ڊانس جي علاج جو هڪ خاص قسم جي نفسياتي علاج آهي جنهن ۾ تحريڪن ڪنهن شخص جي جذباتي، جسماني، سنجيدگي يا سماجي زندگي کي ترقي ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي. سڀ کان پهريان، هي ٽيڪنالاجي انهن ماڻهن جو مقصد آهي جيڪو سنگين جذباتي دٻاء، شديد بيماري يا صلاحيت ۾ گهٽتائي جي ڪري رهيو آهي. ٻئي ٽائيپ ڊانس موٽر تھراپي ۽ انفرادي تھراپي جا ٽڪر آھن. اهو توهان کي مدد ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو جيڪو ماڻهو گفتگو جي مهارتن کي ٺاهيندو آهي، ۽ پنهنجي مثبت تصوير ڏسڻ ۽ آخرڪار جذباتي پرسکون محسوس ڪن. ڊانس آرٽ جي علاج لاء اختيارن تي غور ڪريو.
ڊانس جو علاج: اهو مشق "ڊسپلي"
هي ٽيڪنڪ 15 منٽن تائين پهچندو آهي ۽ همدردي جو مقصد مقرر ڪري ٿو. گروپ جي ميمبرن کي ھڪڙو ڀاڱو ۾ ورهايو وڃي ٿو. ھڪڙو ھڪڙو ميمبرن جو اڳواڻ ھوندو آھي ۽ ٻيو - غلام.
ڪم تمام سادو آهي: هڪڙو ڌڪ هڪ ٻئي کي منهن ۾ رکڻ گهرجي، اکين ۾ اکيون. موسيقي ناچ جي علاج لاء شامل ڪئي وئي آهي، ۽ ميزبان سست تحريڪن ٺاهڻ، نچڻ جي هيٺان، جسم جي سڀني حصن ۽ هٿ، پير، ۽ تورسو ۽ سر. تحريڪ جي دوران هن کي پنهنجي جذبات ۽ جذبات تي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي، جڏهن ته پنهنجي پاڻ کي پنهنجي ساٿين سان اکين جي رابطي کان نه ڄاڻڻ.
ساڳي ئي وقت، غلام هر ڀائيوار جي تحريڪن کي آئيني طور تي ورجائي ٿو: جيڪڏهن اڳواڻ پنهنجي ساڄي هٿ وڌائي، غلام کي کاٻي هٿ کي ڏسجي ٿي. هن شرڪت ڪرڻ لاء ضروري آهي ته هو پنهنجي سوچن کي خالي رکڻ لاء، ڪنهن به باري ۾ سوچيو ۽ محسوس ڪيو ته توهان جي پنهنجي خيالن جو خيال ڪيئن ٿي سگھي. پنجن منٽن کان پوء، ڀائيوارن کي ڪردار تبديل ڪرڻ ۽ نئين صلاحيت ۾ پاڻ کي تبديل ڪرڻ گهرجي.
ڊانس جي موومينٽ جي طبيعت: مشق "جانور"
هي ٽيڪنڪ مڪمل ٿيڻ لاء تقريبا 30 منٽ هوندا آهن ۽ ڪردار ادا ڪرڻ واري راند ذريعي تخليقي حقيقت جي مقصد لاء.
ڪم بلڪل سادو آهي: هر شرڪت کي 20 منٽن تائين ڪنهن به جانور، پکيء يا ريپليلي چونڊيندو آهي، ۽ ان ۾ ٻيهر پنوڻو آهي. هي مڪمل انداز هجڻ گهرجي: اهو قرضائ جي عادتن، فارم، آواز، تحريڪ جي قابل آهي. توهان پنهنجي پسند جو اعلان نٿا ڪري سگهو. توهان کي جهل ڪرڻ، ٽپو، پرواز ڪريو - جيڪي ڪجه چونڊيل ڪردار رکندو آهي. ٻين شرڪت ڪندڙن سان پرجوش رابطي پڻ ممڪن آهي. توهان جي شخصيت جي انهن حصن کي ظاهر ڪريو جيڪي روزمره جي زندگيء ۾ ظاهر ڪرڻ ڏکيو آهن، ڇا اهو ڊپ ۽ پيار هجي. پنهنجي حالت جو تجزيو، ان کي نقل ۽ آواز ۾ ظاهر ڪريو.
20 منٽ جي آخر ۾، توهان کي پنهنجي متاثرين کي گروپ سان حصيداري ڪرڻ جي ضرورت آهي، توهان جي نئين رياست جو تجزيو ڪيو، جنهن ۾ توهان پنهنجي خوفن کي آزاد ڪيو آهي.
ڊانس جي علاج سان ٽيڪنالاجي: "اڳواڻ هيٺين پٺيان"
ھن واقعي لاء، 4-5 عوام جي ڪافي گروپن - جيڪڏھن وڌيڪ موجود آھن، پوء اھي اھي ٽوليون ٽوليون آھن. سڄو ڪارڪردگي 30 منٽن تائين ٿيندي.
4-5 ماڻهن جي هر هڪ گروپ کي لائين وڃڻ گهرجي، هر گروپ کي پنهنجو اڳواڻ هجڻ گهرجي، جيڪو گروپ جي سامهون بيٺو هوندو. منتظم کي لازمي طور تي غير معمولي ڪردار جي ناچ تحريڪن کي انجام ڏيڻ گهرجي ۽ ساڳئي وقت ڪجهه هدايتن ۾ هلڻ گهرجي، ۽ ٻي ٽيم انهي کان پوء هلڻ گهرجي، ان کي نقل ڪندي. ڪجھ منٽ کان پوء، ميزبان سانپ جي آخر ۾ داخل ٿيو، ۽ جيڪو فوري طور تي پٺيان رهجي وڃي، नेता، र सबै ساڳन्त प्रकार्यहरू. هرڪو کي پنهنجو پاڻ کي هلڻ گهرجي، خاصيتون. هڪ سهولت جي طور تي، گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هڪ گروپ جي سڀني ميمبرن کي گهمڻ گهرجي.
ڊانس جو علاج ڪريو: عبرت "مفت ناچ"
هي ٽيڪنڪ اڌ ڪلاڪ هوندي. ڪنهن به حصو وٺڻ لاء مجبور نه ٿي سگهي، انهن کي ڪير پسند ڪرڻ ڏيو. ڪم جو بنيادي مقصد سادو آهي: گروهه هڪ دائري ۾ ويهي، هڪ شخص هن کي ٽيڪنالاجي جي پٺيان بغير آزاديء سان رقص ڪري ٿو ۽ آزاديء سان ناهن. ڪجھه منٽن ۾ هو سڏي سگهي ٿو ۽ ڪنهن ماڻهو کي پنهنجي جاء تي دعوت ڏئي ٿو. هن علاج سان ختم ڪرڻ لاء هڪ اجتماعي ناچ جي پٺيان آهي. اسان کي خوشگوار، خوشگوار موسيقي جي صلاح ڏين ٿا.