ڪنهن ٻار جي صحت جي نقصان کان سواء پنهنجي اونچائي ۽ وزن جي گهڻي نسبت سمجهي سگهي ٿي؟ انهن سوالن تي، سائنسدان هڪ ناقابل جواب نه ڏيندا آهن ۽ ڪيترن ئي طريقا پيش ڪندا آهن. وڌيڪ مشهور ڪريو. وچٿروٽرڪٽر ٽيبل ۽ جسم ڪاميٽي انڊسٽري.
سيٽيل (Anthropometric) ميز
قد ۽ وزن جي تناسب جي توهان کي اجازت ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته توهان جي مناسب ترقي جا اشارا جيڪي ٻار جي ترقي سان لاڳاپيل هجن.
ڇوڪرين ۽ ڇوڪرين لاء ٽيبل تي سراسري واڌ جي شرح ۽ نوجوانن جو وزن شامل آهي.
بهترين نتيجو اهو آهي ته ٻار جو وزن ۽ اوچائي اوسط آهي. جيڪڏهن اهو گهٽ هيٺيان آهي، اتي ترقي جي پويان پوئتي رکڻ جي لاء هڪ لاڙو آهي. سراسري طور تي - ترقياتي ترقيء ۾.
هڪ گهٽ يا تمام اعلي شرح شايد انفرادي ترقياتي خاصيتن ۽ ڪجهه ترقي جي خرابين جي سبب هجن.
قد جي تمام گهٽ يا تمام گهڻي نسبت (وزن) ۽ نوجوان جي عمر اڳ ۾ ئي هڪ ماهرن سان تشويش ۽ واجبي صلاح مشوري جو سبب آهي.
جسماني ڪاميٽي انڊسٽري (بي ايم آئي)
بي ايم آئي آمريڪا ۾ نيشنل سينٽر صحت جي انگن اکرن پاران ترقي ڪئي هئي ۽ دنيا ۾ گهڻو مقبوليت حاصل ڪئي.
پهريون توهان جي اوچائي ۽ وزن جي تناسب جي ذريعي BMI جو اندازو لڳائڻ جي ضرورت آهي:
BMI = (وزن / اونچائي / اونچائي) * 10000
مثال طور، جيڪڏهن ڇوڪري 19 سالن جي عمر آهي، اوچائي 170 سينٽ آهي، وزن 60 آهي، پوء فارمولا لاء موجود ڊيٽا استعمال ڪندي، اسان حاصل ڪريون ٿا:
(60/170/170) * 10000 = 22.
هن نمبر کي هڪ خاص سلين ڊراڪ ۾ تبديل ڪرڻ،
اسان ڏسون ٿا نوجوانن جي لاء يونيورسٽيء جي ڊيٽا. ڇوڪرن لاء ساڳي حساب ڪتاب ڪيا ويا آهن، پر بين الاقوامي ٽيبل ميز استعمال ٿيندو آهي.
جيڪڏهن اونچائي ۽ وزن جي اشاري سان مضبوطيء سان اوسط مان ڦيرايو وڃي، اهو مستقبل مستقبل ۾ موٽائتي يا آنورڪسيا ظاهر ڪري ٿي.
جڏهن ڳڻپ جي درست وزن وزن تي حساب ڪندي، اهو ضروري آهي ته اهو اڪائونٽ ڪرڻ گهرجي ته هر سطح تي معياري انگن اکرن تي ٻڌل طريقا. ساڳئي وقت، هر نوجوان پنهنجي پنهنجي خاصيتون آهن، هڪ خاص جينياتي پريزمتن ۽ مختلف عنصر متاثر ٿيندي جيڪا مجموعي ترقي تي اثر انداز ٿي.
ساڳئي وقت، اهڙي حساب سان ٻار جي ترقي ۾ ممڪن طريقن کي شناخت ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
وزن جي وڌاء ۽ عمر جي مثالي تقاضا کي ظاهر ڪرڻ ۾ مصروف ٿيڻ. پر والدين جو بنيادي ڪم هڪ نوجوان کي هڪ صحتمند زندگي گذارڻ ۽ محبت جي پيروي ڪرڻ جي سکڻ آهي.