چاکا - مشغول خانو. اهو جوس چوڪيندو آهي ۽ وڻ کي وڻندو آهي، ان ۾ وڌندو آهي، پر اهو شخص کي صحت آڻي سگهي ٿو، جڏهن ته اڃا تائين جيئرو وڻ مان هٽايو ويو آهي. چاک جو گوپ، جيڪو فنگس جي وچ واري حصي ۾ لڌو ويندو آهي، انهن کي دوا ٺاهڻ، استعمال ڪرڻ، چڻڻ، ۽ چانهن جي شڪل ۾ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي. بهرحال، انهي لاء ته اهو جسم سان ٺهڪندڙ فائدي آڻيندو، توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته ڪيئن چاک ڪروائي ۽ شراب پيئندو.
چاء پيئڻ جو طريقو
فائدو وٺڻ جي چانهه کان چاک کان، توهان کي ڪجھ خاصيتن تي غور ڪرڻ جي ضرورت آهي:
- چانهن ٺاهڻ کان پهرين، چاک کي ڌوئڻ گهرجي ۽ پوء پاڻيء ۾ گهڻائي چار کان پنج ڪلاڪن تائين.
- چڱي طرح ڪنو، پختو چوپايو، يا بهتر ٿي، پوء وري پاڻيء ۾ وجهي، جتي چشمي جو هنڌ هو، جنهن جو گرمي 20 کان 50 درجا آهي، ۽ ٻن ڏينهن لاء ڦهليل ٿيڻ ڇڏي.
- هڪ گلاس 30 منٽ کان کائڻ کان اڳ وٺو.
بهرحال، چانهن جي چاک کان مشغول هڪ باقاعده چانهه وانگر شراب ۽ چٽي ڪري سگهجي ٿو، تنهن هوندي به عام طور تي خراب نه ڪيو ويندو آهي: ڪجهه صورتن ۾، خشڪي جو ٽڪرا ٽڪرائي پاڻي سان ڀريل هئا ۽ ڪيترن ئي منٽن لاء پکڙيل آهي ۽ پوء چانهه وٺي. ٻين ۾ - ڪيترن ئي ڪلاڪن لاء گرم پاڻيء تي زور ڏنو. ۽ پوء قبول ڪريو. ان کان سواء، هيء هڪ توموس ۾ چاک کڻڻ جي اجازت آهي. ان تسلسل تي منحصر ڪري، مختلف ويندڙن کي روڪڻ ۽ روڪڻ لاء نتيجو ورٿ استعمال ٿيندو آهي.
تمام گهڻا طريقا ڪيترائي طريقا آهن جيڪي ڪروڙين ۽ چاگا ڪيئن ڪرڻ تي خيالن ڏيو. جيڪڏهن پوشاڪ ٽڪرائي پاڻيء سان ڀريل آهي ۽ ڪجهه منٽن لاء بيهڻ جي اجازت ڏني وڃي ته اهو ماهر چانهن وانگر پختو ٿي سگهي ٿو، ماهرين جي مطابق، ان مان فائدو ننڍڙو ٿيندو.
آئون ڪيترا ڀيرا ڪري چاکا ڪري سگهان ٿو؟
هڪ ڊگهي وقت ۾ بحث ڪيو ويو ته ڪيترا ڀيرا توهان چاک کي ڪئين ڪري، ۽ راء ورهائي ويٺا هئا: ڪجهه سوچيو ته مشغول هڪ ڀيرو پوزيشن ڪري سگهجي ٿو، پر اڪثر راء تي اتفاق ڪيو ويو آهي، بار بار پيروڪار، جاگ جي مفيد شتمنيو له لاسه نه ورکول کيږي. پنج دفعا. اهو تجربو قائم ڪيو ويو آهي ته سڀ کان وڏي دوا واري اثر حاصل ڪري سگهجي ته مشروم کي ٻئين ۽ ٽيون ڀيرا ڏيندي حاصل ڪري سگهجي.
چاگا لامڻ
انهن ۾ موثر رڙيون شيون شامل ڪيون ويون آهن، وزن جي نقصان لاء استعمال ٿيل. هن کي ڪرڻ لاء، گدائي پاڻي 50 + سان ڀريل، زور ڀريو ۽ پوء 2 ڍڳون مادو شامل ڪريو. نتيجو چانهه هڪ ننڍڙو بالا پروپلس سان ڀريو ويو آهي، اهو خوبي سان ڀريل آهي ۽ صبح ۾ خالي خالي تي، هڪ ٻوٽو جي غذا کي استعمال ڪيو وڃي.