ڪئين مختلف قسمن ۾ تيار ڪرڻ ۽ فلوس ٻج وٺن، ڪفير سميت، ڪابه وڏي راز ناهي. بهرحال، مان هن طريقي جي ڪجهه نانچرن کي نمايان ڪرڻ چاهيندس.
زخم کان بچڻ کان پوء زخم جي شفا ۽ بافتن جي بحالي لاء، لسياتي، متوقع ۽ ضد سوزش ڪندڙ ايجنٽ جي طور تي استعمال ڪيو ويو آهي.
جديد سائنسي ترقيات دريافت ڪئي آهي ته فلاڪس هن ۾ شامل آهن:
- گروپ جي وائيٽينٽس، وٽيامين اي، ايف، اي؛
- معدنيات (زنڪ، پوسٽوسيم، فاسفورس، وغيره).
- چمڙي جي بيماري فيڊ ائڊم 3 ، اوماگا 6؛
- پيٽرن، ايٽي آڪسائيڊس ۽ آئنڪاسڪينجنس؛
- فيوٽو ٽيڪسجنس ۽ ٻيا.
ڪيفير جي قابل قدر ملڪيت سڀ کان پهريان، لاٽيڪ-ثقافت-پريبيبائيڪس جي موجودگي سان، ڪارڪردگي بيڪرياريا جيڪي فائدي کي متحرڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، انهن کي فزيشن کي پروسيس ڪرڻ ۽ انسان جي هضم کي درست ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. معالج تجربا ثابت ڪيا آهن ته هضم جي معيار سڌائي ۽ ميٽابولزم جي سطح تي سڌي طرح سان لاڳاپيل آهي.
اهڙيء طرح، انهن ٻن مفيد اجزاء کي گڏ ڪندي، اسان هڪ مرکب حاصل ڪنداسين جيڪو نه صرف ميٽابولزم کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو، ۽ تنهن ڪري وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي، پر اسان جي جسم کي گهڻن مفيد مادو سان آهستي ڪنداسين.
دوکي سان گڏ سٺا ٻج ڪيئن ڪڻڪ؟
وزن جي نقصان لاء، اهو صحيح آهي ته فلو ۽ ٻورت جي زمين جا ٻج پيئي وڃي.
ڪفير جو ٻج سان گڏ
مادي
- kefir - 100 g؛
- ڪڻڪ ٻج - 2 ٽي چٿرون.
درخواست
زلزلي جو ٻج پائوڊر تي ضرور هوندو. تازو نوڪري سان ملائي، توهان کي هن معطلي کي بدران رات جي ماني استعمال ڪرڻ گهرجي ۽ سوير ئي صبح جو ناشتو اڳ ڪرڻ گهرجي. ساڳئي وقت، تفاوت جي تڪليف جلدي جلدي ٿيندي آهي، سيلولز جي سوزش جي ڪري ۽ اندرين جي نچوض کي وڌائي ٿو.
ضابطا
مادي جي حياتياتياتي سرگرميون ڏنيون جيڪي فلاڪس، فلاڪس ۽ ٻورت جي ٻج کي ٺاهيندا آهن انهن کي اميدوار ۽ لامحدود عورتن طرفان نه استعمال ڪيو وڃي. توهان درهرا، فيبروما، اينڊومومريرياس جي ماڻهن کي ڪتب آڻڻ ۾ مشغول ٿيڻ گهرجي.