ڪيترائي ماڻھو ڄاڻون ٿا تھ ھڪ فوبيا کان اڳ سڀيئي ماڻھو برابر آھن، ۽ عمر کي ڪا شيء ڪونھي. پر عام طور تي اهو يقين آهي ته فوبيا اڪثر ٻارن ۾ اچي ٿو. خاص طور تي انڌا جي خوف کان خوفزده ٿي ويا آهن، ۽ اهڙي قسم جي فوبيا جو نالو ڪو فوبيا آهي. اهو حقيقت سان اختلاف ڪرڻ ناممڪن آهي ته تقريبا هر ٻار اهڙي طرح فوبيا سان گندي جي خوف وانگر، خاص طور تي جڏهن والدين گهر ۾ نه هئا. ساڳي ئي راند دوران مشاهدو ٿي سگھي ٿو، جڏهن ٻيا ٻار پنهنجي دوست کي ڇڪو ڪمري ۾ بند ڪن ٿا. پر اهو اڃا تائين ننڍپڻ ننڍپڻ ۾ هو، جڏهن اهڙين حالتن جو تصور سنجيده نه لڳي. اها صورتحال حقيقت سان بلڪل مختلف آهي ته اونداهين جو خوف عمر سان غائب نه ٿيو، پر صرف وڌي ويو آهي. ڇا اهي طريقا آهن جيڪي اونداهين جي فياض کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون؟
في الحال فوبيا جو سبب
فوبيا جي ظاهر ٿيڻ جو بنيادي سبب، اونداهين جي خوف وانگر، آهن:
- موت جو خوف
- اعزازي تنقيد؛
- جينياتي پريشر:
- وحدت جو خوف؛
- اڻ ڄاڻڻ جو احساس.
अक्सर، غفلت کا خوف ۽ ناامني جو احساس ان ۾ جنم وٺندو آهي، جيڪي ننڍپڻ ۾ ڪافي ڌيان نه ڏنو ويو هئا، جيڪي اڪيلو هڪڙو ڪمرو ۾ اڪيلو اڇلائي ويا يا ٻار لاء بيٺل ڳالهيون ٻڌائيندا هئا. ٻار جي نفسياتي بالغن کان گهڻو وڌيڪ منفي آهي، تنهن ڪري ٻارن کي بستر هيٺ رهندڙ زندگين جو قصور سنجيدگي وٺندي آهي. ھڪڙو بالغ جيڪو غير فوبيا کان متاثر ٿي سگھي ٿو، ان کي خبر نه آھي جتي سندس خوف کان بچي ۽ پنھنجي بيوقوف کان ڊڄڻ کان ڊڄن . نامعلوم جي سنجشتگي تقريبن هرڪو تجربو ڪيو وڃي، جيترو جلدي پاڻ هڪ اونداهي ناجائز ڪمري ۾ ڳولي، ڇو ته ڪنهن شخص کي رات جو خواب نه آهي. جيڪڏهن اهڙي احساس انهي حقيقت کان بچندي آهي ته هڪ سڪو خراب خطرناڪ صورتحال ۾ اچي ٿي، توهان کي پاڻ کي قائل ڪرڻو پوندو ته وڌيڪ خطرات نه آهي ۽ ڪجھ به نقصان نه ٿيندو.