قديم زماني ۾، صبر کي فضيلت سمجهيو ويندو هو. هاڻي صبر جي وضاحت ڪئي وئي آهي ته ملڪيت هڪ شخص جي روحاني پختگي، ان جي ناپسنديده حالت ۾ پرسکون رہنے جي صلاحيت، بار بار انجام دلي فعاليتونو جي نتيجه کي انتظار ڪري ٿو.
صبر جو پيالو هڪ ذيلي بيان آهي، جيڪو ڪنهن مخصوص حد يا انساني رواداري جي سرحد کي رد ڪري ٿو. جڏهن هوء هڪ وڌائي جذباتي ۽ تاڪيد ٿي ويندي آهي ۽ اڪثر ڪاوڙ جي تڪليف تي عمل ڪندو آهي ته توهان کي ڊگهي وقت لاء افسوس آهي. گهڻو ڪري هن کي ذاتي لاڳاپن تي اثر پوي ٿو، تنهنڪري پيار ۽ صبر هڪجهڙائي سان ڳنڍيل آهي.
صبر جي حد، جيئن توهان سمجهي، هر شخص لاء مختلف آهي. ڪيترا ماڻهو هن جي ڪردار جي اهڙن جذبي کي بهتر بڻائڻ چاهيندا آهن ۽ وڌيڪ مريض ٿي وڃن ٿا، صورتحال کي مشڪلاتن جو جائزو وٺڻ جو موقعو آهي، ۽ جذباتي برداشت کان متاثر نه ڪرڻ. جيڪڏهن توهان هن قسم جي دائري سان تعلق رکن ٿا، ته شايد توهان صبر سان صبر ڪرڻ جي ڪيترن ئي طريقن کي سکڻ ۾ دلچسپي رکندو.
صبر ڪيئن ڪرڻو پوي؟
صبر، ڪردار جي ٻين خاصيت وانگر، باقاعده تربيت ذريعي ترقي ڪري سگهجي ٿو. اڳيون، توهان جي توجهه ڪيترن ئي طريقن سان پيش ڪئي جيڪا صبر جي پيداوار ۾ مدد ڪري ٿي.
- پنهنجو پاڻ سان ٽائيس وانگر رکڻ، ڇا هڪ ننڍڙو شيء، اهو قلم يا هڪ چيچن چئي سگهجي ٿو. اهو ضروري آهي ته لمحن ۾ توهان کي اها لڳي ٿي ته صبر جو پيالو اڃان تائين روانو ٿيندو آهي، توهان هن کي "رواداري جي وسعت" کي ڳولي سگهو ٿا ۽ وقت ۾ پرايو.
- پنهنجو پاڻ کي غير فعال مشاهدو يا ٻاهرئين پاسي کان ڇا ڏسڻ ۾ اچي ٿو، پاڻ کي هٿ ۾ رکڻ لاء مدد ڪندي ۽ سٿري طور تي صورتحال جو جائزو وٺڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- بدناميء جو سڀ کان وڏو نشانو غضب آهي، تنهنڪري سڀ کان وڏي جذباتي پريشاني جي وقت ۾ پنهنجي پاڻ کي 5 ڀيرا وڌيڪ وقت لڳائڻ ۽ پنهنجي وقت تي توهان جي قابو ۽ صبر کي بهتر بڻائيندو.