دنيا ۾ هر هڪ شخص کي روح جي پريشاني محسوس ڪري ٿو، جڏهن ته ڪيترا ئي هن کي هن رياست سان ملائڻ لاء ضروري سمجهندا آهن، ۽ ڪجهه اميد سان، اهو ان جي ڳولهڻ لاء ڪئين.
روح کي پريشاني کان ڪيئن ڊاهي ڪڍو
- جڏهن توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان کي پنهنجي روح ۾ هڪ اڪثريت موجود ناهي، پر صرف مايوسي؟ اهو صحيح آهي، توهان کي اعصاب حاصل ڪرڻ شروع ڪيو، پريشان. هن کان، مسئلا پيدا ٿيڻ وارا حل نه آهن. ان جي ابتڙ، اهي ٻه ڀيرا ٿيندا. پنهنجو پاڻ کي ياد رکجو ته ڪنهن غير جانبدار طبيعت جو واقعو آهي. صرف هڪ شخص ان کي ڇانو ڏئي ٿو. سو، ڪنهن لاء، برطرفي قسمت جي قسمت آهي، ۽ ڪنهن کي ڏڪ پئجي ٿو. جذبات جيڪو پيدا ٿيو ، ان ۾. ڏوهاري، حقيقت جي ذاتي تصور کان سواء ٻيو ڪجهه نه آهي. توهان جي ڪيتري ئي اهم شيون پنهنجي رويي کي هر شي کي طئي ڪري ٿو، تنهن ڪري، ڪنهن شي جي باري ۾ پريشان نه ڪريو، پر عمل ڪريو.
- هڪ صورت ۾ جتي توهان کي پنهنجي روح ۾ پريشاني جي احساس جي شروعات کي طئي ڪرڻ جي لاء مشکل آهي، توهان کي پنهنجو پاڻ کي وٺڻ گهرجي، جيتوڻيڪ غير معمولي آهي، پر خوشي لائي. پوء پڇيائين: "توهان هن پريشاني کي محسوس ڪيو؟ ڪهڙا واقعا ڇا ٿيڻ کان پوء؟ " پنهنجو پاڻ کان پڇو، توهان جي ڳولا ۾ ڪچهري جاري ڪريو، توهان جي راء، سچائي ۾.
- الارم ڪارڪرد کي مليو، پنهنجو پنهنجي خوف سان گڏ ٺهراء منظم ڪريو، هڪ سوال پڇڻ لاء، مثال طور: "ڇا اهو سوچيو آهي ته مون ڪيو آهي؟" تصور ڪريو نتيجا. ان کي لکو. ان لاء حل ڪريو.
- اهو ممڪن آهي ته ڪجهه عقيدي کان پريشاني جو سبب بڻائين. ممڪن خطن جي لسٽ ۾ لکڻ کانپوء، جيڪي هڪ ناپسنديده بيمارين کي روح تي پيدا ڪيو، هر ڪنهن تي روڪيو ۽ پاڻ کان پڇيائين: "ڇا واقعي ائين آهي؟ ڇا آئون انهي جي بلڪل يقين ڪري سگهان ٿو؟ مون هن سوچ جي نتيجي ۾ ڇا محسوس ڪيو؟ جيڪڏهن اهو نه هو، ته ڪيئن پنهنجو پاڻ کي محسوس ڪيو؟ "