ڪنهن به ڀنڀرن کي توهان کي ٻڌائيندو ته جيتوڻيڪ سڀ کان وڌيڪ مڪمل ۽ مختلف کاڌو خوراڪ جي بلي ويتامينين کي ضرورت نه ڪڍي. واتامن جي بچاء لاء ويتامين چشمي جي عرصي ۾، اولاد جي بيماري ۽ پراڻي جانورن لاء خاص طور تي اهم آهن. اچو ته ٻڌل فهرستن مان هر هڪ جيل لاء ويٽيامين لاء ضروري آهي.
ڇا ويتامين مون کي ٻلي کي ڏيو؟
پهرين، اسان اهو معلوم ڪنداسين ته هر ويتامين جي بلي جي جسم ۾ ذميوار آهي. تنهنڪري اهو سمجهڻ آسان ٿي ويندو ته ڇو پيچيده ۽ نه صرف هڪ خاص ويتامين الڳ ٿيڻ ضروري آهي.
- ويتامي A. اهو جانور ۽ بصري آوستي جي ترقي لاء ضروري آهي. هن جي قدرتي شڪل ۾ اهو اهڙن شين ۾ مليا آهن: سائي سبز ڀاڄيون، مڇيء جو تيل، سمنڊ جي ڊگهي. هڪ کيمياٽ جي ويتامين هڪ ڪشمي فارم ۾ خوراڪ ۾ ٻلي سان گڏ ٿي سگهي ٿو.
- ويتامين بي جي جانورن جي ڀڪ ۽ چمڙي جي حالت لاء، ترقي لاء ضروري آهي. هن ويتامين بلي کي کير جي شين جي ضرورت رکڻ لاء.
- ويتامين C. هي ويتامين جي ڪمي کي جانور جي چمڙي تي اسڪواوي جي ترقي ڪري سگهندي آهي.
- ويتامين ڊي. اهو ضروري آهي ته مضبوط سپورٽ جو سامان ٺاهيو وڃي، هڏن کي مضبوط ڪرڻ.
- ويتامين اي. اهو هڪ ٻلي جي پيدا ٿيندڙ نظام جي صحيح ڪم ڪرڻ لاء ضروري آهي.
اهم نقطو: نمايان ٿيل ڪٽنس لاء هڪ خاص کاڌو خريد ڪرڻ گهرجي. عام طور تي هنن جي فيڊ کان مختلف تفاوت آهي. اتي هڪ اعلي پروٽينن مواد، L-Carnitine ۽ نشاستي جي گهرن جي گهٽ سطح هجڻ گهرجي.
حاملہ ٻرندڙ لاء ويتامين
حمل جي دوران ۽ بعد ۾ کاڌ خوراڪ، ماء جي جسم کي مشغول عناصر جي وڏي کوٽ جو تجربو آهي. هن دؤر ۾ واتامن لاء ويتامين خاص طور تي اهم آهن، ڇاڪاڻ ته پلٽين هر شيء کي پنهنجي ماء جي ضرورت پوي ٿي ۽ ٻلي تمام گهڻا ٿي سگهندا. پڪ ڪرڻ سان نرسنگ ماء جي غذا کي احتياط سان سوچڻ گهرجي ۽ ضروري سپليمنس جي ڏنل فهرست جي مطابق ان کي پورو ڪرڻ گهرجي:
- کیلشيم جي مواد سان ملائيٽامينس سان گڏ غذا کي پورو ڪرڻ جي پڪ ڪرڻ؛
- اهو مائڪليليٽس ۽ امينو اسيد جي اسٽاڪ کي تمام ضروري آهي؛
- فیٹي ايسڊ بابت نه وساريو، پر متوازن مقدار ۾.
ڄمڻ کان پوء هميشه هميشه، ٻلي کي پنوازي سان پريشاني آهي. اهي بيخبر بڻجي ويندا آهن، ۽ اون اونڌو ائين ئي نڪرندو آهي ته توهان گنڊ پيچ ڏسي سگهو ٿا. هن صورتحال ۾، بايوٽين سان ويتامين حملن جي ٻلي لاء ضروري آهي. هو جانور جي اڀرندڙ کوٽ بحال ڪرڻ ۽ ان جي پنو کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. انهي کان سواء چشميج موٽر دوران اضافي ڪارڪردگي هوندي، ۽ پوء توهان وٽامن جي مکيه گروپ سان گڏ پيچيده تياريون ٺاهي سگهو ٿا.
پراڻي ٻڪرين لاء ويتامين
زنگت پسند تنظيم وڌيڪ صحتمند ۽ نوجوان کان وڌيڪ گهٽ سپلاء جو گھربل آهي. ھن مرحلي ۾، ٻلي کي مدافعتي نظام جي گھٽتائي آھي، مختلف بيماري جي ظاھر ٿيڻ، اندروني ادارن کي ٽوڙڻ.
ٻيلن لاء ويتامين، سڀني نسلن ۽ عمرن لاء عالم، کڻڻ ڏکيو آهي، ڇاڪاڻ ته جانور جي حياتي انفرادي آهي. بهرحال، زناء ۾ هر ٻلي لاء، ويڙهانن جو تورين ۽ گلوکوز سان مفيد ثابت ٿيندو. اهي اضافو سامان سان گڏوگڏ جوڑوں ۽ لينگارن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ۽ پڻ منظر سازي جو ڪم عام ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ٻلي لاء ٽورن جي بدلي ۾ ڪجھ به نه ٿي سگهي، اهو هي امينو اسيد آهي جيڪو دل جي عضب جي ڪم کي ۽ اکين جي حمايت ڪري ٿو. جيڪڏهن ٻلي قدرتي کاڌ خوراڪ تي آهي، تورين جو اضافي به انجيل آهي، پر سڪي پريميم فيڊ
- امينو تيزاب جي گهٽتائي سان، رٽنا جي بيهڻ شروع ٿيندي آهي، جيڪا ڪجهه سالن کان پوء انڌا مڪمل ڪري ٿي.
- جيڪڏهن اهو وقت ٻلي جي غذا کي پورو ڪرڻ شروع نه ڪندو آهي، جڏهن ته ڪجھ دير بعد عمل ناقابل برداشت ٿي ويندا آهن.
- تورين جي ٻلي جي جسم ۾ نه پيدا ٿئي ٿي، ڪتن وانگر، تنهنڪري ڪنڊرن جي ضمير رڳو ڪنٽرول تي آهي.