اسان کي يقين ڏياريو ويو آهي ته رات جو ٻرندڙ آواز ۾ رولنگ، پريشان ڪندڙ خرابي خاص طور تي نرالا پراڻو آهي. پر اها راء حقيقت ۾ غلط آهي. عورتون ڦري ويون آهن، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهي ڀلي ڀائيندا آهن مرد. اتي ڪيترائي ڪائونسلون آھن تھ ڪيئن عورت کي سنوارڻ کان بچائي سگھي ٿو. انهن مان گهڻا صحت لاء تمام گهڻا محفوظ آهن ۽ بلڪل موثر آهن.
عورتن ۾ خرابي جو سبب
حقيقت ۾، خرابي هڪ بيماري آهي جنهن جي ڪري حلق ۾ عضلاتي سر ۾ گهٽتائي ٿئي ٿي. گهڻو ڪري، هن مسئلي جي سنجيدگي کي گهٽجي ويو آهي. ڪيترا ماڻهو بي ضرر خرابي تي غور ڪن ٿا، انهي کي اهو سمجهڻ نه گهرجي ته ان سان سٿ جي بند ٿيڻ جو سبب بنجي سگهي ٿي.
جن جي ڪري عورتن کي خرابي سان علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي، انهن لاء ڪيترائي گهڻو آهن:
- هڪ عام سببن مان هڪ آهي جسم جي غلط حيثيت. اعداد و شمار کے مطابق، جو لوگ ان کے پٹھوں پر سوتے ہیں وہ زیادہ سے زیادہ. ان جو سبب اهو آهي ته لريڪس جي عضلات جي آرام.
- مشڪلات اهو آهي ته اڪثر ماڻهو ماڻهن جي مقابلي جو مقابلو آهي. نرم باضابطن جو هڪ وڏو انگ لئرانگفريئنڪس جي ذريعي هوا جي گنجائش پيچي ٿو.
- يقينا توهان کي خبر پئي ته شراب پيئڻ کان پوء به هن کي تباهه ڪرڻ شروع ڪري سگهون ٿا، جيتوڻيڪ اهي هن تي گناه اڳ نه هئا.
- هڪ ٻيو سبب اهو آهي ته انفرادي جسماني خاصيتون.
عورتن ۾ ڦوڪندڙ ڪيئن علاج ڪرڻ؟
جيئن ته ٻين ٻين بيمارين سان، سنوارڻ جي علاج ڪرڻ لاء، توهان کي پهريان هن جي سبب جو اندازو لڳائڻ جي ضرورت آهي. گهڻو ڪري علاج جي عمل بلڪل سادي آهي. تو، مثال طور، مڪمل ماڻهن، سنوارڻ کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي پاڻ کي عام ڏانهن واپس وٺڻ جي ضرورت آهي ۽ انهن اضافو پونڊ وڃائي ٿو.
عورت جو خالص شراب جو خاتمو ختم ڪرڻ لاء تقريبا ممڪن آهي، تنهن ڪري توهان کي پنهنجي صحت کي بدترين عادتن کان معمول ڏيڻ جي عادت پوندي. جن جي باوجود، ڪنهن به منصفانه جنسي جو به نقصان نه آهي، جيڪو خرابي کان متاثر نه ٿيندو.
گھوڙن جي، اگر سنوارڻ جي گولي جي جوڙجڪ شين جي نتيجو آهي. انهي حالت ۾، توهان مسئلا کان صرف آپريشن کي استعمال ڪندي حاصل ڪري سگهو ٿا.
uvulopalatopharyngoplasty جو هڪ تمام مشهور ۽ موثر طريقو آهي. عمل جي مرحلي ۾، فريريڪس ۽ وات مان نرم نرم نسب ختم ڪيا وڃن ٿا، ننڊ ۾ ساليج پيٽ ڀريندا آهن.
عورتن ۾ سنوارڻ جو هڪ ٻيو وڏو طريقو سوموپولوڊو يا ليزر جراحي آهي.
جيڪڏهن ضروري هجي ته، ايڊينوڊ ۽ پولپس ختم ٿي وڃن. ڪجهه حالتن ۾، ناول جي پلاٽ جي پلاٽ ضروري آهي.
جيڪڏهن سرجري جي احتمال توهان سان مداخلت ڪري، توهان خاص ماسڪ ڪوشش ڪري سگهو ٿا. هن ڊوائيس نڪ تي ٺاهي وئي آهي ۽ ساليج جي رستي تي مسلسل، يونيفارم هوائي فلوائي کي يقيني بڻائي ٿي. انهي جي ڪري، هڪ ماڻهو خرابي سان رکندو آهي.
عورتن ۾ خرابي جي علاج ڪرڻ لاء خاص دوائون ناپسند هوندا آهن. بنيادي طور تي، صرف هڪ ٻيڙي نڪ يا وائرس کي ختم ڪرڻ لاء، ڇاڪاڻ ته هو ايئر ويز کي ختم ڪري ڇڏيو آهي.
تمام آسان جمنازڪ مشق بلڪل تمام مفيد آھن، جھڙا مٿو ۽ ٽائلنگ وانگر کاٻي طرف ۽ کاٻي پاسي کان. تازي هوا تي هلڻ، هڪ سست سان سانس ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ آواز ۽ "ور" ڪيترن ئي درجنين جي ڀيٽ کي ٻيهر ڏينداسين. اهو لياري اينفائنريڪسڪس جو هڪ سٺو ۽ تمام مؤثر تربيت آهي.
ڪئين عورت لوڪل ڪهڙن سان خرابي کان ڪيئن علاج ڪري سگهي ٿي؟
ڪيترائي رزق جيڪي بچائڻ جي خلاف جنگ ۾ مدد ڏين ٿا انهن ۾ لوڪل طبقن ۾ پڻ آهن:
- تفصيلي گوبن واري مٽيء سان گڏ مٽيء سان ملائي وينديون آهن ۽ روزانو اڳ ۾ هڪ مهيني لاء روزانو صبح تائين پهچندو آهي.
- زيتون جو تيل پڻ مدد ڪري ٿو. ايجنٽ نڪ جي نڪاح ۾ ٻه ڀيرا ٻه ڀيرا يا هڪ ڏينهن تي دفن ٿيڻ گهرجي. اهڙا علاج هڪ مهينا تائين گذاريندو آهي. جيڪڏهن ضروري هجي ته زيتون جو تيل سمنڊ کي بٿرن سان تبديل ڪري سگهجي ٿو.
- ٻٻل پاڻي ۽ ٻٻر جي ضايع ڪرڻ بلڪل سٺا آھن.