ٻار جي ترقي ۾ نون مهينن جي عمر هڪ نئين اسٽيج آهي، جڏهن اهو اڃا وڌيڪ چالو ٿيندو آهي، اڳ ۾ 4-6 ڏند آهي، ۽ پنهنجي جسم ۾ غدود سڀني ضروري رائج ايزائمز پيدا ڪري ٿو. هن جو مطلب آهي ته ٻار جي غذا 9 مهينن تي اپڊيٽ ٿيڻ گهرجي، نئين ضرورتن مطابق.
توهان پنهنجي ٻار 9 مهينن ۾ ڇا کائي سگهو ٿا؟
والدين کان اڳ، سوال اهو آهي ته ڇا هر شيء کي ضرورت فراهم ڪرڻ لاء 9 مهينن ۾ ٻار کي فيڊ ڪرڻ لاء. تاريخ جون خاصيتون غذا، غذا ۽ وينجن جي روپ لاء نوان ضابطا ٺاهيون وڃن. ماء جو کير يا کير جو فارمولا اڃان تائين 9 مهينن ۾ ٻار جي غذا ۾ هڪ اهم جاء رکي ٿو، اهي ٻار جي جسماني گهرجن کي پورو ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهن.
ٻار جي غذا 9 مهينن تي چونڊيو وڃي ٿو ته هو هن کي مضبوط ڍڪين جي چيل ۽ نگلڻ جي صلاحيتن کي ترقي ڪري ٿو. آمدورفت جي گنجائش جي اثر هيٺ، ٻار کي جزياتي پيٽ جي پوندي آهي، چيوب پيٽرن جي ترقي ۽ بئٽ ٺهڻ وارو. اهو ياد رکڻ گهرجي ته ڪلمي ۾ هضم جي نازڪ اعض اڃا تائين تمام گهٽ متاثر هوندا آهن ۽ خام خوراڪ جذب ڪرڻ لاء ان کي قبول نه ڪيو ويو آهي. توهان اڳ ۾ ئي اڳوڻي شيون ٽائيم بند ڪري ڇڏيندا آهن ته ٻار کي پيالو مان پيئي.
9 مهينن ۾ لالچ ۾ متعارف ڪرائڻ
ٻارن ۾، 9 مهينن ۾ هڪ غذا مڇين مئرين ۽ تازو پاڻي جي تقسيم ڪرڻ جائز آهي. اهو هڪ قيمتي پراڊڪٽ آهي جنهن ۾ مفيد پاليينسيتورٽيڊ فيڊ ائسڊ، مائڪليليٽس، لازمي امينو اسيد شامل آهن. 9 مهينن تي لالچ ۾ متعارف ڪرائڻ جو بهترين طريقو مختلف قسم جي لاء مناسب آهي: پريچ، پائيچ پيچ، ڪوڊ، هيڪ، ميراچو، ڪڪرو. اهو مشغول ڪرڻ يا پريزي ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. عام طور تي 10-40 گرام هڪ ڏينهن، هڪ ڀيرو يا هفتي ۾ ٻه ڀيرا.
اهو ذهن ۾ پيدا ٿيڻ گهرجي ته هي پيداوار سماج جي ملڪيت آهي، ۽ ان سان گڏ پنهنجي احتياطي احتياط سان ٻارن کي پيش ڪيو وڃي. پهريون دفعو، بهتر اهو آهي ته گهٽ ۾ گهٽ ردعمل کي ڇڪڻ لاء گهٽ ۾ گهٽ دوز ۾ ناشتي لاء مڇي ڏيو. ان صورت ۾ جڏهن گونج غير ناممڪن وينيو کان انڪار ڪري، توهان اصرار ڪرڻ ضروري ناهي، तर यो राम्रो छ कि एक या दुई हप्ता पछि पुनः प्रयास गर्नुहोस्.
ان کان سواء، 9 مهينن ۾ ٻار جي لاء ضمني خوراڪ نورمون غذا ۾ هيٺيان کاڌي جي الء مهيا ڪن ٿا.
- ڳاڙھو جونر جون شيون (کاڌي پنيس، ٻٻر، ڪيف)؛
- گوشت (ڪڪڙ، ترڪي، خرگوش، واه)؛
- بيڪري شين جي شين (بيسٽيوٽس، ماني، ڀتيندڙ)؛
- ريزڪي (چانور، ڪڻڪ، کائي، بڪواٽ، منن ڪڻڪ کان ڪڻڪ).
- ڳاڙهو زرد؛
- ڀاڄيون، ڪڪڙ، ڪڪڙ، ڪڪڙندڙ، آلو، بروڪيلا، ڪڪرن، گاڏيون، پيٽ، مائر
- ميوو (ميڪل، ڪيلي، ڳوڙها، زرد، پود)؛
- مشروبات (جوس، گڏوگڏ، بوسيل، ميوو رس، ڪمزور چانهه)؛
- تيل جي مندندڙ وينجن لاء (زيتون، ڪڻڪ، سورج فريور، ڪمي).
رات جو 9 مهينن ۾ ٻار کي ڇا ڪرڻ لاء؟
هن عمر ۾، گهڻا ٻار خاموشيء سان آهن ۽ سختي سان سڄي رات سمهڻ وارا آهن. رات جو ٻاراڻي مصنوعي ۽ فطري فيض جي ٻارڙن جو تغذو وڌيڪ رات جي ضرورت نه آهي، ۽ جيڪڏهن اهو اڳ ۾ ئي نه ڪيو ويو آهي، اهو پگهار رات کي کاڌڻ کان پوندي. منتقلي ڪجهه نئين راڄ تي خاموشيء جي منتقلي ڪن ٿا، جڏهن ته ٻيا پنهنجي والدين جي هن حصي تي وڌيڪ وقت ۽ صبر وٺن ٿا.
ياد رهي ته جيڪڏهن رات جو ڪا گونگي رات تي سٺو سمجهه نٿو اچي، اهو ضروري ناهي ته هو کائڻ چاهي ٿو. ٻار کي هڪ ٻئي بيرل کي ٺاهڻ لاء ڪوشش ڪريو، پيٽ تي پٽي، ٿوري طرف رهڻو پوندو. توھان ٿورو ڪري پيو پاڻي پياريو. جيڪڏهن ڪجھ به مدد نه ڪري سگھي ٿي، شايد اهو ئي سبب آهي ته واقعي بک سان لاڳاپيل آهي. پوء اهو روزمره جي مڪمل خانه جي مقدار کي وڌائڻ جي صلاحيت آهي (پر رات جو فيڊ جاري نه رکڻ).
زينت جي حوالي سان 9 مهينن لاء شيڊنگ جي حوالي سان
ماء جي هن عمر جي ٻارڙن لاء کير جو خوراڪ جي مجموعي مقدار جي 25-30٪ هجڻ گهرجي. ان حالت ۾، سينو ۽ رات جو صبح جو بعد ۾ مشغول ڏيو ته جيئن روشني ناشتا ۽ رات جو ماني ٺاهي. 9 مھينن جي پيٽ ۾ کاڌ خوراڪ مختلف آھي ۽ اھڙا گھڻو غذا جي حساب سان آھن، ھڪڙو توانائي جي فراهمي سان گڏ گونگا مهيا ڪن ٿا.
ڪشميلي سبزيج کاڌي مان کڏڻ جي صلاح ڏني وئي آهي (ڪائنات سان گڏ ڪنڊ). مٽي ٿيل گوشت هڪ ڀيرو پوسٽ ڪيو وڃي ٿو، ٻاڦ ٻاڦ ٻاڦ وارا، گوشت بال. ڪشمي جائز آهي ته ڪٽيل اناج پاؤ مان نه ٿي، پر ڪڪڙ اناج مان، بلڪه هڪ ئي وقت انهن کي اجايو ڪرڻ سٺو آهي. نمڪ ۽ کنڊ، تڏهن به مسڪين ۾ مصالحت ٿيڻ نه گهرجي.
ماني کي 9 مهينن ۾ مينهن جي حوالي سان مينيو
مائرين لاء 9 مهينن ۾ ٻار کي کائڻ جي تصور ڪرڻ لاء اهو آسان بڻائي سگهجي ٿو ته هڪ عام عام مينو ڏنو ويو آهي، چئن فيزن ۾ ورهايل آهي:
- پوزيري تي پاڻي جو کير يا ڪوٽي سان پنيس ۽ ميوو، جوس.
- گوشت يا مڇي يا سبزي سان سبزي وارو سوپ گوشت يا مڇيء جي ڊش سان گڏ، گڏوگڏ، رس يا جلي سان گڏ.
- پالتو ميوو يا ڀاڄين کان، ميوي شيرين.
- ڪفير، ڌڪ يا پنيس سان گڏ بسڪوٽ، ماني، ماني کاڌا.
مصنوعي کاڌ خوراڪ تي 9 مهينن لاء ٻار جي غذائيت
مصنوعي فيڊ سان 9 مهينن ۾ لالچ کي قدرتي کاڌ خوراڪ جي اضافي برتن کان مختلف ناهي. استعمال ٿيل مرکب 25-30٪ هجڻ گھرجي. انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ ته ٻار جي غذا 9 مهينن تي مڪمل هئي ۽ خوشي سان گڏ کائيندا هئا، هر روز مختلف هونديون آهن، ننڍڙي ننڍڙي ترجيحن جي ترجيحات مطابق.
مصنوعي کاڌ خوراڪ سان 9 مهينن جو مينيو
اهو صلاح مشورو آهي ته مينيو هڪ ننڍڙي ڇوڪري لاء هفتي ٺاهڻ لاء، انهي ڪري ته توهان سوادج ۽ غير جانبدار برتن تيار ڪرڻ جي جيڪا شيء جيڪا ضرورت آهي. جيڪڏهن ماء ڀيري هجي، بهتر آهي ته پاڻ کي تيار ڪرڻ لاء تيار ڪيل تيار بنا جي بناء تي، پاڻ کي تيار ڪرڻ لاء. اچو ته ٽيبل جي فارم ۾ 9 مهينن ۾ ٻار جي متوازن تخميني غذا ڏين.
هفتي جو ڏينهن | نيرن | منجھند جو سير | ||
سومر | چانس ٻرندڙ مکڻ سان گڏ، ٺٽو | آلوٽس سوپ گوشت جي ماني سان گڏ، ماني، ماني ۽ جوس جو رس ٺاهيو ويو آهي | مناسب ميوو | کاڌو پني، بسڪوٽ |
اڱارو | آتشيل سبزي سان تيل، چانهه | ڪڪڙ، راسڪ، بوسيل سان مسڪين آلو سان گڏ سوپ | ايپل پمپن پيري | ڪفير، ماني |
کاڌو پني ۽ ميوو پائڻ سان گڏ | مسعود آلو بروڪلولي سان، مڇيء تي ٻاڦ وارا ڪڪڙ، مرتب | بسڪن، چانهه | ڌڪ، کٽيندڙ | |
خميس | ٻٻر سان بوتوٽ دلال، ٺٽو | خرگوش گوشت بال، گرين مٽي خالص سبزي جي تيل سان، موتي رس | تازي ڀاڄيون ۽ ميون جي مزي مان صاف ڪريو | هڪ منگا سان ڪريل ڪيانا پنگڻ |
جمعو | ڪني ٻرندڙ پاڻي کير سان ۽ ڪنڌ سان پاڻي ڀريو ويندو آهي | هڪ سبزيج ميڪ سان گڏ ترڪي جي پيري جي ٻلي، گرٽيڊ ڪڪمبر، چانهه لاء | بيڪيد ايپل | ڪفير، ڪوڪيز |
ڇنڇر | ڪٽي چيري سان ڪڪڙ مٽي، چانهه | عام طور تي ڪٽيل ٻڏل، گاڏين ۽ آلو، ڪڪڙ ۽ مکڻ خالء | Puree زرعي، ميڪ ۽ ڀاٽ مان | ڌڪ، ماني |
آچر | مننا ٻرڻو سان جلي، چانهه | ڪڻڪ سوف ڪڻڪ سان گڏ، ڪڻڪ گولائي گهڻائي، ٺھيل | مناسب ميوو | ڪفير، ڪوڪيز |
9 مهينن ۾ ٻار ڪيئن صحيح طريقي سان کارايو؟
ٻار جي غذا 9 مهينن تائين قبول ڪيو ويو آهي ته ٻار ڏينهن (1-2 ڪلاڪ) ۾ 1-2 ڀيرا ننڊ ۾ آئي آهي، پوري رات جي ننڊ ۾ آئي آهي ۽ صبح ۽ شام ۾ صبح جو ٻه ڀيرا ماء جي کير يا کير ملائي وصول ڪري ٿو. توهان کي اعلي چيئر ۾ هڪ چومين کي فيڊ ڪرڻ جي ضرورت آهي، پنهنجي پاڻ کي کائڻ ۽ لوز کائڻ لاء آهستي آهستي آهستي.
9 مهينن ۾ ڪيترا ڀيرا ٻار کي کارائڻ لاء؟
هڪ اهم سوال اهو آهي ته ٻار 9 مهينن ۾ تمام گهڻو کائيندو آهي. استعمال ٿيل مائع جي حساب کان بغير پوري کاڌي جي مقدار گهٽ ۾ گهٽ هڪ ليٽر في ڏينهن هجڻ گهرجي. انهي حالت ۾، 9 مهينن جي شيرافي سان گڏ ۽ مصنوعي کاڌ خوراڪ سان گڏ 3-4 غذا ۾ انتظام ڪيو ويندو آهي ۽ 2 سورن کي سينو کير / ٺهيل لاء ڏنو ويندو آهي. 9 مھينن ۾ ٻار جي روزاني ريشمي تقسيم ڪئي وئي آهي ته وچ ۾ تقريبا 4 ڪلاڪ جو وقفو آهي.
هڪ ٻار 9 مهينن ۾ ڪافي کاڌو نه کائيندو
جڏهن ٻار جي لاء 9 مهينن جي عمر آهي، انهن جي سينن يا مرکبن جي تغذن کي مڪمل طور تي کاڌ خوراڪ ذريعي مڪمل ڪيو وڃي. جيڪڏهن هو مستقل طور نئين خواهش کي رد ڪري، توهان کي انهي سان ڳنڍيل ڪئين بابت سوچڻ گهرجي. شايد توهان صحيح طور تي کاڌا نه رهيا آهيون، ۽ ٻار منفي جذبات، يا سندس چاهيندڙ ، گرم موسم، ڪجهه ٻيو ڪجهه آهي. اهو مشورتي ڊاڪٽر سان صلاح مشورو آهي ۽ مستقبل ۾، ڪمن کي "بالغ" کاڌو حاصل ڪرڻ لاء، انهن سفارشن کي استعمال ڪرڻ لاء:
- کائڻ کان پهرين، ٻار کي ٿوري بکيو وڃي.
- ساڳئي ميز تي خانداني کاڌو ترتيب ڏيو.
- پنهنجي کائڻ جي خوشحالي واري ڪرم کي ڇڏي ڏيو.
- خوشحالي ۽ دلچسپيء سان وينجن کي سجايو.
- تنهنجي ٻار کي هر چمون تون کائي وٺو.