کائڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ قائده کي وڌائڻ جي خواهش ۾ پڻ مدد ڪري ٿي.
بليميا جي خود علاج
ان حقيقت جي باوجود ته هن بيماري کي سنجيده انداز جي ضرورت آهي، مثبت جي ذميواري جو ڪوبه ذريعو ڪنهن به ننڍڙو مريضن جي علاج جو نتيجو پنهنجو پاڻ مريض سان آهي. توهان کي علاج ڪرڻ ۽ بليويا کي علاج ڪرڻ ۾ ڪئين مدد حاصل ڪري سگهو ٿا؟
- مشق. باقاعدي ورزش توهان جي بنيادي حڪمراني هجڻ گهرجي؛
- کاڌي جي رويي جي نگراني. خاص طور تي کائڻ لاء ڏسڻ، هئڻ جي شين مان نڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو جيڪا پیٹ ۽ ڊپشن ۾ ڪشش ثقل کي ظاهر ڪري ٿو (۽ اهي شامل آهن، خاص طور تي ڳري ۽ نقصانڪار شين).
- خود نفسيات جو استعمال. پهرين سيشن بهترين طور تي ڊاڪٽر ڏانهن منتقل ڪيو ويو آهي، بعد ۾ پاڻ کي ڪرڻ لاء.
بليميا جو پروفيلڪسس
گهر ۾ بيمارين کي روڪڻ لاء روڪيل قدمن گهر ۾ صحت مند نفسياتي موسميات برقرار رکڻ ۾ ڪوڙ آهي. استحکام اور تحفظ کا احساس بچے اور دیگر خاندان کے ممبران کے لئے انتہائی اہم ہے، خاص طور پر جو وہ اداس اور زیادہ تر حساس ہيں
هڪ ٻيو اهم نقطو دوا ڏيڻ لاء صحيح طريقو آهي. ٻار کي سمجهڻ گهرجي ته هڪ دوا دوا پيش ڪرڻ گهرجي، ۽ ٽيبلٽس صرف ان جي پنهنجي اختياري تي نه رکيو وڃي.
۽ اهو نه وساريو ته بهترين دوا هر دفعي محبت ۽ سمجهه جو ماحول هو!