حامله عورتن لاء غذا
عهدي تي عورتن ۾ قبضي جي روڪٿام ۽ علاج لاء، حمل دوران غذا ۽ غذا جي استعمال جي حوالي سان مختلف غذا ۽ سفارشون ٺاهيا ويا آهن. جنهنڪري وڏي پيماني تي سڀني ڪڻڪ، اناج، ميون ۽ گهڻا ميوا سڀ کان وڏي ڪڻڪ، اناج ۽ پاسي جي کاڌا، وڏي ماني يا پوري ڪنيل اٽو، تازو ڌڪ، کائي، مٽي، چمڪندڙ ٻج، ٿانوئيون آهن. تمام سٺو فطري جراثيم دوران حمل - خشڪ ميون (مستثيل، خشڪ خوبيون). هر صبح ان جو استعمال ڪندي، توهان مختلف حرڪت کان بچڻ جي حرڪت کان بچڻ کان بچائي سگهو ٿا. پيئڻ جو نظام پڻ اهم آهي. روزانو 1.5 ليٽر مائع، توهان خاص طور تي قبضي جي خطري کي گهٽائي سگهو ٿا.
حامله عورتن جي غذائيت لازمي ۽ متوازن هجڻ گهرجي (سڀني سڀني غذائيات، وائيٽين ۽ معدنيات جي وڌ ۾ وڌ نسبت). کاڌي جي بار بار سان گڏ سفارش ڪئي وئي، پر ننڍي حصن ۾.
وچولي جسماني سرگرمي، خاص طور تي اڪثر پيماني تي، اهڙي نازڪ مسئلو کي ختم ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
اهڙين حالتن ۾ جيڪڏهن عورت کي حمل کان اڳ ۾ پوڻ تي نقصان آئي، يا مٿي ڄاڻايل قدمن کان متاثر ٿي وڃن، حمل جي دوران ميڪسائتيات جي استعمال کان بچڻ ممڪن نه آهي.
حمل جي دوران استعمال ڪرڻ لاء ڪهڙو جزا ڏيڻ جي اجازت آهي؟
سڀ کان وڌيڪ الائيسائٽيشن جي عمل جو اصول واضح طور تي حمل ۾ قبول نه ڪيو وڃي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو کولن جي ريڪارڊز جي محاذ تي مبني آهي، ۽ نتيجي ۾، پرديسول وڌايو ويو.
سختي طور حرام ٿيل:
- قبضي جي علاج لاء سڀئي ٽيبلٽس؛
- حملن ۾ سوزيم پيڪسوفٽٽ جي بنياد تي ننڍا ننڍا مرحلن ۾؛
- ڇڪڻ جو تيل؛
- واضح رهي ته پهريون ٽيمسٽر ۾ گوتاليڪا شامل آهن. اها دوا صرف حمل جي دوران صرف هڪ دير جي تاريخ ۾ لاقانوني طور تي استعمال لاء منظور ڪيو ويو آهي؛
- مگسيشيا؛
- صفائي ڪرڻ.
حمل دوران دوران جزياتي طور محفوظ آهن:
- Dufalac؛
- گيلسرين سپاپس
- ويڪرولڪ (اينرمڪول، اينگگلڪس، ميڪولڪسس ) پهچائڻ کان اڳ جي طريقيڪار جي صاف ڪرڻ جي لاء ۽ پڻ حمل جي ڪنهن به دور ۾ غير منظماتي استعمال جي لاء سفارش ڪئي وئي آهي).
بهرحال، اهو وسارڻ نه گهرجي ته حمل جي زالن لاء دوا جي اجازت پڻ صرف ڊاڪٽر جي نسخ جي مطابق سخت استعمال ڪري سگهجي ٿو.