بنانا - هڪ مزيدار ۽ صحتمند ميوو، ٻنهي ٻارن ۽ بالغن سان پيار ڪيو آهي، ان کي ڊگهي طور سمجهيو ويندو آهي. اهو سال جي ڪنهن به وقت تي نسبتا گهٽ قيمت ۾ آزاديء سان اسٽور ۾ خريد ڪري سگهجي ٿو. سيروروز جي اعلي مواد جي ڪري، اهو هڪ اعلي کليسي مواد آهي، ڇو جو اهو اڪثر ڪري ماء پيء پاران "ناشتا" طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي، جڏهن ته اهو ممڪن نه آهي ته ٻڏل بانس مڪمل ڪرڻ لاء ممڪن ناهي، مثال طور، پنڌ تي يا روڊ تي. بانا هڪ بلڪل محفوظ ۽ هالوولو ڦيرين ميوو سمجهي وڃي ٿو، تنهنڪري صاف ضمير سان ٻار کي مڪمل طور تي پورو ڪرڻ واري کاڌ خوراڪ کان شروع ڪري ٿو. پر سڀڪو ريسي وانگر آهي جيئن اسان سوچيو هو؟
ڇا کين ٻارن لاء ڪارائتو آهن؟
اهو سوال هڪ مثبت ردعمل سان غير برابر طور تي جواب ڪري سگهجي ٿو، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ تمام گهڻو وٽيامين، معدنيات ۽ غذايي مواد شامل آهي.
- گروپ جي ويٽامنز - ٻار جي اعصاب سسٽم جي ترقي ۽ بلند گريڊ لاء ضروري آهن.
- ويتامين سي - مصيبت کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ماٿيلي طور تي، هن ويتامين ڪييلن جي مواد ميوٽي ميوو تائين گهٽ نه آهي؛
- نشاشي جي گهڙي سان آسانيء سان ٺهيل آهي، تڪڙو تڪڙو ٺهيل گلوکوز، جنهن کي، معلوم ٿئي ٿو، توانائي جو ذريعو آهي.
- پوتنشيم، ميگنيشيم، فلورائن، سوڊيم، لوڻ - ٻار جي پوري ترقي ۽ ترقي لاء ڪيميائي عناصر. "حصول" جي ارتقاء واري نظام، عضلات، هڏن جي واڌ ۾؛
- فائبر جي عام معمولي ڪارڻ ۽ ان ۾ فطري مائڪرو فلورورا جي بحالي لاء فائبر ضروري آهي.
ان کان سواء، کیلے موڈ کو بہتر بناتا ہے اور توجہ کی تمدن کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے، جو ایک سالہ کارپوریشنوں، جو دنیا، र स्कूलका विद्यार्थीहरूको लागि दुवै को लागी متعلقہ ہے.
ڇا مان هڪ کيلا ڏئي سگهان ٿو؟
ڪجهه مائر، يقينا، صرف بهترين ارادن جي طرف هدايت ڪئي، شروعاتي طور تي ڪيانا سان ڪرم کي کارائڻ جي ڪوشش ڪريو، بنيادي طور تي غلط آهي. گهڻو ڪري ٻارن کي هڪ سال کان گهٽ تائين ٻارن کي بانا متعارف ڪرائڻ لاء احتياط سان سفارش ڪندي آهي، ڇاڪاڻ ته هي ميوو اسان جي پٽي ۾ نه وڌندي آهي، ۽ ان کان سواء، ٿڌ ڪنهن مخصوص عمر کي هضم ڪرڻ جي قابل نه آهي.
پوء توهان ڪيتري ٻارن کي ڪهاڻي ڏئي سگهو ٿا؟ اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته ڪيان کي 8 مهينن کان اڳ نه ئي ساڳئي طرح ٻارن لاء ٻيون نوڪريون آهن: هڪ اڌ چاسن جي شروعات سان ۽ جلدي طور تي وڌائي رقم وڌائين. توهان هڪ ڪانٽو سان هڪ تازي ڪيانا بنائي سگهو ٿا، توهان ٻار جي خوراڪ جو هڪ صنعتي نسخو خريد ڪري سگهو ٿا. اهو ٻار جي ماء ۽ مزاج جي ترجيحن جي ذاتي عقيدن تي منحصر آهي. ڪڏهن ڪڏهن هڪ کيا ڏيڻ جي روشني گرمي علاج جي تابع ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
احتياط سان هن ٻار کي ٻارن کي ٿلهي ڏنا ويندا آهن، جن سان والدين کي ساهه ڏيڻ واريون آهن. هن کين ۾ تمام گهڻو سکرو شامل آهي. ڪنهن به چمڙي جي رد عمل ۽ مشڪلات جي خرابي ۾، اهو ضروري آهي ته ڊاڪٽر کي رد ڪرڻ ۽ مشورو وٺڻ لازمي آهي. ڇا اهو ممڪن آهي ته ٻارن کي ڪيان ڏيو يا ان جي تعارف سان انتظار ڪرڻ لاء ضروري آهي.
ٻارن ۾ بيتن جي آلنگي
ان حقيقت جي باوجود ته ڪوٽا هڪ نسبتا محفوظ مصنوعات سمجهيو ويندو آهي، اڃا ڪڏهن ڪڏهن ڪڏهن به الرجڪ جو سبب بڻجندو آهي
جيڪڏهن ٻار هڪ الرجي چيلن ۾ هجي، پريشان نه ڪريو. گهڻو ڪري، اهو ٻار "نڪرڻ" وارو ٿيندو، ان جي مدافعتي نظام جارحيت واري مواد سان ڪاميابي سان منهن ڏيڻ جي ڪوشش ڪندو.