سڀني مائنن جو دائمي سوال: رات جو ڇوڪرو ان کي ٻار سان سوچي ٿو؟ اها صورتحال هڪ حالت ۾ ڇا ڪرڻ ضروري آهي جڏهن ٻار اڪثر ڪري وڃي ٿي؟ حقيقت ۾، ٻاراڻي لاء اهڙي رات جو طريقو ڪافي عام سمجهي وڃي ٿو. مسئلو هڪ ٻئي ۾ ڪوڙ آهي: هڪ رات رات جي وچ ۾ آزاديء سان ٿي وڃڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو ۽ ڪڏهن به مبتلا نه هجي. ۽ ڪڏهن ڪڏهن ٻار کي ايتري قدر ستل آهي ته هو رات جي وچ ۾ ويٺو آهي.
هي ڇو آهي؟
ٻار کي تمام بدترين سوڌو ڪري سگهي ٿو (نه رڳو رات ۾، پر اهو به ڏينهن جي دوران)، جيڪڏهن والدين پنهنجي معمولي شيڊول تي عادي نه ڪيو آهي. مثال طور، ڄمڻ کان، ٻار جاڳائي ۽ ننڊ جي 90 منٽن جي چڪر هوندي آهي، ٻن مهينن تائين 4 ڪلاڪ چڪر غالب ٿئي ٿو ۽ ٽن کان پنجن مهينن جي عمر ۾، اڪثر ٻار رات جو (نه صرف غذا ڏيڻ لاء) ٿين ٿا. ھن معمولي کي مڃڻ ۽ ان کي ٽوڙڻ، وقت جي حوالي سان ٻار پنھنجي پنھنجي شيڊول کي ترقي ڪندي.
جيتوڻيڪ هر شيء هڪ انفرادي بنياد تي طئي ڪيو آهي. ممڪن آهي ته اهو به ٻه ڄڻا، هڪ ٻار رات جو تمام ننڊ ۾ هوندي. انهن مان هڪ سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو. گهڻو ڪري ٻارن کي تمام سرگرم (بيچيني) ٻار حساس طور تي ننڊ ۾، ۽، مطابق، معمولي آواز ان کي جاڳائي سگھي ٿو. ان کان سواء، اقتدار ڏيڻ لاء، انهن کي گهڻو وقت جي ضرورت ناهي. ۽ اهي پهرين ڪاريون سان جاڳندا آهن.
هڪ حڪمراني جي حيثيت سان، پهرين سال اڳ ٻارن کي سمجهه ۾ آئي. جيڪڏهن ڪجهه نقطي تي توهان کي نوٽيس ڪرڻ شروع ٿئي ٿو ته ٻار رات تي سٺو سمهڻ نٿو اچي، کيس کارائڻ لاء جلدي نه ڪريو. آخرڪار، اهو شايد ٿي سگهي ٿو ته توهان ڊاڪٽرن کي تبديل ڪرڻ يا ٻار جي حيثيت کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو پڻ سبب آهي ته هڪ سال ٻار ٻار رات جاڳندو آهي يا نه رڳو سٺي ننڊ ۾ هجي، شايد شايد هن کي پريشاني واري حيوان ان تي رسائي (مثال طور ميڪوٽر). شايد هن کي گرم يا ٿڌي محسوس ڪيو. تنهنڪري، اهو تمام ضروري آهي ته هڪ سڃاڻڻ جي لائق آهي ڇو ته رات جو ٻار ٻار کي ٺيڪ نه کائي.
ٻار ڪيئن مدد ڪرڻ؟
معاملي ۾ جڏهن هڪ سال جي ٻار کي رات ۾ سٺو سمجهه نٿو اچي، اهو هن مان ظاهر ٿئي ٿو ته هن جي ڏند کي ڌڪيو ويندو آهي. ۽، نتيجي ۾، درد ۽ ڏک جو درد ٿئي ٿو ۽ اتي سمهڻ جي خلاف آهي. تنهن ڪري، خاص جمالياتي جيل اسٽوري. برف سان گڏ ڳاڙھو گلم جو مال پڻ مدد ڪري سگھي ٿو. پر اهو ضروري آهي ته اهڙي طريقيڪار سان وڏي خيال سان، ڇو ته اهو ٻار جي صحت کي وڌيڪ نقصان پهچائڻ ممڪن آهي.
اهو ضروري آهي ته توهان جي مدد کان سواء ٻار کي سمهڻ جا ٻار سکيو. توهان مٿين سطح تي پنهنجي پسنديده رانديگرن يا پرزيفائٽي ۾ وجهي سگهو ٿا، تنهن ڪري ڦري ٿو، هن کي جلدي ان کي ڳولي سگهي ٿو. يا، مثال طور، توهان کي هڪ ڪپڙي کي ڳئون ڪيئن سکيو. اھڙا ڪيترائي اختيار آھن.
جيڪڏهن ٻار هڪ سال جي عمر ۾ رات جو سمجهه ۾ نه ايندي، جيڪا هن ڏينهن ۾ موصول ڪئي وئي هئي، انهن کي ننڊ ۾ اچڻ کان پهريان هڪ ڪلاڪ يا ٻه ڪلاڪ راند لاء ضروري آهي. يا تون کيس ڪتاب پڙهي سگهو ٿا. ان ڪري، هو ڪجهه دير سان آرام ڪري سگهندو، ۽، مطابق، جلدي جلدي سودو.
ياد رهي ته ٻار کي پنهنجي مرض ۾ سمهڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان پنهنجي بستري ۾ ڦوڪيو پر پوء هو سمهڻ کان پوء، منتقلي، حقيقت جي لاء تيار آهي ته اهو هڪ ڊگهو وقت تائين جاري رهندو. ۽ مستقبل ۾، اهو توهان کي گهڻو وقت وٺي ويندو
اهو پڻ ڪيس آهي جڏهن اهو ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي. آخرڪار، اهو ٿي سگهي ٿو ته اوچتو رات جو ٻار خرابيء سان سمهڻ شروع ڪيو، جيتوڻيڪ اڳ ۾ اهڙي طرح نه ڏٺو ويو، ۽ توهان ڪنهن به سببن جي سڃاڻپ نه ٿا ڪري سگهو. شايد ايڏو هڪ پيدائشي ماڻهو توهان کي ڪنهن به پادرين تي مشورو ڏيندو جيڪو هن جي صحت تي اثر انداز نٿو ڪري. مثال طور، هي جڙي مارڻ وارا ٿي سگهي ٿو.
مٿي ڏنل سڀني سمن کي ياد ڪندي، ياد رهي ته جڏهن توهان سوچيو ته توهان جي ٻار رات جو ايترو بدتر آهي ڇو ته پهريان اهو سبب ٺهڪيو آهي. ۽ پوء توهان هن مسئلي کي حل ڪرڻ جا ممڪن طريقا ڳوليندا آهيو، جيڪو توهان جي صورتحال ۾ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي.