جذباتي ذوق هڪ شخص جي جذبات ۽ جذبات کي سمجهڻ جي صلاحيت آهي. ماھر نفسيات اڃا تائين عام طور تي "جذباتي ڄاڻ" جي اصطلاح کي قبول نه ڪيو ويو آهي. جديد سائنسدانن يقين رکندي آهي ته جذبات هڪ اوزار آهي جنهن کي استعمال ڪرڻ سکڻ گهرجي. جذباتي ذهانت رکندڙ ماڻهن کي ڪنهن به صورتحال ۾ پاڻ کي ڪيئن حاصل ڪرڻ ۽ مؤثر طريقي سان ٻين سان تعلق قائم ڪرڻ. هڪ جذبات کي سمجهڻ ۽ انتظام ڪرڻ جي صلاحيت اڪثر ڪري ڪم ۽ ذاتي زندگي ۾ ڪاميابي تي منحصر رکي ٿو. جيئن ته جذباتي ڄاڻ جي شعبي ۾ مطالع ڪيو ويو آهي، عوام جي جذبات کي سڀ کان وڌيڪ بااثر ۽ حساس آهي.
آمريڪي نفسياتيات پي. Salovei ۽ جى ميئر جذباتي ذوق جو سماج جي سوشل انٹرويو تي غور ڪرڻ جي تجويز ڪئي. انهن جي راء ۾، اهي ٻه عقل ختم ٿي ويا. اھي سماجي ۽ ذاتي شعبن تي ھڪڙو عام فڪر آھي. پر انهن ۾ اختلاف آهي ته سماجي سمجهه مقصد سماجي فزوما ۽ جذباتي سمجهڻ آهي، انهن جي احساسات ۽ ٻين جي احساس کي سمجهڻ لاء. سالوائي پاران پيش ڪيل جذباتي ڄاڻ جي جوڙجڪ هن طرح آهي:
- جذبات جي شناخت ۽ اظهار؛
- جذباتي ضابطو؛
- سوچ ۽ سرگرمي ۾ موصول جذباتي معلومات استعمال ڪريو.
هي جذباتي ذوق جو پهريون ۽ سڀ کان مشهور نموني سائنسي نفسيات ۾ آهي.
جيئن ته اسان ڏسون ٿا، جذبات کي سڃاڻڻ جي صلاحيت جذباتي ذوق جي ترقي لاء هڪ لازمي بنياد آهي.
جذباتي ذخيري جي تشخيص جو طريقو
تشخيص جو بنيادي طريقو آهي. ڪيترائي تجربا ترقي يافته ڄاڻائڻ لاء تربيت ۽ پروگرام جي فريم ورڪ ۾ جوڙيا ويا آهن. جاچ جا نتيجا هيٺين ماپ تي ڏنل آهن:
- رويي
- روزي؛
- ڄاڻ؛
- جذباتي جذباتي
- جذبات جو اظهار؛
- سماجي وجدان ۽ همدردي.
RAS نفسيات جو انسٽيٽيوٽ تشخيص جو هڪ طريقو ٺاهيو آهي. هتي هڪ سوال جو سوال پيدا ڪيو ويو آهي ته جذباتي ذوق جي تقسيم کي غير معمولي ۽ نفسياتي طور تي. جانچ جي نتيجي ۾، هڪ شخص پنهنجي قابليت جي باري ۾ پنهنجن پنهنجن ۽ ٻين جي جذبن جي تشريح ڪرڻ جي باري ۾ سکن ٿا.
جذباتي ذخيرو ڪيئن وڌائڻ
توھان جي جذباتي ڄاڻو کي ترقي ڪرڻ لاء، اھو خود اعتمادي ۽ خود انتظامي صلاحيتن کي ترقي ڪرڻ ضروري آھي.
- پاڻ کي خود اعتمادي جي درستگي سان توهان کي پنهنجي جذبات کي حقيقت سمجھڻ جو موقعو ڏيندو، ان کي سمجهي، انهن جي घटना جي سبب سمجھندا. اهي جيڪي ماڻهو پنهنجن جذبن ۾ مشهور آهن، اڪثر ڪري بڻجي اڳواڻن ٿيون، ڇو ته اهي پنهنجن احساسن تي اعتماد ڪرڻ ۽ ڏکيا فيصلو ڪرڻ جي قابل آهن.
- خود انتظام، جذباتي ذخيري جو ٻيو اهم حصو آهي. اهو توهان کي ڪنهن به صورتحال ۾ پنهنجو پاڻ کي سنڀالڻ جي لاء سيکاريندو، جذباتي توازن برقرار رکڻ ۾ مدد ڏيندو، تنهنڪري خوف، ڪاوڙ يا پريشاني سوچ جي وضاحت سان مداخلت نه ڪن ۽ توهان هڪ بيوقوف ۾ وڃڻ نٿا ڏيو.
- ان کان سواء، هڪ ضروري ترقي ڪرڻ ضروري آهي
صلاحيت. اهو سماجي جذباتي ۽ رشتي جي انتظام تي ٻڌل آهي. - سماجي صلاحيت ٻين کي سمجهڻ جي صلاحيت آهي، ٻين ماڻهن جي سوچن ۽ احساسن کي سمجهڻ لاء ڪنهن جي جاء تي پاڻ کي رکڻ جي صلاحيت آهي. سماجي شعور جو مطلب آهي ڀرپاسي ماڻهن جي ضرورتن جي نشاندهي ۽ تسليم ڪرڻ جي صلاحيت.
- تعلق رشتي توهان کي رابطن قائم ڪرڻ ۽ ٻين ماڻهن سان رابطو ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
اهي سڀ چار حصا جذباتي ذوق جي ترقي لاء بنياد ٺاهي رهيا آهن. انهن کي منهن ڏيڻ ۾ ڪنهن به سرگرمي ۾ ڪاميابي ۽ تاثير حاصل ڪري سگهي ٿي.