گهڻا ٻار ٻار جي غذائيت تي ڌيان ڏيڻ بند ڪرڻ، رڳو سندس عمر کان هڪ سال تائين پهچي ويندا آهن. هڪ قاعدي جي طور تي، هن دؤر ۾ ٻار عام خواهش سان واقف ٿي ويندي آهي ۽ بالغين سان گڏ ساڳئي ٽيبل تي ڊائن شروع ڪري ٿو، جو هر شيء کيس نظر انداز ڪري ٿو. هي سٺو ناهي. سال کان پوء ٻار جو لڳاتار مينيو صحيح نمونو ڪيو وڃي، ان کي شين جي ترقي ۽ واڌ ۾ مدد ڪرڻ گهرجي.
اها پهرين شيء جيڪا مامرن کي ڏيڻ جي قيمت ڪڻڪ پيئڻ کان آهي، ٻار کي ڪافي ڄمائي ڇڏيو آهي ۽ پنهنجي پاڻ تي چيلنج ڪرڻ جي قابل آهي. توڙي جو ٻار ٻار معقول آهي ۽ نه ڪم ڪرڻ چاهي ٿو - توهان کي ان بابت نه وڃڻ گهرجي. چوليت واري اپريس جي ترقي تي سڌو سنئون ڇا آهي ۽ ٻار ڪيئن کائيندو آهي.
ڪوشش ڪرڻ واري ٻار کي تيار ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، شين جي پيشڪش ڪريو، انهي لاء ته کاڌي جا ٽڪرا وڏي ماني آهن. صحتمند خوراڪ جي ضابطن تي عمل ڪريو ۽ غذا جي حڪمن جي باري ۾ نه وساريو. ڇو نه ٻار ٻار رهنمائي ڪرڻ نٿا ڏين.
1 سالن کان پوء ٻار جي غذا
هن سالن کان پوء ٻار جي غذا خاص طور تي تبديل ٿي وئي آهي، جيڪڏهن اڳ کان پهرين ٻار جي خوراڪ کاڌي هئي، پر هاڻي اهي پس منظر ڏانهن ويندا آهن. هن وقت تائين ٻار هڪ همت ڪري، پنهنجي پهرين ڏند کي حاصل ڪري ٿو، جنهن کي ترقي سان ٺهڪندڙ کاڌو چائڻ جي ذريعي تيار ڪيو وڃي.
هن عمر ۾، هو ڊوڙڻ سکندو آهي، ۽ وڌيڪ زندگي گذارڻ جي زندگي گذارڻ شروع ڪندو آهي. هڪ گونگو چرچ، ڊراما، ان جي توانائي کي ڀريل آهي، تنهنڪري ان جي ٻيهر ضرورت آهي. انهي ڪري اهو ضروري آهي ته ٻار جي غذا حڪومتون سال کان پوء بهتر ٿيڻ گهرجي ۽ منفي جذبات نه هجڻ گهرجي. والدين جو ڪم وقت ختم ڪرڻ ۽ انهن جي ٻارن کي کارائڻ آهي. عام طرح کان غذا ٺاهڻ جي پنجين کي ٺاهيو ۽ نه جدا ڪريو. هڪ سال کان پوء ٻار کي کارائڻ لاء هيٺيون سفارش ڪيل منصوبو آهي.
ابتدائي ناشتو
ٻارن لاء خاص سالگره گهر ۾ هڪ سال بعد صبح جو مينيو مينڊ شامل ڪريو، جهڙوڪ ٻلي، رائي ۽ گهڻ وار. کينر تي کائڻ. اهو پڻ سفارش ڪري ٿو ته ڪرمب کي سخت ڳريل هڻڻ ڏي ڏيو. يقينن، جڏهن توهان جي ٻار 1.5 سالن جي ڄمار ۾ پهچي، کيس آملي، آميلي ۽ ڪڻڪ جي ٻج کي متعارف ڪرايو. انهن شين ۾ هڪ وڏي مقدار، ويتامين ۽ عناصر جو تعلق آهي، طريقي سان، ترقي يافته ادارو ڏانهن ايندي.
انهي حقيقت باوجود اهو ٻار پيدا ٿي چڪو آهي ۽ بالغ کاڌي سان مقابلو ڪري سگهي ٿو، مڪمل طور تي کير جي شين جي شين مان ٻاهر نه نڪرندا. هڪ سال بعد گونگا کير ٻارن کي احتياط سان رکڻ گهرجي - هڪ الرجڪ ردعمل ٿي سگهي ٿي. جيتوڻيڪ ان جي ابتڙ، پنيس جو معمولي صبح جو حصو پنجاهه ستر ستر گرام کان وڌڻ بهتر آهي.
ٻيو ناشتو
هڪ سال بعد هڪ ٻار کي کاڌائڻ هڪ ٻيو ناشتو ڪري ٿو. ان جي بدران، ميوي خالص تي مشتمل آهي ۽ خشڪ ميوا سان گڏ گڏ هوندا. اهو پڻ پيئڻ وانگر توهان ميوو جو رس يا ببرر انفيويو کي خدمت ڪري سگهو ٿا. انهن شين جي مهرباني، جسم کي جامد جو رس پيدا ڪري ٿو.
منجھند جو
سال بعد ٻارن لاء کاڌي مختلف ٿيڻ گهرجي، ٻار کي هڪ خاص مينيو ڏانهن نه سيکارڻ، هڪ ٻئي سان متبادل خواهش نه رکڻ گهرجي. مانجھان لاء، چونڊيو بلڪل وڏي آهي. توهان پنهنجي ٻار کي مڇيء يا گوشت سوپ سان گڏ، سبزي وارو اسٽو يا ڪڪيل گهڻائي کان خالص ڪري سگهو ٿا. گوشت جي شين مان، ٻار کي، يقيني لاء ضرور مزو ايندو - ٻاڦ مچائي يا ڌماڪي مڇي مان ٻاڦ گوشت يا ٻٽا. مڇين سامونڊي قسمين کي چونڊڻ پسند ڪندو آهي.
منجھند جو سير
سنيڪ ڪنهن به ميوي تي مشتمل ٿي سگهي ٿو جنهن ۾ ٻار کي ايلجيج نه هوندي آهي، مثال طور: ميڪل، ڪيلي، پيچرن، پيپاياس، ميونز، ڪائي، سوراخ ۽ راسبرز. يا توهان ٻار کي پنير سان فيڊ ڪري سگهو ٿا، پر صرف اهو ئي ناشتو ڪرڻ لاء نه هو. پيئڻ کان: ڪافير، کير، ٿوري چانهن جو ٿورو ڌڪو.
رات وارو
رات جي ماني لاء، هڪ آميلي کائي يا پکا پکا. اهو ضروري ناهي ته شام جو گوشت سان گڏ گوشت کي فيڊ ڪرڻ، هن وقت پارڊريجز کان، پڻ، यो अस्वीकार गर्नु राम्रो छ. ملائڻ لاء ٻارن جي هڪ سال بعد استعمال لاء
سيني تي لاڳو ٿيڻ - ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا وڌيڪ نه هوندي، ۽ ترجيح کان اڳ وڃڻ کان اڳ نه، ٻي صورت ۾ ٻار توهان کي بغير ننڊ ۾ گرڻ ڏکيو ملندو. هاڻي هو آزادي حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو ضروري ناهي ته ٻار کي ڀڄڻ ۽ پنهنجي سڀني گهرجن کي پورو ڪرڻ، وڌندڙ هڪ مشکل مرحلو آهي، پر ضروري آهي.
هڪ سال بعد ٻارن کي رات پيئڻ ضروري ناهي، خاص طور تي جڏهن اهو ٻار مڪمل طور تي صحتمند آهي ۽ بهتر ٿيندو. تنهن ڪري، جيڪڏهن ٻار سڄي رات خاموش ٿي ننڊ سان گڏ، ان کي پريشان نه ڪريو.