پيداوار جيڪي ٻار ۾ ٿڪيون هجن

ڪيترائي نوجوان مائر جيڪي پنهنجي ٻارڙن ۾ وڇڙيل مسئلا حل ڪن ٿا. اهي اندروني اسپاس آهن، جيڪي گئس ٺهڻ جي ڪري پيدا ٿين ٿا ۽ سختي سان ڀريل مصيبتن کي وڌائي رهيا آهن. سنڀاليندڙ والدين، يقينن، ٻار جي مدد سان مدد ڪن ٿا ۽ اهو سمجهڻ گهرجي ته ٻارڙن جو رنگ ڪيئن ٿي سگهي ٿو. هن ڄاڻ کي ڄاڻڻ کان پوء، توهان ٻار جي پريشاني کان گهڻن مسئلن کان بچڻ کان بچائي سگهو ٿا.

ڪهڙو کاڌو ڪهڙو سبب آهن؟

ٻارن ۾ هن غير ناپسنديده رجحانن مان هڪ سبب ڪجهه خاص فوٽن جي نرسنگ جي مندن جي غذا ۾ موجود آهي جنهن ۾ ٻارن ۾ ٿڪ وجهڻ شامل آهن، جنهن ۾ شامل آهن:

• کير؛
• تازيون ڀاڄيون ۽ ميوا؛
• کاڌو؛
• ڪارو ماني؛
• انگور؛
• گوبج؛
• ڀاڄيون ڀاڳيون؛
• ماني ڇڪيون؛
• مٺايون

حقيقت اها آهي ته ٻار جي عضوي کي ڪجهه خوراڪ سان رد ڪري ٿو، اهڙي طرح سان هاضمي نظام جي لاقانونيت سان بيان ڪيل آهي. جسم کي ايتري تائين محدود ٿيڻ تائين مينھن تائين محدود ٿيندو (عام طور تي 3 مهينن وٺندو).

ٻار جي غذا جي ڪري ٻار ۾ ڪڪڙ جي خصوصيت

يقينا، شين جي شين ۾ کولي جو سببن جي فهرست پڙهڻ کان پوء، پهرين نظر ۾ اهو محسوس ٿئي ٿو ته پابنديون تمام سخت آهي ۽ ماء کي سخت غذا تي ويٺل هوندو. حقيقت ۾ هي ائين نه آهي. هڪ عورت جيڪا شيڊنگ کي مڪمل ۽ مختلف مينڊي جي ضرورت هوندي آهي، ڇاڪاڻ ته هوء هن کي نه رڳو خود مهيا ڪري ٿي، پر ٻارن کي مفيد مادو به هجي. هن لاء ڪجهه سادو رانديون آهن:

• ان کي کير خارج ڪرڻ ضروري آهي، پر خوراڪ جي شين واري شين جي شين تي موجود هجڻ گهرجي؛
• ڀاڄيون ۽ ڀاڄيون پڪل هجن، پکايا ويندا آهن، مختلف رزق جي مطابق.
• ڪارو ماني، مٺيء مانيء کي تبديل ڪرڻ گهرجي. بس جي بيسٽيوٽس.

انهي سان گڏ، عورتن کي ياد رکڻ گهرجي ته ساڳئي وقت غذا ۾ ڪيترائي نوان شين کي متعارف ڪرائڻ نٿا ڏين. تنهن ڪري اهو ممڪن آهي ته ڪمن ۾ رد عمل کي ٽريڪ ڪرڻ ڏکيو ٿيندو.

جيڪڏهن نرسنگ ماء جي مينيو ترتيب ڏئي ٿي، ۽ ٻار اڃا تائين گم ڪري رهي آهي، اهو بهترين طريقي سان مشورو ۽ سفارشن لاء ٻارن جي بيمارين سان صلاح مشورو آهي.