فعال ۽ مصروف شخص، هر روز روزانو پريشاني جي ڀرسان چمڪندڙ ۽ ويجهي مستقبل لاء منصوبو ٺاهڻ، ڪڏهن ڪڏهن اڄ ڏينهن ۾ قوتن جي مڪمل اسٽاڪ کي گڏ ڪرڻ. معصوم ڪهڙو آهي، ۽ اهو توهان پنهنجي پنهنجي تجربن کان ڪيئن سڃاڻڻ، اهم طور تي لفافگي کي نجات حاصل ڪرڻ لاء، ذهني طور تي نفسياتي رياضتي رياستن کي گزرڻ لاء ضروري آهي.
Apathy - هي ڇا آهي؟
ڇا ڪنهن شخص جي بي عزتي آهي، هڪ غير حاضري واري صورتحال، بيچيني ۽ واقعات ۾ خراب، جذبات جي گهٽتائي، دلچسپي گهٽجي، اميدات ۾ گهٽتائي. غير جانبدار رياست ۾ فرد ٻين ماڻهن جي پس منظر جي خلاف نڪرندو آهي، هن کي ٿڪڻ جي احساس ظاهر ڪري ٿو، هو عمل لاء حوصلا افزائي ڪري، پنهنجي طاقت ۾ ايمان گهٽائي ۽ ويجهي مستقبل ۾.
زندگي جي ڪجهه مرحلن ۾، هر ماڻهو پنهنجي ساڳي حالت جي تجربو ڪري ٿو. جيڪڏهن اهو ڪيترن ئي ڏينهن تائين پهچندو آهي، پوء پريشان نه ڪريو - اهو هڪ معمول آهي، بدن هڪ "وقت" آهي، هن کي ڪمپيوٽر وانگر، ويجهي مستقبل ۾ ريبوٽ ڪندو، ۽ نوى روزنيز نوى انرژي کي شروع ڪري. خراب، جڏهن ايندڙ ڪلاڪ لاء اهڙي ئي دير سان دير ٿي ويندي آهي - ڪجهه هفتن يا مهينن، ۽ تمام سخت ڪيسن ۾. توهان اهڙي پريشاني کي نظر انداز نه ڪري سگهو ٿا، هڪ ماڻهو مدد جي ضرورت آهي، جيڪو کيس زندگيء جي فائدي ۾ موٽڻ ۾ مدد ڏيندو.
فلسفه ۾ ڇاپي آهي؟
فضيلت جي فلسفين جي تفسير ۾ هر شيء تائين - اخلاقي روحاني طور ترقي يافته شخص جو رياست، جيڪو جذبات جي ذهن جي سرگرمي کي نٿي ڪري ٿو. انداز ۾ کڻڻ ۽ ناجائز لفطگي سان گڏ، خوشي ۽ ڏک، هڪ شخص ٿڌو دماغ آهي. اپلي جي دماغ جي سڀ کان وڌيڪ رياست آهي، ڊگهي تربيت جي ذريعي خوشيء جي حالت حاصل ڪري ٿي، ڪجهه فلسفيائي واهه ۾ اهو ابدي واري نيٺ جي حالت سان مقابلو آهي.
نفسيات ۾ ڇاپي آهي؟
هر شخص جي زندگي جو بلند نتيجو حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري هميشه هميشه سخت حالت ۾ آهي. خاص طور تي شديد وڏي ميگيڪاڪن جي رهائشي ماڻهن پاران تجربا ٿيو آهي، تعليم لاء، وقتي ڪم، زندگي جي معقول معيار جو هڪ امپرن ۽ انفرادي حالت تي ذهني حالت تي. - هڪ بحران آهي، مطلب آهي - بي معني خود بخود محسوس ڪري ٿو.
نفسياتي بيمارين جي حالت بيان ڪري ٿي، اهو جذباتي-وولسي موخوف جي خلاف ورزي آهي، تجرب جي اڻ ڄاڻ آهي، مشڪل سان منسوب، خاندان ۽ جاري واقعات کي اڻ لڀيٽي. اڄ اهو تمام وڏي آهي، اها واضح حد کان گهٽجي نه ٿي سگهي ٿي، حقيقت اها آهي ته علاج ۾ بيماري يا اپٿ واري معيار جي ٽيبلٽ جي مقابلي لاء ڪو معياري طريقو آهي.
اپيري ۽ بيماري اختلاف آهن
اپيري کي بور سان پريشان ٿيڻ يا نااميد جي احساس ٿيڻ نه گهرجي. اعصاب کان بچاء جي خلاف تحفظ جي طور تي سمجهيو ويندو آهي، اهو خودڪار طريقي سان سڀ کان وڌيڪ ضروري لمحن ۾ ذهني طريقي سان ذهني طريقا اختيار ڪري ٿو، جسم کي اعصاب کان بچاء کان بچائي. اهڙا ڪيترائي عنصر آهن جن سان نفسيات رکندڙ ڊپشن ۽ عاجزي جي وچ ۾ فرق پيش ڪن ٿا. مسلسل مسلسل ناقابل اطمينان افزائي رياست، انديشي، مظلوم انسانيت ۾ ڊپريشن جو اظهار ڪيو ويندو آهي. ڪنهن غير جانبدار مزاج ۾، هڪ ماڻهو پريشاني نه ڪندو آهي، هو صرف ايترو دلچسپي ظاهر نٿو ڪري.
بي عيب - سببن
ڪامياب منصوبي جي مڪمل ٿيڻ کان پوء، زندگي گذارڻ جي اڳوڻي مرحلن جي نتيجي ۾، وڏي وقت تي ڊگهو جذباتي دٻاء کان پوء مشڪل آهي. معالج جسم جي جسم کي هڪ لازمي نظام طور ڏسڻ ۾ اچي ٿو، جنهن ۾ سوچڻ جي عمل جسماني رياست سان ويجهي سان لاڳاپيل آهن، ۽ جسماني سورن کي نفسياتي بيماري سبب ٿي سگهي ٿو. اپلي جي سڀ کان وڌيڪ سببن:
- ميراث؛
- ذهني بيماري ۽ انهن جي پريشاني
- هارمونون جي گهٽ سطح؛
- Anemia؛
- ايلئر
- دٻاء؛
- دوائن جو علاج
- هڪ آسان مرحلو ۾ دٻاء؛
- داڻو بيماريون؛
- سمهڻ واري داڻا ۽ شڪايتون ڏيڻ
- هلندڙ مٽي تي جذباتي سوڀ ؛
- سورج جي گهٽتائي؛
- جسماني رواج
- شراب يا دوا جي انحصار؛
- سر سوراخ
اپلي - اهو علامات
هڪ شخص جيڪو سڀاڻي لاء منصوبو ٺاهڻ لاء بيعت جي "نعمت" محسوس ڪيو، نئين واقفيت ۾ دلچسپي ڏيکاري ٿي، خواب ڏسڻ ۾ ايندي. فياض مڪمل ڪريو - هڪ اشارو آهي ته شين جي معمولي حڪم ۾ انسان جي لاء، تبديلين جي ضرورت آهي. اهو صحيح طور تي صحيح طريقي سان علامات کي سڃاڻي ٿو ۽ اڻ وڻندڙ رياست جي ڀيٽ ۾ شروعاتي اسٽيشن ۾ هن حالت کان نجات حاصل ڪرڻ آسان آهي. اهڙن علامن لاء بي مثال بيان ڪريو:
- مواصلات لاء؛
- لوڪ
- غفلت؛
- ٿڪايو
- سوچڻ جي عمل جي بدبختگي ۽ مايوسي
- گفتگو دوران ڳالهين جا الزام؛
- عدل جي خواهشمند آهي
- ڪنهن به ڊرائيو جي غير موجودگي؛
- اتي ڪا به شروعات ناهي؛
- سرگرمي گهٽايو؛
- هتي پيار ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي ۽ محبوب هجي.
معصوم ڪهڙو سبب آهي؟
زندگي جي بي حيائي مڪمل طور تي اعصاب سسٽم جي هڪ نظرياتي حالت آهي جيڪا علاج جي ضرورت آهي. اهو ڪنهن به عمر ۾ ڪنهن شخص کي ختم ڪري سگهي ٿو، نه سماجي حيثيت کي چونڊڻ. نوجوان ۽ ناپسنديده، پختو سالن ۾ ماڻهو ۽ هڪ محڪم شهرت سان، اوچتو هن مسئلي کي منهن ڏيڻو پوي ٿو. سنجيده نتيجن کان بچڻ لاء، جڏهن ايتري ئي خودڪشي جو ڪارڻ وڏي آهي، ان لاء ضروري آهي ته هڪ محبت جي ڊگهي ۽ اڻ کليل حالت تي ڌيان ڏيڻ گهرجي.
ڪنهن شخص کي بي انصافي سان ڪيئن مدد ڏيڻ
اهو ممڪن آهي ته آزاديء ۾ زندگيء جي اڳوڻي دلچسپيء کي ڳولي. سازش انسان اهو محسوس ڪري ٿو ته هڪ ڊگهي آرام ۾ رهندڙ مثبت نتيجو نٿو رکي سگهي، اهم ڪاروباري تعلقات کي روڪي، بيعت جي حالت قائم ٿيل زندگي جي تالاب ۾ تباهي ۽ خرابين جي سبب بنائي ٿو، پر اهڙا ماڻهو موجود نه آهن. انهن جي مدد ڪيئن ڪئين:
- اهو شخص جيڪو ڏيکاري ٿو اهو ڏيکاري، هن کي مشورو ڏيڻ يا مدد ڏيڻ لاء، هو جڏهن به واضح طور تي سرگرمي کي ڏسڻ لاء تيار ناهي.
- اهو ڪجهه ڏينهن اڳ ايندڙ سادو منصوبن ڏانهن وڌايو، هڪ خاص نوڪري ۾ مشغول ڪرڻ؛
- معمولي آبادي جي صورتحال ۾ تبديليون ڪرڻ، گهرو تبديل ڪرڻ لاء؛
- موڪل ڪريو يا هڪ ڏينهن بند ڪريو، ان کي فعال، غير معمولي موڪل ۾ خرچ ڪريو.
Apathy - ان کي ڪيئن وڙهندي؟
بي انصافي تي قابو ڪرڻ جي سمجھڻ لاء، شروعاتي ڪارڪردگي جي سبب کي ڳولهڻ جو ڪارڻ آهي، جنهن کي غيرجانبدار رياست پيدا ڪيو. اهو ضروري آهي ته اهڙي جذباتي خفيه پيدا ڪندڙ عوامل قائم ڪن، اگر اهو هڪ محبوب کي مدد ڪري، هڪ کي طاقت جي خواندگي تي يقين رکندي، ۽ लगातार यसको बारेमा कुरा गर्नु पर्छ. پهرين ڪوششن کان پوء توهان کي هٿ لاتو، توهان معافي واري رياست کان ٻاهر نه ٿا سگهو. ڪڏهن ڪڏهن، پس منظر جي خلاف بيقانوني ٿيندي آهي:
- سخت بيماري؛
- ريٽائرمينٽ کان پوء
- توهان جي پسنديده ڪم مان برطرفي؛
- محبوبن جو نقصان.
اهڙين حالتن ۾، ضروري آهي ته هڪ شخص کي پنهنجي جسماني ۽ ذهني حالت تي قابض ٿيڻ جي قابل رکڻ لاء هڪ مناسب طريقه ڪار (۽ ذخيرو دليلن کي اسٽاڪ) ڏيکاري، ۽ ضروري سمجهيو وڃي ته ضروري هجي ته هو هڪ گهربل هجي. جيڪڏهن توهان ٻاهر نه نڪرڻ جي "خطرن" مان حاصل نٿا ڪري سگهو، توهان کي ماهرن جو رخ ڪرڻو پوندو جيڪو توهان جي ڀرسان دنيا جي غير فطري رويي کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
Apathy - جيڪڏهن توهان ڪنهن کي چاهيو نه ٿا چاهيو؟
apathy کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ معافي تي فتح حاصل ڪرڻ، ڪڏهن ڪڏهن، انهن جي گهرجن جي ضرورتن کي پورو ڪري سگھي ٿو. هڪ ڏينهن يا ٻه ڀيرا فون کي بند ڪري ٿو ۽ سوچي تي بيٺل، تمام مفيد. گهڻو ڪري ان کان پوء "حفاظتي قدمن" جي اچڻ کان پوء اڪثر حقيقتن ڏانهن موٽڻ جي خواهش آهي. توهان انهيء قدر ۽ زندگيء جي ترجيحن کي ٻيهر رد ڪري سگهو ٿا - اهو هڪ اهم مرحلو آهي، هر هڪ سازگار ترقي پذير شخصيت:
- هڪ شخص لاء پروفيسر جي شعبي ۾ وڏي ڪاميابي سان، "لباس ۽ ڳوڙها" ۽ ان جي اهميت تي ڪم ڪن ٿا.
- اهي شيون جيڪي انهن جي سامهون هدايت تي ڪن ٿا، پاڻ کي ياد ڪرڻ لاء، هڪ شخص پنهنجو پاڻ کي پنهنجي جان بڻائي ٿو، ۽ پاڻ تي ڪم ڪرڻ جي ڪوشش هڪ ڪامياب بنياد قائم ٿيندو، جنهن تي سڀاڻي محڪم موقف قائم ڪنداسين.
- رابطي جي دائري کي تبديل ڪريو. نون شوق نوان خواهش کليل، نئين مهارتن کي سکڻ جي لاء. غير معمولي شوق ۾ مشغول ڪرڻ (ناچ، بلئرڊس، يوگا يا هڪ کراٽ سيڪشن پڻ) جيڪي پنهنجي پاڻ کي وڌائڻ ۽ گهرج وڌائڻ لاء هر وقت کي حوصلا ڏيندا آهن.
بي انصافي لاء دوا
جيڪڏهن توهان پنهنجي آزمائشي طريقيڪار سان پريشرتي اپوزيشن تي برداشت نه ڪري سگهو ٿا، هڪ معقول فيصلا نفسيات پسند جي لاء اپيل ٿيندي، جو معلوم ٿئي ٿو ته انشاءالعمل ۽ ان کي ميثاق طريقو آهي. علامتن جي ڊگهي اڻڄاڻين کي يادداشت جي ناڪامي ۽ حالتن جي تصور ۾ غير مناسب ردعمل پيدا ڪري ٿي. مريض لاء هڪ مؤثر علاج مريض جي حالت تجزيي کان پوء ڊاڪٽر طرفان طئي ڪيو ويندو آهي. مختلف طريقن، ۽ انهن جي ميلاپ سان، بيمار جي خلاف جنگ ۾ مثبت نتيجا ڏيو:
- اوهين
- نفسياتي؛
- دوا جي جسماني نفسيات جو علاج.
معافي کان وٽيامين
ويڙهاڪن سان وڙهندڙ روايتي دوا جي مدد سان ڪري سگهجي ٿو، انهن کي خشڪ ميون جي مخلوط، لسنس ليمن جي جوڙجڪ، فارميسي ماء تيار ڪري سگهجي ٿو. بيمارين جي تشخيص جسم جي عام تڪليف جي پس منظر جي خلاف ٿي سگهي ٿو، بيمارين کان پوء، جڏهن مصيبتن کي ڪمزور ٿئي ٿي. Elementary ويتامين-بيريري جو سبب آهي، ڪري سگهي ٿي ويتامين جي بيماري جي حالت هجي: بي 12 ۽ ڊي.