ٻار کي سوائن فلو کان ڪيئن بچائڻ لاء؟
جديد دنيا ۾ هن مرض جي روڪڻ لاء اها حفاظت جو ساڳيو طريقو استعمال ڪرڻ لاء روايتي آهي جيڪي انفلوئنزا جي ٻين شاخن ۾ استعمال ٿيل آهن. انهن کي 3 گروهه ۾ ورهائي سگهجي ٿو:
ذاتي صفائي
سوائن فلو جي خلاف تحفظ ڏيڻ لاء، ٻار کي حفظان صحت جي قائدن جي پيروي ڪرڻ جي وضاحت ڪرڻ جي ضرورت آهي، خاص طور تي جڏهن هو ٽيم ۾ آهي:
- اڪثر هٿ هٿن سان صابن سان ڌوئڻ، خاص طور تي جيڪڏهن هو ٻين ٻارن سان عام شيون استعمال ڪن ٿا: رانديون، آفيس، وغيره وغيره ۽ گهٽي تي رهڻ ۽ هٿ ملڻ سان.
- صرف هڪ ذاتي توليرو، رومال، وغيره استعمال ڪريو.
- وڏي ٽيم سان گڏ هڪ ٽيم ۾ وڃي رهيو آهي، توهان کي ڪپهه پائڻ وارو ڪپڙو ڏيڻ يا طبي ماسڪ پائڻو پوندو.
- سست نه ٿئين هر شام کي پنهنجي پيرن جي ڪمري تي پاڻيء سان ڌوئڻ ۽ مشق ڪريو؛
- اھو ڪافي ننڊ حاصل ڪرڻ ۽ تازي هوا ۾ گھمڻ سٺو آھي.
دوا جي پروپيائيڪسس
سوائن جي فلو جي ٻار کي ڊيڄاريو ته ٻنهي عطر کي مدد ڪن ٿيون جيڪي نيال جي مونڪوزا تي لاڳو ٿين ٿا ۽ منشيات جي امونومودولنگ. پهريون ڀيرو اوکولوولوفيايا ۽ ويفرون آڱاٽ، ۽ ٻيو افلوئن ڦڙا، اينفيرسن ٻارن جي ٽيبلٽس، ڪوگسيل وغيره شامل آهن.
عام پروپيلڪسس
انهي لاء سوئر فلو کان متاثر ٿيڻ نه، ٻار کي مينيو تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ اپارٽمنٽ جي صفائي جي نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي. ريشن ڪائو کي هڪ ضرورت آهي جنهن ۾ 50٪ تازا ميوا ۽ ڀاڄين کي تازو ڪندو، يا جيڪڏهن ممڪن نه ٿيندو ته پوء هڪ وٽامن پيچرو پيئندا.
اضافي طور، اپارٽ ۾ بچاء جو هڪ تمام اهم مقصد اپارٽمنٽ ۾ صاف آهي: هر روز گلي جي صفائي ۽ سڄي ڪم کي گهٽ ۾ گهٽ 10 منٽن تائين پهچندي.
هاڻي، آئون توهان کي سوائن فلو کان ڪيئن بچاء جي بچاء جي باري ۾ ڪجهه لفظن چون ٿا، ڇو ته ٻار جي مدافعتي نظام اڃا به ڪمزور آهي. هتي پهرين جڳهه تي انفرافي کي روڪڻ لاء اپاء آهن: رابطن جي گهڻ اجنبي سان، سختي، ٻار سان رابطي ڪرڻ کان اڳ هٿ ڌوئڻ، ۽ گڏوگڏ منشي بچاء. حقيقت اهو نظرانداز نه ڪيو ته، مثال طور، نڪ Oksolinovaya آڱر جي باقاعده طور تي ۽ صحيح طور تي لاڳو ڪيو ويو ، ڪافي طور تي انفلوئنزا سان انفلوئنزا سان ڪلمي کي تحفظ ڏيندو آهي. جيتوڻيڪ بدقسمتي سان، ڪو سرڪاري انگ اکر نه آهي، پر ڪجهه ڊاڪٽرن جي راء جي لحاظ کان، هاجر کي بهتر بنانا، نوال سينوسس سان ماشوم کي چمڪڻ، بعد ۾ اس کي ذيلي قسم جي H1N1 وائرس جي وائرس سے علاج ڪرڻ.