تازو، اڪثر گهڻو ڪري توهان جملي جي زندگيء کي ٿڪڙي ٻڌي سگهو ٿا، ۽ اهو ڌيان نٿو پوي ته هڪ ماڻهو ڪيئن آهي ۽ هن جي سماجي حيثيت ڪهڙي آهي. ڪڏهن ڪڏهن اتي بيوس بيوس ۽ وجود جي بيماري محسوس ٿيڻ جو هڪ پل اچي ٿو. شايد، اهو تعجب ناهي ته جيڪڏهن ٽي پورهيت مائر ماء جي ماء زندگي کان ٿڪڻ جي باري ۾ ڳالهائيندو آهي، پر پوء ڪامياب ماڻهو جيڪي ڪامياب ٿي رهيا آهن، انهن ڪيترين شين کي برداشت ڪرڻ جي قابل آهن، جنهن ۾ هر روز شامل نه آهن.
اها حقيقت اها آهي ته، ضابطي جي طور تي، اهو جمع ٿيل جسماني ٿڪين بابت نه آهي، جيتوڻيڪ اهو يقينا، هڪ جدا جدا رياست ۾ مدد ڪري ٿو. هڪ دفعو هڪ ماڻهو اهو محسوس ڪري ٿو ته ڪجھ به کيس راضي نه ٿئي ۽ کيس تعجب نه ڪندو آهي، هو معمولي ۽ غير جانبدار ٿڪندي آهي ۽ سرگرمين ۾ مصروف آهي جيڪا ڪنهن به معني کان محروم آهي.
ڇو ته اهو اوچتو ڇو نه رهڻ ڏکيو ٿي پيو؟
هتي توهان زندگي جي تڪڙو تڪليف جي باري ۾ ڳالهائڻ شروع ڪيو، معلومات جي وڏي وهڪري، مطالبن کي وڌايو، مسلسل روزگار ۽ جديد زندگي جي ٻين ظاهرات. پر توهان هن سڀني سان مقابلو ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته توهان هي ڇو رهيا آهيو.
چوڻ جي ضرورت نه آهي، هڪ ڇوڪري جيڪا اڻ ڳڻي نوڪري ڏانهن هلندو رهي ٿو ۽ قابليت هارس کي برداشت ڪري، جلدي يا بعد ۾ چوندا ته "هر شي." مان ٿڪل آهيان، مان هن کي وڌيڪ پسند نه ڪرڻ چاهيان ٿو. " پر جيڪڏهن هوء سمجهي ٿي ته اهو صرف هڪ طريقو آهي جنهن کي هندستان جي سفر لاء پئسا بچائي سگهي ٿو، جيڪا هن کان 10 سالن کان خواب ڏسڻ ۾ آئي، اهو ڪم آسان ٿي ويندو.
عام طور تي زندگي کان ٿڪائي ماڻهو انهن ماڻهن کي محسوس ڪيو آهي جيڪي انهن کي يقين نه رکندا آهن ته اهي صحيح رهن ٿا. شايد، هاڻي اهي هاڻي رهندا آهن، انهن جي والدين کي هڪ ڀيرو سيکاريو ويندو آهي پر اهي پاڻ ۾ هڪٻئي چاهيندا آهن. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان کي ڪجهه تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ توهان جي پنهنجي مطلب کي ڳولڻ جي ضرورت آهي. يقينا، زندگي کان ٿڪڻ واري دائمي ٿڪائي سان گڏ ٿي سگهي ٿو، اهو جسم کي ختم ٿيڻ کان ڪجهه مزو ڪرڻ ڏاڍو ڏکيو آهي، پر اهو هڪ جسماني مسئلو آهي، جيڪو ڊاڪٽر جي نگراني ۾ حل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
جيڪڏهن توهان جيئري مان ٿڪجي پيا آهيو ته ڇا ڪري سگهو ٿا؟
ڪارناما ھر ھڪڙي لاء بلڪل سادي ۽ قابل آھي.
- جسماني ٿڪ جي اجازت نه ڏيو- عام طور تي، وقت جي ڪافي وقت تائين، ڪم نه ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، سٺو کائي، نقصان پهچائڻ واريء عادتن کي ڏيو، مناسب جسماني سرگرمي ۽ تازي هوا ۾ باقاعده چنڊ نه وساريو.
- ياد رهي ته توهان پنهنجي ننڍپڻ ۾ ڪيئن خواب ڏٺو ۽ انهي بابت سوچيو جيڪو توهان واقعي پسند ڪيو هو. خوابن کي سچو ڏيو، گهڻو ڪري خوشگوار ٽٻڪن سان پاڻ کي مهرباني ڪري.
- معني ڳولھيو. زندگيء جي معني مختلف شعبن ۾ ڏسي سگھجي ٿو، ڪنهن ماڻهو ٻار ۽ پوڙهن ۾ ڏسي ٿو، ڪنهن ماڻهو لاء خود ان جي ترقي تي مشتمل آهي، ڪنهن کي نئين شوقين جي ضرورت آهي. ڪنهن به صورت ۾، اهو ڪجهه ڪرڻ لاء اهم آهي، ۽ نه صرف انهي لاء، پوء اهو بلڪل ڏکي نه ٿيندو.
- من پسند ماڻهو سان گفتگو ڪريو. پسنديده پسنديده ڳولهڻ پسند ڪريو ۽ وقت جو شوق جو ماڻهو ساڻن سان خرچ ڪريو تنهنڪري توهان ڪجهه نئين ۽ مسلسل ترقي ڪري سگهو ٿا. اهو خود حقيقت جي لاء سڀ کان اهم شرط آهي، جيڪو هڪ عنصر آهي
عام طور تي زندگي سان اطمينان لاء اهم. - تبديلي جو نقشو تبديل ڪريو. شايد شايد اهو بلڪل آسان نه ٿيندو، پر زندگي جو هڪ مثبت نقطو حقيقت ۾ اهو مشڪلاتن سان مقابلو ڪرڻ آسان بڻائي ٿو ۽ آسمان ۾ هڪ غير معمولي بادل وانگر اهڙيون ٽڪريون، ريڊيو يا وڻندڙ چانهن تي هڪ سٺو گيت.
- پر اهو مشڪل آهي ته اهڙي قسم جي تبديلين کي فوري طور تي مشورو ڏئي. ڪڏهن ڪڏهن ڊگهي عکاس کان پوء، ڪڏهن ڪڏهن صرف هڪ سوچي. گهڻو ڪري زندگي جي منظر کي تبديل ڪرڻ سان گهڻي ڪتابن يا فلمن کي ڌڪايو ويو آهي جيڪي لفظي طور تي اسان کي حيرت ڪن ٿا، يا ماڻهن سان ڳاڙهو گراهڻ سان رابطو. سڀ کان اهم شيء اهو آهي ته اهو هڪ وقت تي ٿئي ٿو جڏهن توهان تبديلي لاء تيار آهيو.