سمهڻ هر انسان جي زندگيء جو هڪ لازمي حصو آهي، ڇاڪاڻ ته خواب ۾ بدن کڻندو آهي ۽ طاقت کي بحال ڪري ٿو. اهو خاص طور تي ٻارن لاء اهم آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ننڊ ۾ هوندو آهي ته هڪ خاص هارمون ڇڏيل آهي ۽ ٻار کي معمولي طور تي وڌي ٿو. تنهن ڪري، والدين هن مسئلي تي خاص ڌيان ڏئي ٿو، معمولي تڪرار جي ڀڃڪڙي ۽ تقسيم جي ظاهري بابت پريشان ٿي. اهو ئي سبب آهي ته انديشو اهو آهي ته خواب ۾ ٻار ٽوچيون.
خواب ۾ رهڻ جو سبب
حقيقت ۾، انديشو ڪرڻ جي ڪا به شيء ناهي، اهو ڪافي سادي عمل آهي، جنهن وٽ هڪ سائنسي نالو آهي، ميڪوئلينس جو ننڊ ۾. بالغن جو اڪثر پاڻ اهڙي تعظيم جو مشاهدو ڪيو ٿو - جڏهن خواب ۾ توهان اوچتو چپيو ۽ محسوس ٿيو ته توهان هڪ سوراخ ۾ اچي رهيا آهيو. پر هڪ ٻار جو خواب هڪڙو ٻيو معاملو آهي ۽ سمجهي وڃڻ لاء ڇو ٻار هڪ خواب ۾ چمڪڻ آهي، ٻار جي خواب جي خاصيت کي سمجهڻ ۽ بالغ جي اختلافات کي سمجهڻ ضروري آهي.
بالغ جي ننڊ ۾ ڪيترن ئي مرحلن تي مشتمل آهي - فوري طور تي گردو ۽ ڳاڙهو ۽ عروج جي ننڊ جي مٽائي، بعد ۾ بيجنگ ٿيڻ. سپاهي ننڊ في رات تقريبا 2 ڪلاڪ وٺندو آهي، ۽ ڳائڻي - سڀ ڪجهه وقت جو. ٻارن ۾، اهو وقت آهي ته انهن مرحلن تي قبضو مختلف آهي. گپ ننڊ جو مختصر عرصو گذاريندو آهي، بعد ۾ هڪ غير معمولي ننڊ هوندي آهي، جنهن لاء اهي تحريڪن، چڪر جي جذبي ۾ تبديليون ۽ حيرت جا بيزل پڻ هوندا آهن. اهو ڇو ٿو سمجهه ۽ سڄي رات ۾ جڏهن ٻار اڪثر ڪري فڪر ڪندا آهن.
اهڙيون خاصيتون فطرت پاران مهيا ڪيا ويا آهن ۽ حقيقت اها آهي ته اهو غير معمولي ننڊ ۾ هوندو آهي جنهن جي دماغ کي مفاصلو، پنهنجي افعال جي ٺهڻ ۽ تڪميل. نون زيور ٻار جو خواب ۾ پڻ مضبوط جگر ۽ ڪڏهن ڪڏهن جاڳائي ٿي، پر ان سان گڏ پراڻاني ريلڪسس ۽ انٽرراپترين ياداشت پڻ شامل آهي. سمهڻ جرير سان گڏ
ننڊ ميڪوڪايا ٻين ڏينهن ۾ جذباتي ويڪسيڪائيشن ۽ ڏينهن ۾ فزيٽ وڌيڪ ڪم شامل آهن. جيڪڏهن ٻار، ننڊ ۾ ننڊ ۾، جهرز، اهو تجزيو ڪرڻ ضروري آهي ته باقي بي روزه رات ۽ ڪهڙي حالت ۾ هن کي ڪهڙي حالت ۾. هڪ آواز ۽ مستحڪم ننڊ لاء، توهان کي هلڪي ڪمري ۾ خام رکڻ گهرجي، جنهن جي گرمي 18-21 سين. بستر تي وڃڻ کان اڳ، ٻار کي بکيو نه وڃي، پر ان کي به ختم ڪرڻ ضروري ناهي. غير ضروري جذباتي حوصلا کان بچڻ لاء، توهان کي بستر وڃڻ کان اڳ ڪارٽون ۽ فعال رانديون ڏسي ٻاهر نڪرڻ گهرجي.