3 مهينن ۾ ٻار ننڊ ۾ ڪيترو آهي

هڪ نوزائشي ٻار جو بنيادي ڪم کائڻ ۽ سٺي ننڊ ۾ آهن. فوري طور تي نوجوان ماء جي واپسي کان پوء پنهنجي ٻار سان اسپتال کان تقريبا اهو ئي طريقو آهي - ٻار ڏينهن لاء سمهڻ ۽ ڪيترن ئي وقت کائڻ تائين جاڳائي ڇڏيائين.

هڪ نوزائشي جي خلاف هڪ ٽي مهينا پراڻو ٻار اڳ ۾ ئي مختلف فرق اچي رهيو آهي. هن پنهنجي ماء سان گفتگو ڪرڻ جي ضرورت آهي، هن سان گڏ هڪ جسماني ۽ جذباتي رابطي ۾ داخل ٿيڻ شروع ٿئي ٿو. ان کان سواء، ٻار تمام مشغول هوندو ۽ ان جي چوڌاري سڀني شين جي دلچسپي ۾ دلچسپي وٺندي آهي.

هن عمر تائين جاڳڻ جي عرصي تائين ڪافي عرصي تائين ٿي سگهي ٿو، پر گونج اڃا تائين محسوس نه ٿيندو جڏهن هو سمهڻ چاهي، ۽ نه هميشه هميشه پنهنجو پاڻ کي سودو. سمجهڻ لاء ڪا گونج تکي رهي آهي ۽ رکيل هجي، ماء ۽ بابا کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته رات جي 3 مهينن ۾ ۽ رات جي ڏينهن ۾ ڪيترو ڪلاڪ ڄاڻڻ گهرجي.

3 مهينن ۾ ٻار جو سمهڻ جو طريقو

اوسط، 3 مهينن ۾ ٻار جي ننڊ جي آخري سراسري 15 ڪلاڪ آهي. قدرتي طور تي، اهو انگ ٻار جي فرد جي ضرورتن جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهي ٿو.

هڪ ٻار جي رات 3 مهينن ۾ ننڊ ۾ تقريبا 10 ڪلاڪ آهي. هن ڄمڻ کان سواء بغير ٻارڙن کي ڪيترا ڀيرا کائڻ لاء تيار آهن، جيڪي ٻنهي جو ٿڌڻ تي آهن، ۽ اهي جيڪي ٺاهيل کير فارمولا کائيندا آهن. هڪ قاعدي جي طور تي، رات جي وقت، ماء کي پنهنجي ننڍو پٽ يا هر 3 ڪلاڪن کي کارائڻ تي مجبور ڪيو ويو آهي، پر اهو، سڀ کان وڌيڪ حصو، ڪرم جي انفرادي خاصيتن تي منحصر هوندو آهي.

3 مهينن ۾ ٻار جي ڏينهن جي ننڊ جي سراسري 4.5 کان 5.5 ڪلاڪن کان مختلف آهي. صبح جو، ٽن مهينن وارا صبح، صبح جو شام ۽ شام شام ۾ ڪلاڪن جي ڪلاڪن تائين هونديون آهن، تنهن تي اهڙا چار ماڻهو آهن جيڪي چار ڏينهن جي نيون ضرورت آهن.

يقينن، ممڪن آهي ته ڪو پگهار هن عمر ۾ ڪنهن مخصوص سخت حڪمن کي ڏسڻ لاء مجبور ڪيو، پر توهان ممڪن هجي جڏهن ته ممڪن ساڳيو وقت ساڳئي وقت تي. ذهن ۾ رکڻ لاء پڪ آهي ته هڪ ٽي مهينا اڳ فعال طور تي 2 ڪلاڪن کان وڌيڪ جاڳي نه ٿي رهي. اڃا توهان کي اهو لڳي ٿو ته اهو همت اڃان تائين ٿڪايو نه آهي، جيتوڻيڪ هن ڪجهه وقت تائين نه سوچي رهي آهي، اهو هڪ دوکو آهي. جيترو ممڪن آهي، ڪانگم کي ڪنهن ممڪن طريقي سان سمهڻ لاء، ٻي صورت ۾ بعد ۾ اهو وڌيڪ ڏکيو ٿيندو.

ان کان سواء، غسل ۽ ٽنگ وانگر، روزانه سرگرمين جون تقريبن ساڳئي ڪلاڪن تي صلاح ڏني وينديون آهن. هميشه کي يقيني بڻائڻ جي ڪوشش ڪيو ته گهٽ ۾ گهٽ 2 ڏينهن ننڊ مان توهان جي ٻار کي گهٽين گهٽيء تي گهٽ هئي. سٺو موسم ۾، هڪ ٻار هر وقت هن کي ضرورت هجي ته ان کي کولڻ وارو هوا تي آرام ڪري.