اهي جيڪي اسڪائٽس تي اڳ ۾ ئي مڪمل اعتماد وارا آهن، انهن جي صلاحيتن کي بهتر ڪرڻ ۾ ڪوشش ڪن ٿا ۽ قدرتي طور تي ڪجهه پيچيده عناصر کي ماهر ڪرڻ جي باري ۾ سوچڻ لاء، مثال طور، اهي ريورس ۾ سکوٽ ڪيئن سکڻ ۾ دلچسپي رکندا آهن، ڇو ته اهو بلڪل غير معمولي ۽ دلچسپ آهي. هي ٽيڪنالاجي هن ٽيڪنڪي بابت تفصيل ڪنداسين.
ريورس ۾ سکوٽ ڪرڻ سکو
اسان کي فوري طور تي اهو ضرور لازمي آهي ته هن مقصد لاء چونڊڻ جي لاء لازمي آهي ته رڪاوٽون، هڪ باهه، بينچ وغيره سان لڌڻ لاء اسڪاٽ ريڪ، انهي کان علاوه، هڪ مشهور جڳهه تي نوان مهارت حاصل ڪرڻ جي ممڪن ناهي، ڇاڪاڻ ته پهريان، ، تنهن جي پويان توهان جي پٺتي پوي ٿي، جنهن جو مطلب آهي ڪنوينشن ۽ ڀڃڪڙي ناهن. خاص حفاظتي سامان توهان جي زخم کان بچائيندو، تنهنڪري انهن کي نظرانداز نه ڪيو.
سمجھي ٿي ته ريورس ۾ سکوٽ ڪرڻ، شروعاتي لاء، توهان صرف پنهنجي باهه کان هٿ ڪري سگهو ٿا ۽ محسوس ڪيو ته توهان جي پٺي سان اڳتي وڌڻ جو طريقو آهي؟ नि: शुल्क आंदोलनमा केही अभ्यासको पछि، प्रविधिलाई मास्टर गर्न सुरु गर्नुहोस्: धैर्य खडा गर्नुहोस्، एक पैरको पैरबत्तीको खुट्टामा अर्को खुट्टामा एक ब्लकमा राख्नुहोस्، खुट्टा घुँडामा थोडा झुन्ड्याउनुहोस्. ڪنهن به رڪاوٽون ۽ رڪاوٽون جي غير موجودگي ۾، هڪ زاوي ۾ جاڳيل ٽنگ وجهي ۽ برف کي ڌڪايو. انهي صورت ۾، اڳتي وڌڻ سان آرڪ ڀريل هڪڙو وڌيڪ شوق جو سلسلو اڳتي وڌايو وڃي. اهو ضروري آهي ته فطري حرڪت سان گڏ عمل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ، پر صرف ان جي مقابلي ۾.
ڪشش ثقل جو مرڪز پيرن جي وچ ۾ هوندو. جيترو جلدي طور تي ريورس ۾ مناسب اسپيٽنگ جي ٽيڪنالاجي حاصل ڪئي وڃي ٿو، توهان کي پنهنجي بائیں ساڄي طرف ۽ بائیں ڊاشس کي اڳتي وڌائڻ لاء منتقل ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا. اضافي طور، توهان جي پوئتي پويان صورتحال جي نگراني ڪرڻ لاء عادت هئڻ گهرجي، ۽ تنهنڪري توهان کي پنهنجي ڪلهي تي اڪثر ڪري نظر ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ هڪ بهتر توازن لاء ، توهان جي پيرن کي ٿوري دير نه وساريو.
ريورس ۾ ڪئين ڪئين؟
هن ٽيڪنڪي کي برف جي ساڄي طرف اسڪاٽ جي طرفن کان نمونن جي ساڳي ئي حالتن ۾ "ڪلاڪگلاس" پڻ سڏيو ويندو آهي. هن کي ڪرڻ لاء ضروري آهي ته اهو صحيح بيهڻ گهرجي، پيرن کي گڏجي گڏ ڪريو جيئن ته هيل مختلف نمونن ۾ "ڏسو" ۽ جرابين سان ڳنڍيل آهن. گوڏن ۾ ٿورڙو ڦوڪيو. ۽ هاڻي توهان سوچڻ جي ضرورت آهي ته اها جڳهه تمام تنگ آهي، جيڪو منڍ گليس جي وچ ۾ آهي. هاڻي اهو ضروري آهي ته اسڪاٽ ٻاهران کي ڌڪڻ لاء، ريورس موٽر جي تڪليف ڏنا وڃن. جيئن تحريڪ هلڻ وانگر، پيرن کي سنجيدگي جي ضرورت آهي، ۽ انجڻ جي قوت جي سبب حاصل ڪرڻ جي رفتار. مانيٽرنگ جي سهولت لاء، هن کي ضروري آهي ته وزن جي وزن جي وزن کي اسڪائٽس جي سامهون حصي ڏانهن منتقل ڪرڻ گهرجي.
ٻاھر نڪتو
نئون اسڪرپٽ ٽيڪنڪ تمام گهڻو جلدي حاصل ڪيو ويندو جيڪڏهن توهان جو بوٽ چونڊيو جيڪي توهان جي سائيز ۽ ڪپڙن سان گڏ، آرام سان ۽ غير پابند ٿيندڙ حرڪت سان گڏ ڪريو. اهو وقت ضروري آهي ته گهڻي وقت بوٽن کي لهي وڃي، تنهن ڪري اهي پيرن سان صاف طور تي موزون ٿين ۽ ضروري نرمي ۽ رفتار کي يقيني بڻائين، خاص طور تي جڏهن جب توهان جي پٺي سان چلائي وڃي. جيئن حفاظتي سامان لاء، اهو بچائڻ جي قابل ناهي، ۽ جيڪڏهن خريد ڪرڻ جو ڪو موقعو ناهي، توهان ان کي خريد ڪري سگهو ٿا. ھڪڙي بيماري ماڻھو اڳ کان پھريان اڳ کي گرم ڪرڻ گھرجي: ويھي ڪر، جسم کي ڦيرايو، جھڙي پنھنجي ھٿن کي جھليندي.
ڪجھه نوان سکڻ حاصل ڪرڻ، پريشان نه ٿيو ته هر شيء صحيح ناهي. صبر ۽ صبر سان، نئين چوڪن کي فتح ڪيو ويندو، ۽ جيڪو ڄاڻي ٿو، شايد سڀاڻي توهان ٽريپ، لوپ، برخي او گردن تر سره کړي. اصل شيء خوشي آڻڻ لاء ٽريننگ لاء آهي، باقي باقي پيروي ڪندو.