جڏهن هڪ ٽرين تي سفر، بس يا ڪار، توهان ضرور ناشتا کاڌي لائڻ گهرجي، خاص طور تي اگر سفر ڪيترن ئي ڏينهن تائين دير ٿي وڃي ۽ ٻار توهان سان گڏ سفر ڪري رهيو آهي. پر توهان کي هن مسئلي کي بلڪل احتياط سان ملڻ گهرجي ۽ صرف انهن شين کي وٺي جيڪي تڪڙو خراب نه ڪندا آهن ۽ توهان جي هفتي جي آخر ۾ خراب نه ڪريو.
رستي تي ڪهڙي قسم جي کائڻ لاء؟
روڊ لاء کاڌو ڪيترن ئي معيارن کي پورا ڪرڻ گهرجي:
- تيز گند نه آهي . اڃا به توهان جي پسنديده پراڊڪٽ آهي، ان جي بو توهان جي ڪجهه دير کان پوء اذان ڪرڻ شروع ٿي ويندي. پاڙيسري جو ذڪر نه ڪرڻ، جيڪڏهن توهان عوامي ٽرانسپورٽ طرفان سفر ڪريو.
- پاڻ تي گهڻو ڪاوڙ نه ڇڏيندا . ڪرم، پيڪنگ جو هڪ وڏو مقدار - رستي تي اهو سڀ ڪجهه ناگزير آهي، ڇو ته اها تڪليف پيدا ٿئي ٿي.
- کاڌي کي وڏي وقت لاء ذخيرو رکڻ گهرجي ۽ ريفريجٽر کان بغير نه هئڻ گهرجي . انهي سان گڏ، اهو نه ڳرڻ، پکيڙڻ ۽ بيگم جي پوري مواد کي ڀرڻ نه گهرجي.
- اهو منجهيل ۽ ڳري نه هجڻ گهرجي . اها هڪڙي شيء آهي جيڪڏهن توهان ڪار گاڏي ڪري رهيا آهيو، پر هڪ بس جي سياح تي، مثال طور، توهان کي اهڙي کاڌي سان هڪ بوٽ ذريعي ڌمڪيو ويندو.
ڇا روڊ، ڪار، بس، ٽرين ذريعي روڊ تي وٺڻ لاء؟
ڀاڄيون ۽ ميوو. اهي مڪمل طور تي کاڌو، ۽ نمونو لاء مناسب آهن. مٽي مرچ، مٺي مرچ يا سيپل مڪمل طور تي چپس، مٺايون يا ٻجرن کي تبديل ڪري ڇڏيندو. اڳ ۾ ڪٽ ڪريو، ۽ اهي توهان جي غذا کي مختلف ڪندا.
سینڈوچس، رول، سینڈوچس . اهي تمام گهڻا عام روڊ کاڌا آهن. توهان انهن کي نه سگهاري سگهڻ واري سسوج سان نه ٿا سگهو، پر وڌيڪ خوشبو ۽ سوادج چوپ يا پنيس سان. ۽ جيڪي ماڻهو کيريا جي خلاف آهن، ماني جي بدران، توهان هڪ پتلي ڍڪڻ ۾ سامان کڻڻ جو مشورو ڏئي سگهو ٿا. رولز کم مطمئن اور بہت آرام دہ نه آھن.
آلو کي ابليف نه ڪيو وڃي، پر پڪل ۽ ورق ۾ ذخيرو ٿيل. تنهن ڪري هو ٻه ڏينهن تائين "جيئرا" ڪندو ۽ استعمال ۾ ڀرپور استعمال جي لائق رهندي.
مزيدار ۽ صحتمند نموني لاء، سڪل ميوو، پٽيليز، مائيلي بارن جي صورت ۾، گريٽ مڪمل طور تي مناسب آهي. اهي غذا مان روڊ تي ٻار کي ڏئي، انهن کي نقصان پهچائڻ ۽ چپس سان تبديل ڪرڻ جو مسئلو حل ڪري سگهن ٿا.