پهرين اسين غور ڪنداسين ته هن پيئڻ ۾ ڪهڙي مفيد آهي. پيئڻ جو رس، توهان وٽ ڪافي ٿامين حاصل آهي سي. ان کان سواء، سيلون ٺاهڻ جو ناممڪن آهي، ان ڪري ماء جي جسم کي انفورنس کان بچائيندو. گرينڊ ۾ موجود ويتامين اي آهي، جيڪو صرف سٺن اکين جي ذميوار نه آهي. هن جسم جي سڀني بنيادي ڪمن ۾ پڻ حصو وٺندو آهي: ڪيتريون ئي بيماريون ڏيڻ جي حفاظت ڪن ٿا، چمڙي کي محفوظ ڪري ٿو، خون جي رستن جي گونگي جھلي جي حفاظت ڪندو آهي. ويٽامين اي جي پيٽ ۾ ٻارن جي هڏن ۽ ڏند جي ٺهڻ ۾ مدد ملندي.
بي ويتامين، جنهن انار اناج جي رس ۾ پڻ مليا آهن، جسم ۾ پروٽين جي عمارت ۾ حصو وٺندا آهن، اعصاب ۽ پسماندگي نظام کي مضبوط ڪن ٿا. باقاعدي طور انار انار رس، ماء کي خود چوري ٿڪ، جلدي ۽ خراب مزاج کان بچائيندو آهي. ۽ اهو پڻ وٽيامين جي هڪ خاصيت آهي.
انار جو ميوو سٺو قدرتي علاج آهي، ڇاڪاڻ ته اها ويٽامين اي تي مشتمل آهي. اها اميدوار عورتن لاء تمام ضروري آهي، ڇو ته اها ڳاڙهو عورتن لاء تمام ضروري آهي. ھڪڙو مضبوط ضد آھي، جسم جي خاني کي تباھي کان بچائي، ڪيپيونري جي ديوار کي مضبوط ڪري، ڪارائتي مسئلا کي روڪڻ، وغيره. انرجي پيدا ڪرڻ، دل صحت، سٺي خون جي گردش کي وڌائڻ، "منفي" کولسٽولول وغيره جي سطح کي گهٽائڻ، ويٽامين پي پي مدد ڪندي.
هن لڏپلاڻ کان روڪڻ ڪري سگهي ٿي، جو اڪثر ڪري مستقبل جي مائر کي ڀڃندا آهن.
اچو ته غور ڪيو وڃي، حاملن عورتن لاء انار جوس لاء وڌيڪ مفيد آهي. ھن مزيدار پيئڻ ۾ آئوڊين پيئڻ آھي، جيڪو ھڪڙو ڄمڻ واري ٻار جي اعصابي نظام جي ترقي لاء ضروري آھي. آئيڊين پڻ وقت جي ڄمڻ ۽ بيمارين کي پڻ رڪاوٽ ڪري ٿو. معدنيات مگنييميم، ڪلسيم ۽ فاسفورس، جيڪا ماء کي اناج پيئڻ جي ذريعي حاصل ڪري سگهي ٿي، هڏن جي ٽائيم جي ٻار جي ٺهڻ لاء ضروري آهي. سلينيم هڪ عورت جي ٽيريريا ٽيلي جي سٺي ڪم فراهم ڪندي ۽ استحڪام جي حمايت ڪندي. لوهه رت کان نڪرڻ تائين آڪسجن کي ڦهلائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
حاملہ عورتن لاء رس انار جي فائدي لاء ھن تائين محدود نه آھن. اهو ماء ۽ ان جي مستقبل جي ٻار جي لاء پڻ ضروري آهي - فولولين - فولڪ ائسڊ جو هڪ روپ آهي . اهو جنين کي بچائي نقصان واري اثر کان ٻاهرين عوامل کان بچائيندو، اعصاب نظام کي مضبوط ڪري، هيموپيزيس کي بهتر بنائي ٿو. جسم ۾ فاسڪين جي اڻهوند سازي جي خاتمي، وقت جي ڄمڻ، مختلف طريقن جي ترقي.
حمل دوران انار جوس امينو اسيد سان عورت جي جسم کي پورو ڪندي. سندن فقدان ماء، انميا، ڪمزور، غريب چمڙي ۽ ناخن جي حالت کي ختم ڪري ٿي. هي صحتمند پيتي تي وڏي مقدار ۾ ايئن آڪسائيڊيون پيون شامل آهن.
جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، انار ڪارائتو مفيد مواد جو حقيقي گودام آهي. تنهن ڪري، جڏهن پڇيو ويو ته انار جوس حمل حمل ٿي سگهي ٿو، اسان مثبت جواب ڏنو ٿا: گهٽ ۾ گهٽ هر روز پيئي. پر ان جي باوجود، ڪجهه سفارشن تي اسين بند ڪنداسين.
حمل دوران انار جوس پيس ڪيئن پيا؟
جيڪڏهن حمل سٺو آهي، ته توهان پنهنجي پاڻ کي خوش ڪرڻ لاء هن کي پيئي پيئي، جسم جي مصيبت ۽ برداشت کي وڌائي، زهرجيس جي واقعن کي روڪڻ. جيئن مٿي بيان ڪيو ويو آهي، اهو ٻار سان ڳنڍڻ سان ڪيترن ئي مسئلن لاء هڪ بهتر حفاظتي علاج آهي. جيڪڏهن توهان حتي جي ضعيف کان متاثر ٿي، انميا، پوء توهان جي روزاني غذا ۾ پيئڻ شامل آهي.
حمل جي دوران انارو اناج ڪيترو پيئندو؟ اڌ ڪا گلاس پيئي وٺو 30 منٽن کان اڳ روزانو ٽي ڀيرا. جيڪڏهن توهان وڌيڪ وزن وڌو، پوء ڏينهن بند ڪر. انار جو رس بک جي احساس سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ توهان کي ۽ ٻار کي تمام ضروري شيون فراهم ڪندي. ۽ وڌيڪ اهم، ان ۾ کنڊ ڪونهي. اهو پڻ سفارش ڪئي وئي آهي ته ائيلي پاڻيء سان اناج کي پيئي ٿڪڻ لاء، اهو ڪارائتو ۽ سوادج رس ۽ گاڏ يا گوشت مان رسائڻ لاء استعمال ٿئي ٿو.
انار جو رس حمل جي دوران ابتدائي مرحلن ۾ نقصان پيدا ڪري ٿو. اها حقيقت اها آهي ته اها هرمون آڪسائيڪين جي پيداوار کي فروغ ڏئي ٿي، جيڪا عام سرگرمي لاء ذميوار آهي. پر حمل حمل جي شروعات ۾ بدنصيب جي قراردادي سرگرمين کي مضبوط ڪرڻ لاء خطرناڪ آهي، ڇاڪاڻ ته. اهو ٻار جي نقصان جي ڪري سگھي ٿو. ھن ميوي کي پنھنجي منھن ۽ مائر لاء ان جو رس وڌايو جيڪو دل جي بيماري، گندو السر، قبضي، بصور، پيسيلاٽائٽسائٽ يا الرجن سان.
تنهنڪري، اسان اهو پتو پوي ٿو ته انار جو جوس موجود آهن، ۽ انهي صورت ۾ ان کي محتاط طور استعمال ڪيو وڃي. پنهنجو پاڻ جو خيال رکجو ۽ توهان جو مستقبل!