زندگي ڪڏهن ڪڏهن اسان کي ناپسنديده تعجب سان پيش ڪري ٿو. ٽيسٽ کي ختم ٿيڻ گهرجي جيڪي تمام پريشان ۽ مايوسي آهن. اسان ڪجهه حالتن تي اثر نه ٿا ڪري سگهون. جيڪڏهن توهان ڪري سگهو ٿا، ڪنهن ٻئي شخص جي غم تي قابو ڪرڻ ۾ مدد جو توهان جي حمايت جي ضرورت آهي. هي انسان انسانيت ۽ روح جي سڀ کان وڏي اهميت آهي.
غم جي بقا ڪيئن؟
امان جي ڪري نه، اهو ضروري آهي ته ڪنهن جي ذهن کي گم ڪرڻ نه گهرجي. اتي ھڪڙو مشھور چوڻ آھي ته خدا ھڪڙو شخص کي وڌيڪ برداشت نٿو ڪري سگھي. جيڪڏهن توهان جي زندگي ۾ ڪا آفت ٿي وئي آهي، انهي لاء ضروري آهي ته ضروري آهي:
- پنهنجو پاڻ کي وٺي وٺو. جيڪڏهن توهان خوفناڪ ۽ خطرناڪ آهيو ته پوء اهي جلدي ممڪن ٿيڻ يا انهن جي جذبن کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهجي. حقيقت اها آهي ته توهان حفيظ ۾ جنگ ڪنداسين، ڪجهه به نه ڦيرائيندو. صرف پنهنجو پاڻ ۽ انهن جي چوڌاري نقصان پهچايو.
- صورتحال جو جائزو وٺو. "سوببرلي" تي ڇا نظر آيو؟ ڪهڙو آهي "نقصان"، ڪيترا "متاثر" آهن، شايد وڌيڪ مدد ۽ سپورٽ جي ضرورت ۾ وڌيڪ آهن؛
- اهي نتيجا کڻندا جيئن اهي آهن. ڇا ٿيو - اڳ ۾ ئي ٿيو. هي ڪنهن کي الزام ڏيڻ کان بيزار آهي، پنهنجو پاڻ کي ڏڪڻ لاء. اهو صرف بيوقوف آهي.
- پنهنجي پاڻ ۾ رهڻ جي طاقت حاصل ڪريو. توهان کي ڇڏي نه ڏيو ۽ توهان جا هٿ ڏکيا پل ۾ ڇڏيندا. ڇا نه ماريندو - وڌيڪ ڪندؤ. هن کي ياد ڪر ۽ توهان جو ڪهڙو خيال آهي.
ٻار ٻار کي غم کان بچاء لاء ڪيئن مدد ڪندو؟
ٻار هر شيء دل سان ويجهي وٺندا آهن. جيڪڏهن اهي سادگي ۾ پيش ڪيا ويا آهن ۽ انهن وٽ هڪ ڊگهو ذميواري آهي، پوء انهن لاء تمام ننڍڙو "غلط" آهي.
والدين ٻارن کي "ڪجهه" ڪرڻ جي لاء ناهي، پر صرف هر شيء سان پيار. هميشه ٻارن کي اهو محسوس نه ٿيو. مايوسي ۽ پريشان ٿيڻ وارا ماء ۽ پيء کي پريشان، اوچتو ڀڄي؟ توهان پنهنجي ٻارڙن مان اهڙي سوچ جي ظاهر کي اجازت نه ٿا ڏئي سگهو. ٻار هڪ پيدا ٿيڻ جو صحيح طريقو ناهي. ان جي اهميت جو احساس ٿيڻ
ٻار جي لاء وڏي ڏک جي غم کان بچڻ لاء، اهو ضروري آهي ته کيس خبر ڏيو ته هو اڪيلو نه آهي. معلوم ٿيو ته ڇا ٿيو، صورتحال جو تجزيو ڪريو. انهن کي نظر انداز ڪرڻ ۽ ڇا ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ جو ڪو حل ناهي. مثبت لمحن کي ڳولهيو ته، جيڪڏهن توهان ويجهي نظر اچي، هر حال ۾ ۽ ڪنهن به حالتن ۾ موجود آهن. هن کي ٻڌايو ته هر شيء گذري ٿو. ۽ هي پڻ نڪري سگهندو.
ياد رکون ته گڏجي اسان وڏي ڏک ذريعي ڪري سگهون ٿا. ھڪ ٻئي جي مدد ڪريو ۽ زندگي جو خيال وٺو.